Alinhando com a vida e vivendo dentro dos ciclos

Alinhando com a vida e vivendo dentro dos ciclos

Durante a maior parte da minha infância, uma das minhas frases favoritas foi: “Não é justo!” Como adulta, continuei a acreditar que a vida deveria ser como eu queria que fosse. Quando isso aconteceu, eu estava feliz. Quando isso não aconteceu, eu estava infeliz. Sem perceber, eu havia adotado um modelo de felicidade condicional.

Eu carreguei essa atitude “não é justo” comigo para a faculdade, política e relacionamentos, onde começou a se transformar em uma nova crença: “Se eu fizesse as coisas direito, tudo iria como deveria”. Quer dizer, isso parece justo, não é?

Quando eu não conseguia controlar o mundo externo, tentei melhorar as coisas transferindo a sensação de que “a vida não está certa quando. . ”Para“ Eu não estou certo a menos que. . . ”Então tudo que eu tinha que fazer era me consertar. O problema era que o que eu considerava “certo” era uma imagem ilusória de perfeição que mudava dependendo do que eu pensava que as pessoas ao meu redor queriam que eu fosse.

Tentando seguir as regras

Como você pode imaginar, isso criou todos os tipos de sofrimento. Eu trouxe a crença “Eu não estou certo a menos que. . . ”A tudo o que fiz, tentando seguir as regras para que eu pudesse ser aceita e amada.

Na faculdade, quando eu estava imerso na política e lutando por justiça, havia um conjunto de regras não ditas de como eu precisava parecer e agir para ser “certo”: usar saias longas e uma camiseta com slogans. Sem sutiã. Tem cabelos compridos. Julgue e condene qualquer um que não esteja do nosso lado. Fique bravo e critique o estabelecimento.

Mais tarde, abracei a espiritualidade e havia um conjunto diferente de regras não verbalizadas: ame a todos. Use roupas largas e soltas e muitas jóias sagradas. Tenha fé. Seja sempre gentil e generoso e altruísta. Ajude outros.

Quando tentamos ser quem acreditamos que devemos ser, ou tentamos sempre seguir as regras - acordos falados e não falados - sem consciência, nossas ações estão alinhadas com o medo. Não importa o quão fabulosa seja a organização, comunidade, religião, espiritualidade, família, relacionamento ou negócios, trazemos nosso medo de não sermos aceitos, de sermos abandonados, de precisarmos fazer isso “certo”.


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O resultado é tentar nos contorcer para encaixar uma imagem. A mensagem que dizemos a nós mesmos permanece a mesma: você não está certo do jeito que é. Nós nos alinhamos com quem achamos que deveríamos ser, e não com quem somos.

E esse foco em como deveríamos estar do lado de fora basicamente nos deixa loucos, infelizes e confusos por dentro.

Mudando De Ser Um Carcereiro Julgador Do Meu Espírito

Durante meu aprendizado com don Miguel Ruiz, o autor de Os Quatro AcordosFui imerso nos ensinamentos toltecas de sua família. Os ensinamentos toltecas nos mostram um caminho para a liberdade, encorajando-nos a questionar todos os nossos acordos para que possamos passar de julgadores carcereiros do nosso espírito para artistas do nosso espírito.

Como Allan Hardman escreve em O livro de sabedoria tudo tolteca (pronomes mudados para o feminino):

"Como um artista do espírito, os toltecas de hoje sabem que não há regras que ela deva seguir, nenhum sistema de crença que ela seja obrigada a abraçar e nenhum líder a obedecer. Ela busca completa liberdade do medo e entrega absoluta ao amor e aceitação O moderno tolteca descobre uma felicidade que é o resultado do amor e da aceitação fluindo para fora dela, e ela sabe que há um suprimento infinito de amor - é sua natureza amar. Ela abraça a vida e dança em alegria e gratidão por cada um. momento de sua existência. Este é o caminho tolteca e este é o guerreiro espiritual moderno - um artista do espírito ".

A verdade é simples: a vida é perfeitamente imperfeita, imprevisível e inexplicável. Nosso trabalho é conscientemente escolher o que estamos alinhando e depois deixar ir e dançar em alegria e gratidão por cada momento de existência.

Honrando os ciclos da vida

A escolha se resume a temer em relação amor. Você quer lutar com o que deveria ser, ou mostrar-se a fluir com o que está neste momento? Quando honramos os ciclos da vida aprendemos a amar e aprender com todas as texturas, a partir das arestas para as sincronicidades macias e sedosas.

Nós somos todas as obras em andamento. Enquanto eu nem sempre sou capaz de ter fé quando as coisas são difíceis, quando eu faço a minha vida flui com graça e alegria e facilidade. E eu aprendi que quando estou na luta, como eu era sobre o fim do meu casamento, ser gentil e suave para mim como eu pratico largar cria mais espaço para a rendição do que o julgamento feroz.

Mudança é natural. À medida que honramos os fluxos da vida - nascimento e morte, juntando-nos e nos separando - e procuramos a beleza tanto da florescente e brilhante flor e Na flor desbotada e marrom, encontramos equilíbrio e aceitação.

Alinhando com tudo da vida o tempo todo

A vida flui, trazendo rapidamente mudança e crescimento. Quando nos alinhamos com a vida, escolhemos nos alinhar com todos da vida, não apenas as partes que gostamos ou com as quais nos sentimos confortáveis ​​- e não apenas quando tudo acontece em nosso caminho.

Alinhar-se com a vida significa verdadeiramente conhecer e aceitar o envelhecimento, a morte, a doença, os desastres naturais, os acidentes, os seres humanos e seus caminhos estranhos - todas essas coisas estão fadadas a alterar nosso curso. Alinhar-se com a vida significa entender que você não pode controlar os ciclos da natureza.

Nós causamos nosso próprio sofrimento, não porque a vida é tão grande e imprevisível, mas porque estamos apegados aos nossos desejos e expectativas. A vida cíclica nos ensina a aceitar os altos e baixos da vida. Através da exploração da verdade, aprendemos a ir além de nossas próprias preferências e sonhos para entender os ciclos naturais da ascensão e queda de todas as coisas. Aprendemos a não tomar nada pessoalmente, especialmente a força da vida.

Isso é uma dança e tanto! À medida que entramos mais e mais em nosso centro, aprendemos a encontrar o equilíbrio da vontade pessoal e da entrega sagrada. Começamos a saber o que queremos e colocamos nossa energia 100 por trás de nossa vontade. E ao mesmo tempo devemos nos render à verdade de que o Universo é muito, muito maior do que nós! Se tentarmos exigir que nossas necessidades sejam atendidas, ou nos sentirmos vitimados, se não conseguirmos o que queremos, voltamos a sonhar que podemos controlar tudo ao nosso redor.

A ideia de que podemos controlar as pessoas e as coisas ao nosso redor é uma ilusão. Ocasionalmente, quando forçamos nossa vontade a uma situação, obtemos o resultado desejado, de modo que aceitamos a falsa crença de que temos controle. Mas verdadeiramente, a única maneira de ser autenticamente centrado é ver o fluxo e refluxo da vida não de suas necessidades pessoais, mas do ponto de vista da própria vida.

A vida não pune pessoalmente nem procura causar sofrimento; simplesmente se move. É somente quando afirmamos que a vida deve parecer assim ou assim que nos limitamos e sofremos. Do ponto de vista grande, a morte de uma criança ou a devastação de um furacão é tanto uma parte da vida quanto a beleza de um pôr do sol ou a queda do amor.

Esta lição é muito mais fácil de pensar do que incorporar, pois significa mudar radicalmente nossa percepção do mundo e nosso lugar nele. Significa ir além da dualidade vítima-juiz, as vozes de “Oh, eu não tenho poder, não há esperança e nenhum ponto na vida”, ou “eu posso criar qualquer coisa que eu queira e nunca sentir nenhuma emoção ou desagradável experiências ”. Entre esses dois lugares há um ponto de humildade e graça e grande fé.

Para nos alinharmos com a vida dessa maneira, começamos seguindo a sabedoria de nossos ancestrais e mudando da “vida linear” moderna de volta para uma “vida cíclica” mais natural e calma.

Vivendo dentro dos ciclos

A vida linear é orientada para objetivos e cheia de expectativas. Vivemos linearmente quando acreditamos que, se fizermos A e depois B e depois C chegaremos a D. Ou quando esperamos que algo já seja feito. Impaciência, julgamento, estresse e frustração podem ser o resultado de muita vida e pensamento lineares.

Embora existam muitos lugares em que o pensamento linear é inestimável (como equilibrar seu talão de cheques, seguir uma receita específica ou organizar um grande projeto de negócios), viver a vida como se fosse previsivelmente linear é um enorme obstáculo à criatividade, alegria e sanidade. .

Como um jovem adulto, eu me revoltei contra o pensamento linear e cíclico. Eu só queria o que queria quando queria. Eu não queria seguir passos lógicos, ou ser paciente e honrar os ciclos. Mas a vida tem uma maneira de nos mostrar que seguir os passos “certos” não garante um resultado.

Pensamento linear como uma ferramenta, não um estilo de vida

Aprendi que o pensamento linear é mais bem mantido como uma ferramenta dentro do fluxo dos ciclos naturais da vida, em vez de um estilo de vida. Quando tentamos forçar a vida a um quadro lógico e linear, sofremos. Quando nos abrimos para a sabedoria do fluxo e refluxo cíclicos, como nossos ancestrais, nós prosperamos. Nos tempos antigos, indivíduos e comunidades compartilhavam as mudanças cíclicas da natureza reunindo-se para celebrar os equinócios e solstícios. Cada parte do ciclo, de mortes recentes a novos nascimentos, foi honrada.

Lembre-se, você não pode controlar a vida. Desdobra-se de maneiras inesperadas. Embora a vida nem sempre siga o caminho que você gostaria, seu poder não vem de quão fortemente você pode resistir ao que você não gosta, mas em quão calma e serenamente você se alinha com os desafios da vida. E grande parte disso é aprender a equilibrar a intenção e a entrega. Isso significa saber quando agir em algo que você acredita ou deseja, e saber quando deixar ir e confiar no fluxo.

Ao reconhecer e alinhar-se com os ciclos em vez de combatê-los, entendemos que seguir o fluxo da vida não é sinal de fraqueza, mas força. Há dons a serem recebidos em cada um dos “pontos baixos” nesses ciclos, se estivermos dispostos e pudermos vê-los.

* Legendas adicionadas por InnerSelf

© 2014 por HeatherAsh Amara. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, publicação Hierofante.
Dist. por roda vermelha / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

Fonte do artigo

Warrior Goddess Training: Torne-se a mulher que você está destinado a ser por HeatherAsh Amara.Warrior Goddess Training: Torne-se a mulher que você está destinado a ser
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Sobre o autor

HeatherAsh Amara, autor de "Warrior Goddess Training: Torne-se a mulher que você está destinado a ser"HeatherAsh Amara é o fundador da Toci - o Centro Tolteca de Intenção Criativa, com sede em Austin, TX, que promove a comunidade local e global que apoia a autenticidade, a conscientização e o despertar. Ela se dedica a inspirar profundidade, criatividade e alegria, compartilhando as ferramentas mais potentes de uma variedade de tradições mundiais. HeatherAsh estudou e ensinou extensivamente com don Miguel Ruiz, autor de Os Quatro Acordose continua a ensinar com a família Ruiz. Ela é o autor de vários livros: Deusa guerreira Formação, O Caminho tolteca de Transformação, e é co-autor de Nenhuns erros: Como você pode mudar a adversidade em Abundância. Visite seu site warriorgoddess.com

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