Encontrar paz em suas vidas e relacionamentos, especialmente se você se sentir estressado com desafios financeiros, de saúde ou de relacionamento, pode às vezes parecer quase impossível. E ainda encontrar a paz é essencial. Há uma história de um rei que ofereceu um prêmio ao artista que poderia pintar a melhor imagem da paz ...
Cada um de nós anseia por expressar quem somos, o que pensamos e como nos sentimos. Mas quantas vezes não é? De meu posto vejo mais sendo reprimido do que expressa. Considerando que a repressão pode levar a doenças, depressão e até mesmo violência, o que nos impede de sermos verdadeiros com nós mesmos e ...
Já se sentiu como se estivesse caindo no espaço? Tudo o que o prendia e prendia desapareceu e evaporou. O que uma pessoa inclinada para a queda livre deve fazer? Sair da rodovia galáctica e tirar uma soneca ou pegar uma carona em um meteoro gritando? Pode haver outra maneira ...
Chegou a hora de escrever uma nova história para nossas vidas e deixar de ir aos entregue a nós por nossas famílias e nossas culturas. Estas não são as nossas histórias, pois eles não nos pertencem. Devemos devolvê-las com amor e escrever a nossa própria. Nós estamos sendo instados a se tornar consciente e informado e, ao fazê-lo ...
Honrando nossos sentimentos, podemos navegar mais rápida e confortavelmente através de tempos difíceis, e sair mais sábios no processo. Se encararmos nossas dificuldades com graça, gratidão, se pudermos combinar expressões ocasionais de dor e tristeza com nossa rotina habitual de ...
- By Dan Millman
Às vezes podemos nos sentir como se não tivéssemos descoberto nosso propósito. No entanto, cada momento traz consigo um novo propósito, agora mesmo no momento. Taisen Deshimaru, mestre da espada zen, lembrou seus alunos: “Seja feliz aqui ou agora ou você nunca será.” E a escritora Margaret Bonanno ressalta: “Só é possível viver feliz para sempre em um ...”
- By Eldon Taylor
por Eldon Taylor. Descobrir nossos preconceitos é um passo importante para descobrirmos a nós mesmos. Avaliar as palavras que escolhemos, o que elas significam, o que elas implicam e como as usamos é um exercício de autoconsciência. Se repetimos uma piada “loira”, uma expectativa sexista, uma definição racista...
- By Deborah King
por Deborah King. Muitas vezes, nossas crenças mais importantes são inconscientes. Acima de 90 por cento daqueles que atualmente possuímos, assumimos como filhos de nossos pais ou cuidadores, escola e cultura. Essas visões executam a maior parte de nossas vidas e determinam se vamos ser ...
Eu estava falando com um amigo que é o chefe de um departamento de atendimento ao cliente. Ela diz a todos na empresa, se trabalham no depósito, na contabilidade ou em qualquer outro lugar, que todos na empresa estão no atendimento ao cliente. Como eu refleti sobre suas palavras mais tarde, percebi que sua sentença "estamos todos no atendimento ao cliente" tinha muito mais alcance ainda ...
- By Alan Cohen
por Alan Cohen. Recentemente, fiz uma peregrinação aos antigos templos maias de Chichen Itza e Tulum, no México. Em uma pirâmide, nosso guia turístico nos informou que os maias oferecia regularmente sacrifícios humanos para apaziguar seus deuses. Embora consideremos essas ofertas tão primitivas e até abomináveis, a mentalidade do sacrifício ainda é ...
- By Alan Cohen
O que você estaria fazendo de maneira diferente se você não tem que se provar para alguém? Seus inimigos não são os vossos pais disfuncionais, agressor sexual na infância ou professor da escola punitiva paroquial, seus inimigos são os pensamentos que incutiu em você que você ainda acredita ...
- By Osho
Sempre que você vive algo conscientemente, nunca se torna uma coisa carregada em você. Se você for ao mercado para comprar algo e se mover conscientemente, caminhar conscientemente, comprar a coisa conscientemente, com plena lembrança, atentamente voltar para casa, isso nunca fará parte de sua memória. Se você quiser lembrar, você pode lembrar, mas não vai estar constantemente forçando sua atenção para isso ...
Ao longo dos anos, li muitos livros maravilhosos sobre espiritualidade, filosofia e crescimento pessoal. Esses livros geralmente pintam um quadro bonito e inspirador da realidade. Mas muitas vezes, depois que a inspiração do livro se desvaneceu, me peguei perguntando: "Não seria maravilhoso se a realidade fosse assim?"
Quando você abre sua vida para o resto do mundo, pode ser assustador. É fácil tornar-se hipersensível à violência e ao sofrimento à nossa volta. Talvez você não possa tolerar a violência extrema de muitos filmes e programas de TV, ou até mesmo as reportagens no rádio. Emoções podem ter alta em todas as contas.
- By Alan Cohen
por Alan Cohen. Meu vizinho de oito anos Mark me mantém na ponta dos pés. Mark faz muitas perguntas, que às vezes sou tentado a descartar como infantil. Mas quando penso nelas, geralmente descubro uma lição profunda. Outro dia Mark me pediu uma carona até a mercearia local ...
A maioria das pessoas tem algum sintoma físico que indica que estão começando a esgotar suas baterias. Uma dor de garganta, dor de cabeça ou crise de hemorróidas é a maneira do universo de alertá-lo de que você está ficando estressado.
Nossa dificuldade reside no fato de que, ao afirmar o nosso direito de participar no mundo do homem que temos vindo a identificar com as atitudes patriarcais que desvalorizam muito as nossas mães e avós. Estamos envergonhados de nossos anseios para a conexão, as nossas lágrimas, nossas mães. Tentamos viver como os homens: a valorização separação e conquista.
- By Alan Cohen
por Alan Cohen. Você pode encontrar-se em condições ideais e ser infeliz, e você pode estar nas condições mais adversas e subir. Fatores ambientais e físicos podem nos influenciar, mas a atitude faz ou quebra de nós. Você pode não ser capaz de ...
- By Alan Cohen
Um Curso em Milagres nos pede para manter nossas prioridades em ordem. Espírito em primeiro lugar, importa segundo. As pessoas antes de as coisas. Amor antes de medo. Leo Buscaglia observou, Nós nascemos para amar as pessoas e coisas de uso, mas aprendemos a amar as coisas e usar as pessoas.
- By Jack McAllen
Agora é o momento para a igualdade das mulheres no Congresso e em todos os outros governos e empresas na tomada de decisões níveis. Com os homens, temos retórica, mais problemas e não respostas - mas muitas desculpas. Estou convencido de que precisamos de abordagem das mulheres, realista de senso comum para as necessidades da América moderna.
- By Sarah brady
Em apenas um ano, as armas são usadas para matar mais de trinta mil norte-americanos, e milhares mais estão feridos. O medo da violência das armas só afeta a qualidade de vida de todos os americanos, mesmo aqueles que nunca experimentaram em primeira mão. O que esquecemos é que viver com medo não tem que ser uma parte inevitável da vida na América.
Um testemunho de um encontro com um policial que ajudou a mostrar o caminho de volta ao caminho da iluminação e recuperação: "Certa manhã, na primavera passada eu estava dirigindo pela US1 no 5: 30 de manhã. Bem, eu não estava dirigindo , Eu estava acelerando, eu estava indo pelo menos 15 milhas acima do limite 45mph, e minha mente não estava na estrada ... "
- By VL Sullivan
Na minha comunidade, há um homem cuja vida fala mais alto que suas palavras. Ele é conhecido como Sam, e ele vive nas ruas. Sua vida nos proporciona um sentido de caridade, para que possamos viver sem culpa nas nossas casas luxuosamente mobilados. Nós não quer aprender como se poderia adaptar a viver na rua.