Em algum ponto de nossas vidas, todos nós podemos ter que habitar aquela peculiar bolha de tempo onde somos chamados a testemunhar a passagem de uma vida. É possivelmente a coisa mais difícil, mas mais essencial, que temos que fazer - aparecer para um evento que tememos e saber como nos conduzir através dessa inconfundível sagrado tempo.

Um monte de sentimentos estranhos podem ser levantados quando somos chamados para ser cuidadores, ou para sermos atendidos de.  Sentimentos como impotência e culpa, ou mesmo ressentimento e raiva contra a "injustiça" de tudo. Mas, realmente, é a parte mais bela de vida, o momento em que devemos entrar em acordo com a mortalidade.

Intuitivamente, sabemos que devemos estar lá para issoque devemos nos render em nossas circunstâncias, experimentar nossa dor e elevar-nos acima de nossos sentimentos egocêntricos. Nossos sentimentos são, afinal de contas, apenas sentimentos. Eles estão nos direcionando para nossas verdades, mas eles não são necessariamente a verdade em si.

É difícil encontrar o pé, para encontrar o lugar certo naquele momento, suspenso naquele tipo de graça. Mas aqui está o que você sempre pode fazer para enfrentar a dor, para colocar seus sentimentos conflitantes no seu devido lugar e fazer o seu papel e propósito claro e confortável: Empurre tudo de lado, e juntar-se o seu coração para Amor. Dentro do entendimento fundamental de que não há morte, o Amor sempre lhe proporcionará, de maneira intuitiva, sanidade, apoio, propósito e direção.

Medicina espiritual de um ser para outro

identificação compassiva uns com os outros é a nossa conexão com esse poder de cura, como parte do de circuitos do, mútuo, acordo espiritual circular entre a pessoa que necessita da cura mais e a pessoa que tem a chance de trazê-lo para eles. A verdade é aquilo todos precisa da cura, e é essa identificação que experimentamos uns com os outros, que é a chave real para suprir a ajuda e o conforto - o "remédio espiritual" - que só pode ser passado de um ser para outro.

We são os veículos dessa poderosa energia espiritual. Como as rodas de água, quando coletamos a energia do Amor e da compaixão em nossas vidas, a Vida nos coloca em posição de despejá-la para outra. Enquanto isso, o que pode ser considerado um dos episódios mais dolorosos da Life é realmente a oportunidade de fornecer uma de suas maiores recompensas - o cumprimento daquele acordo mais sagrado que fizemos um com o outro, em algum lugar, em algum lugar no tempo.

Quando de bom grado (ou mesmo às vezes não de bom grado) tomamos parte neste ciclo eterno de cuidado, acho que nos tornamos intuitivamente conscientes do maquinário espiritual invisível em ação no mundo e em nossas vidas aqui neste planeta. Como tantos textos espirituais reverenciados nos disseram, dando—ser de serviço para o outro, deixando de lado todas as preocupações egoístas que podemos ter naturalmente - nos dá mais das preciosas recompensas intangíveis da Vida do que qualquer outra coisa possivelmente pode. Cura e conforto, e - aqui está novamente - Amor. E funciona nos dois sentidos: cuidar e ser cuidado.

Conectando-se à Magia Divina do Amor, Vida e Riso

O Universo (Deus, se você preferir) nos suspende neste bolha da graça nesses momentos, especialmente no final de uma ou outra vida, quando tudo materialidade se desvanece na insignificância eo espírito puro nós possui completamente e de forma irrevogável. Estamos ligados à magia divina do amor e da vida em que nós testemunhar que a transição do espírito fora do corpo doloroso, e de volta para que a luz alegre de ser e de bem-aventurança.

Agora, lembre-se de suas experiências quando seus amigos estavam doentes e pareciam estar “em suas últimas pernas”? Pense em como os outros ao seu redor devem estar se sentindo, se é você quem está lá agora. Essa sempre foi uma situação inegavelmente difícil para qualquer um. E o que é que sempre dificulta as situações difíceis? Por quê, riso, claro. Nós todos sabemos que não há categoricamente nenhum momento em que o humor não seja uma adição muito bem vinda. . . uma dádiva de Deus, na verdade.

Certamente, a morte geralmente não é considerada muito engraçada. Na verdade, ninguém (exceto talvez um comediante de stand-up) é realmente autorizado a ser engraçado sobre isso, com exceção de quem está realmente fazendo isso. Então pode ser tão engraçado quanto você quiser. E se você está propenso a puxar uma perna de vez em quando, você tem uma grande vantagem em um momento como esse - o elemento surpresa.

Se é você quem está morrendo, acredite em mim, ninguém está esperando que você seja engraçado, então talvez você possa fazer o inesperado. Não se leve tão a sério que você não pode aliviar um pouco as coisas. E se isso é para o benefício de outra pessoa, o mesmo é verdadeiro novamente: a falta de luminosidade permite que mais luz entre em qualquer situação sombria.

Você já se encontrou apenas "perdendo" completamente em um momento muito sério, e soltando uma gargalhada hilária? É ótimo, apesar de ser tão errado. Muitas vezes, são esses momentos “sérios” que precisam ser mais abertos! Pode ser sempre tão certo. . . quando está tão errado.

estão dizendo. Au Revoir com estilo

Muitas pessoas te mandam flores quando você está doente. Por que não fazer o inesperado? Enviar eles flores primeiro, com um cartão que diz: "Obrigado por ser o melhor amigo que uma pessoa poderia ter!" Ou: "Você melhorou muito minha vida - quer eu queira você ou não." Ou "Isso me faz É triste pensar que ainda vou ter mais cabelo do que você.

Dizer adeus com um pequeno estilo. Um pouco de originalidade. Não é hora de esquecer suas maneiras, mas também não é hora de esquecer o que fez você se amar o tempo todo. Além disso, pense em que inspiração os outros obterão do seu espírito positivo e que boa comida você será - e de todas as coisas boas que eles dirão depois, se for você quem está se arrastando para fora dessa espiral mortal.

Se você ainda tem alguma situação desajeitada pendendo - não é realmente um rancor, por assim dizer, mas talvez um amigo pegando algo muito grande (como um caiaque, por exemplo) e não devolvendo - deixe um bilhete para o seu amigo. ou ela fora do gancho. Algo parecido com isto (seja verdade ou não):

Querido Jim,

Eu emprestei meu caiaque, o que é bom. Não se preocupe com isso. Na verdade, eu só usei isso algumas vezes - então eu gostaria que você guardasse e colocasse em bom uso. Sempre parecia um pouco pesado demais para mim. Bençãos para você meu amigo! Vejo você rio abaixo!

Atual é sempre um bom momento para ser generoso

Atual É sempre um bom momento para ser generoso com tudo - suas coisas, seu humor, seu espírito, seu amor. E especialmente o coisas você não precisa mais. Dê a sua família. Dar aos amigos ou com estranhos. Dar a alguém que realmente precisa. Dar a alguém que talvez não precisa dele em tudo. Quer dizer, quem precisa dela? Apenas dê, como um símbolo da sua sincera estima e como um sinal para o espírito sempre reencarnante da reciclagem.

Ser especialmente magnânimo sempre foi uma boa maneira de dizer olá ou adeus. Ou adeus. Or auf wiedersehen. Or até mais. Você notará que, em muitos idiomas, dizer adeus nunca é realmente dizer adeus - é mais como “até a próxima vez” ou “quando nos encontrarmos novamente”. É como se todos já soubéssemos disso.

O coração aberto é especialmente importante

Todos nós experimentamos momentos de espontaneidade despreocupada - quando um de nossos filhos nos deixa extremamente orgulhosos; enquanto experimenta uma peça particularmente transcendente de música; Ao ver um grande cão, permita que um pequeno gatinho adormeça em sua cabeça. Esse é o sentimento que estou falando.

É a sensação que você tem quando seus pensamentos se apagam instantaneamente e seu coração se instintivamente instintivamente com Amor e compaixão. De repente, ocupamos um lugar dentro de nós mesmos, onde automaticamente permitimos que a Vida seja simplesmente o que é. Um lugar incrivelmente fácil de completa tolerância, aceitação, disposição e compaixão. Há alegria há e não há lugar para ressentimento ou inveja ou medo. Sem sequer pensar, encontramo-nos fortalecidos pelo amor. O truque é manter esse sentimento, e tentar torná-lo nosso estado primordial do ser.

Exercício para abrir seu coração

Embora eu normalmente não seja grande em exercícios, aqui está um exercício para abrir seu coração que você pode revisitar para ajudar a mantê-lo aberto:

Levante-se e, de uma maneira imaginária (por favor), agarre a costura diretamente sobre o seu plexo solar com ambas as mãos e abra o seu peito como se estivesse abrindo um grande casaco.

Atual expire e deixe toda a energia do seu coração se derramar!

Então respirar e deixar tudo externo que é cheio de beleza e luz e tristeza entrar.

Agora continue respirando e tente respirar o máximo que puder.

Esse é o único exercício físico no livro, para que possa sentar-se para baixo.

Fazendo coração aberto Nosso modo de vida

Quando fazemos de coração aberto o nosso modo de vida, nossas vidas se expandem e se sobrepõem de maneira quadridimensional, não importa quanto tempo tenha ficado juntos. Nós podemos co-possuir nosso amor, nossa tristeza e nossas esperanças com todos e tudo de uma vez. Nós percebemos um novo tipo de mistura, uma nova identificação com a vida.

Mesmo as vidas anteriormente pequenas e emocionalmente confinadas tornam-se enormes e alegres e comemorativas. Eles podem crescer para conter todos aqueles que amamos, todos aqueles que amamos e toda a Vida que compartilhamos com todas as pessoas e com todas as criaturas que conhecemos - ou mesmo com aquelas que não conhecemos. Porque quando estamos completamente de coração aberto, podemos conhecer e entender tudo e todos.

Entrando nas passagens mais difíceis da Vida, torna-se uma cesta inteira de ovos quando os entramos de boa vontade e de coração aberto. Porque, quando expandimos nossa energia do coração, nossa consciência compassiva se expande também, e podemos facilmente nos conectar solidamente ao poder precioso e focalizado do Amor - o tipo que naturalmente queremos compartilhar quando temos pouco tempo juntos.

A vida, escrita ainda maior, é claramente uma coisa muito grande para essa nossa pequena bolha de vida conter. Nós só podemos ser contidos por isso, agora e para sempre mais. Uma vez que sabemos disso, começamos a ocupar a “quarta dimensão”, onde continuaremos a viver com nossos entes queridos - amá-los, ser guiados por eles, viver em seus corações e fazê-los viver nos nossos.

© 2014 por Robert Kopecky. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, Conari Press,
uma marca da roda vermelha / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Fonte do artigo:

Como sobreviver à vida (e à morte): um guia para a felicidade neste mundo e além
por Robert Kopecky.

Clique aqui para mais informações ou para encomendar este livro na Amazon.

Sobre o autor

Robert Kopecky é um diretor de arte indicado ao Emmy. Ele projetou os créditos para a Showtime Weeds, e ele dirige o programa infantil da PBS Word World. Ele contribui para o Evolver.net, NewBuddhist.com, TheMindfulWord e outros lugares. Ele mora no Brooklyn com sua esposa, Sue Pike, a Animal Talker (SuePikeEnergy.com). Visite-o em www.robertkopecky.blogspot.com/.

Assista a um vídeo com Robert: Como Sobreviver à Vida (e à Morte) - Namaste Bookshop, NYC