Em um estudo publicado na semana passada, pesquisadores da Universidade de Harvard examinaram 21 marcas de suplementos dietéticos que contêm um estimulante herbal chamados Acacia rigidula. Mais da metade das marcas analisadas continham um isômero de anfetamina não testado chamado ?-metilfeniletilamina (BMPEA).
Um nutriente do alho pode oferecer proteção às células cerebrais contra o envelhecimento e doenças, de acordo com uma nova pesquisa. "A maioria das pessoas pensa nisso como um 'superalimento', porque os compostos que contêm enxofre do alho são conhecidos como uma excelente fonte de proteção antioxidante e antiinflamatória."
O jejum é algo que os seres humanos têm praticado ao longo da história, muitas vezes fora de circunstância, em vez de escolha. jejum intermitente (também chamado alternativo jejum dia) tornou-se um dieta populares. Na maioria das versões de jejum intermitente, as pessoas jejuam ou comem muito pouco alguns dias por semana e depois consomem quantidades normais durante os dias restantes.
TFPDiscussões públicas sobre a obesidade podem ser vítimas de falsas dicotomias ao retratar relações complexas entre peso, alimentação, atividade e risco de doenças. Aplicando a lógica das falsas dicotomias, a obesidade é causada por pessoas que comem demais ou por um ambiente que promove ganho de peso. É uma doença ou o resultado da gula.
A Paleo Diet moda inspira-se como as pessoas viviam durante o Paleolítico ou Idade da Pedra, que decorreu entre aproximadamente 2.6 milhões para 10,000 anos atrás. Ela incentiva os profissionais a desistir dos frutos do progresso da culinária moderna - como laticínios, produtos agrícolas e alimentos processados - e começar a viver um estilo de vida pseudo-caçador-coletor, algo como Lon Chaney Jr. no filme One Million BC.
Se as fontes de mercurio causadas pelo homem estão contribuindo para os níveis de mercúrio nos peixes de oceano aberto tem sido objeto de debates acalorados por muitos anos. Os meus colegas Carl Lamborg, Marty Horgan e eu analisámos os dados dos últimos anos 50 e descobrimos que os níveis de mercúrio no atum albacora do Pacífico, frequentemente comercializados como atum, estão a aumentar a 3.8% por ano. Os resultados foram relatados no início deste mês na revista Environmental Toxicology and Chemistry.
A noção predominante sobre a obesidade é que se nós apenas trabalhar mais duro e comer um pouco melhor, então talvez a tendência a obesidade vai diminuir em poucos anos. No entanto, a chave para realmente fazer a diferença é a comida - o número de calorias que comemos é o fator mais importante na obesidade.
Diretrizes de nutrição do governo recomendam uma dieta rica em carboidratos, independentemente da ampla evidência dos riscos à saúde que ela promove. No entanto, as doenças crônicas e as taxas de obesidade aumentaram em correlação com a redução da ingestão de gordura na dieta. Enquanto a ciência segue em frente, o aconselhamento nutricional fica para trás.
Você come apenas quando está realmente com fome? Muitos de nós comem mesmo quando nossos corpos não precisam de comida. Apenas o pensamento de comida nos atrai a comer. Pensamos em comida quando vemos outras pessoas comendo, quando passamos por um restaurante de fast-food favorito, quando vemos um lanche delicioso perto do check-out em uma loja de conveniência.
O brócolis é freqüentemente apontado como um alimento que pode ajudar a prevenir o câncer, mas um composto encontrado em brócolis e outros vegetais crucíferos também pode tratá-lo.
Uma dieta contendo uma quantidade moderada de gordura e um abacate pode ajudar a reduzir o colesterol “ruim”. Isso, por sua vez, pode reduzir o risco de doenças cardíacas, dizem os pesquisadores.
Enzimas são essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Eles são encontrados em todas as plantas e animais vivos. Seu principal trabalho é manter funções corporais equilibradas, digerir alimentos e ajudar no reparo de tecidos. Quais tipos de enzimas você precisa? Escolhendo o ...
Obesidade e perda de peso tornou-se uma obsessão, como a anorexia, bulimia, dieta constante e compulsão alimentar, quando a questão do peso está claramente fora de perspectiva. Enquanto o controle de peso é uma questão feminista, também é um problema de saúde. A obesidade pode colocar em risco os órgãos internos ...
Ao contrário do que Juan Ponce de Leon pensou quando ele procurou por ele no século 16th, a fonte da juventude é feito de anti-oxidantes, e não água, e é muito mais fácil de encontrar do que o famoso pensamento explorador. A pesquisa sobre o envelhecimento da Universidade da Flórida mostra que anti-oxidantes retardar processo de envelhecimento ...
Berries Saw Palmetto é uma erva que é necessário os EUA hoje. O macho média 50 idade pode sofrer de uma variedade de doenças reprodutivas, tais como problemas de próstata, dor lombar e diminuição da vitalidade sexual - esta erva pode ajudar a aliviar alguns, se não todos, destes sintomas. Da mesma forma, as mulheres que podem ocorrer ...
- By Dr.
Alho é a mais antiga e mais versátil dos recursos naturais documentadas. Quando Hipócrates, o pai da medicina diagnóstica, foi ocupado observando que os tratamentos trabalhou para o povo grego que ele tratou, ele listou alho. Um total de vinte e dois antigos egípcios foram encontrados remédios de usar alho, conforme observado no Papiro de Ebers, datada do século XVI aC
- By Toby Balter
Aloe Vera chamado Milagre da natureza tem sido associada com o mito, magia e medicina desde os tempos pré-bíblicos vezes. Em todo o mundo de hoje, Aloe Vera é uma planta comum do agregado familiar. É um dos mais falados, mas as plantas mais incompreendidos da história.
- By Micki Iborra
Herbologia evoluiu para uma arte de cura na China através da observação e da utilização. Este conhecimento foi compilado e transmitido para o refinamento através dos séculos. Ervas, como tudo na medicina chinesa, são classificados de acordo com suas qualidades energéticas e funções.
O consumo mundial de azeite cresceu rapidamente nos últimos anos, mas os extremos climáticos e as doenças prejudicaram seriamente a safra deste ano em muitas regiões e pressionaram os preços.
Entre as muitas propriedades dos vários ácidos graxos essenciais - incluindo o omega-3s, o omega-6s e assim por diante - estão os efeitos anti-inflamatórios dos omega-3s. Essas substâncias produzem as “prostaglandinas da paz”, cujas ações combatem as prostaglandinas pró-inflamatórias responsáveis pela inflamação.
Nós sabemos há muito tempo que o intestino é responsável por digerir alimentos e expelir os resíduos. Mais recentemente, percebemos que o intestino tem muitas funções mais importantes e atua como um tipo de mini-cérebro, afetando nosso humor e apetite. Agora, uma nova pesquisa sugere que também pode desempenhar um papel em nossos desejos por certos tipos de alimentos.
A Organização Mundial da Saúde recomenda que limitemos o consumo de açúcar a 10% do total de calorias ingeridas por dia, devido ao efeito negativo que o açúcar tem sobre a nossa saúde. Meninos e meninas com cerca de três anos de idade precisam de cerca de 1,100 calorias por dia, o que significa não mais que ...
Um corpo saudável é a chave para um humor saudável. É essencial saber que existem muitos fatores que podem criar um corpo doentio, bem como mau humor - e que existem passos que você pode tomar para reverter o processo.