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Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Nesta semana, todos nós viramos uma página ao entrarmos no novo ano de 2023. Todos os dias deste ano, teremos uma escolha se continuaremos a mesma velha história, o mesmo velho roteiro, ou se iremos transição para novas direções, novas energias, novas possibilidades.
Nosso objetivo no InnerSelf é fornecer a você novas atitudes e novas possibilidades por meio de insights, informações e inspiração para apoiá-lo em sua jornada da vida e seus desafios e bênçãos. Esta é a sua jornada, o seu roteiro e você é quem faz as escolhas sobre a direção que deseja seguir em sua vida.
No entanto, lembre-se de que nunca estamos viajando sozinhos nesta jornada. Muitos vieram antes de nós, muitos viajaram conosco e, claro, muitos seguirão. Assim como os anteriores lançaram sua luz sobre o potencial e as possibilidades do futuro, também abrimos as portas para as possibilidades daqueles que viajam conosco, bem como daqueles que vêm depois de nós... estejam eles em nossa presença ou não.
Assim, convidamos você a dar as boas-vindas a este novo ano conosco, repleto de possibilidades nas quais você pode realizar seu potencial. Sua Luz brilhante ajudará a realizar o potencial de todos nós que estamos experimentando a Vida aqui na Terra. Isso inclui não apenas humanos, mas animais, plantas, etc. Estamos todos juntos nesta jornada da Vida e estamos todos no mesmo time, estejamos cientes disso ou não.
Então, este ano, vamos nos unir em Amor, Compaixão, Alegria, Saúde Interior e Exterior, e possibilidades incríveis para uma vida melhor, um futuro melhor e uma melhor experiência de união para todos nós que habitamos este lindo planeta. Brilhe sua luz em seu próprio caminho e sua luz ajudará a iluminar o caminho para os outros. Um por todos e todos por um.
Desejando a você um 2023 maravilhoso, amoroso, cheio de alegria e compassivo. L'chaim - To Life!
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com amor e gratidão,
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA
Vivendo de forma selvagem, amando de graça: a prática da compaixão e do amor-próprio inabalável
Mara Branscombe
Quando começamos a investigar nossas experiências de vida como “materiais” para refletir de volta para nós as maneiras pelas quais podemos autodirigir nosso processo de cura, começamos a jornada...
Seu otimismo está derrotando você?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Se formos deixados à mercê de nossos caprichos, seremos guiados principalmente por nossos preconceitos e temos muitos deles. Um que a maioria de nós tem é um viés de otimismo.
Meus três presentes para você neste hospício paradisíaco
Will T. Wilkinson
Tenho três descobertas para compartilhar com você que podem apoiar sua própria emergência única em uma satisfação crescente.
Prevenção: a melhor ferramenta para a sua saúde
Kristin Grayce McGary
Descobri que a autossabotagem pode ser um aspecto fundamental, embora disfuncional, da proteção. Pode ser uma estratégia para evitar mudanças.
Aprofundando nosso relacionamento com a comida
Candice Covington
Hoje em dia quase todo mundo está familiarizado com os benefícios únicos para a saúde de frutas, vegetais, proteínas, ervas e especiarias, e seus efeitos específicos no organismo humano.
7 estratégias para aumentar sua força de vontade e ter sucesso com suas resoluções de ano novo
Jelena Kecmanovic
É a época do ano em que as pessoas tomam suas resoluções de Ano Novo - de fato, 93% das pessoas as definem, de acordo com a American Psychological Association.
Por que gostamos do que gostamos
Ana Clemente
Nós, humanos, como outros sistemas cognitivos, somos sensíveis ao nosso ambiente. Usamos informações sensoriais para guiar nosso comportamento. Para be no mundo.
10 ideias saudáveis para se manter hidratado
Lauren Ball e Emily Burch
Você já ouviu o ditado “água é vida?” Bom, é verdade. A água é um nutriente essencial. Nosso corpo não pode produzir água suficiente para viver, então precisamos consumir água através de alimentos e líquidos para sobreviver.
Inspiração Diária do InnerSelf: Consciente e Consciente
Marie T. Russell, InnerSelf.com
1º de janeiro de 2023 - À medida que nos tornamos conscientes de nossa conexão com tudo e todos, também nos tornamos conscientes do efeito que causamos nos outros (e vice-versa)...
Como fazer suas resoluções de ano novo funcionarem
Lisa A Williams
resoluções de Ano Novo são definidos com a melhor das intenções. Mas eles notoriamente não conseguem traduzir em duradoura mudanças comportamentais.
Inspiração diária do InnerSelf: um desejo para todos
Khenchen Palden Sherab e Khenpo Tsewang Dongyal Rinpoche
31 de dezembro de 2022 - Compaixão é sentir, no fundo do seu coração, o sofrimento dos outros e desejar que eles se libertem de toda dor. A raiz da compaixão é a bondade amorosa...
Por que o esgotamento de férias acontece - e 3 maneiras de ajudá-lo a se recuperar
Jolanta Burke e Justin Laiti
Embora o Natal dure apenas alguns dias por ano, muitos de nós passamos meses planejando-o. Mas, por mais divertidas que sejam todas as festas e festividades, muitas pessoas acham que se sentem um pouco esgotadas depois que as férias chegam e vão.
O que a sabedoria antiga pode ensinar às empresas sobre finanças sustentáveis
Atul K. Shah
algumas empresas em certas partes do mundo operam com base no respeito todos os seres vivos, não apenas humanos – particularmente em países que aderem a religiões dhármicas como o jainismo e o hinduísmo (principalmente no subcontinente indiano, sudeste e centro da Ásia).
Um Guia Behaviorista para as Resoluções de Ano Novo
Rebekah Boynton e Anne Swinbourne
Todos os anos, você está decidido a cumprir as suas resoluções de Ano Novo. Mas ano após ano você cai fora da pista e rapidamente os abandona. Então, por que as resoluções são tão difíceis de manter?
Inspiração diária do InnerSelf: Sentimentos como presente e professor
Joyce Vissell
30 de dezembro de 2022 - Nossos sentimentos são um presente para nós para nos ajudar a entender melhor a nós mesmos e o mundo ao nosso redor.
Por que os rituais foram cruciais para os seres humanos – e por que ainda precisamos deles
Michelle Langley
A cada dezembro, Natal, Hanukkah e Kwanzaa, entre outros, tomam conta de nossos pensamentos e nossas carteiras enquanto participamos de cerimônias que nossos ancestrais praticam desde que podemos nos lembrar. Todos esses são exemplos de tradições. E na maioria dos casos, as tradições são acompanhadas de rituais.
Como tornar pessoais as resoluções de ano novo pode realmente torná-las realidade
Berenice Plant
Se você acha que falha constantemente nas resoluções do seu Ano Novo, você não está sozinho. Apesar das nossas boas intenções, somos muito pobres em mudar o nosso próprio comportamento
Como um microbioma saudável pode reduzir a gravidade da infecção
Samuel J. White e Philippe B. Wilson
Uma vasta combinação de microorganismos vive em nosso intestino, incluindo bactérias, fungos e vírus. Coletivamente, nos referimos a isso como o microbioma.
Inspiração diária do InnerSelf: Agir e falar com amor
Marie T. Russell, InnerSelf.com
29 de dezembro de 2022 - Agir e falar com amor e confiança no bem supremo nos trará paz interior e com nossos vizinhos.
Trazendo de volta o verdadeiro significado de doar o ano todo
Rabino Daniel Cohen
Elias é um profeta bíblico que aparece ao longo da história para espalhar luz no meio da escuridão. Cada um de nós é encorajado a se tornar seu próprio Elias simplesmente fazendo algo de bom para outra pessoa.
Como você sabe quando o feriado está bebendo seu cérebro?
Jamie Smolen
Para muitos, as férias são realmente a época mais maravilhosa do ano. Famílias e amigos se reúnem e desfrutam de comida, bom humor - e, muitas vezes, álcool.
Perguntar às pessoas com perda de memória sobre feriados anteriores pode ajudá-las a se lembrar de momentos felizes
Michael R. Nadorff e Mary Dozier
E se você pudesse fazer algo que ajudaria a restaurar memórias em algumas das pessoas que ama?
Inspiração diária do InnerSelf: Certeza em meu coração
Shai Tubali
28 de dezembro de 2022 - Ouça seu coração e responda gentilmente a esta pergunta: “O que eu sei? O que sei com certeza dentro do meu coração – uma certeza que nenhuma dúvida pode atingir ou prejudicar?”
Mitos antigos e os eventos geológicos que podem tê-los inspirado
Sarah Zielinski
Os mitos alimentaram a imaginação e a alma dos humanos por milhares de anos. A grande maioria desses contos são apenas histórias que as pessoas transmitiram através dos tempos. Mas alguns têm raízes em eventos geológicos reais...
Excesso de trabalho? Por que bons hábitos, não feriados, são a resposta
Stacy Parker
Longas horas de trabalho aumentam o risco de morrer de doença cardíaca cardiovascular, risco para o funcionamento familiar, lesão no trabalho, intensidade do tabagismo, ansiedade, problemas digestivos e abuso de álcool. Então, se precisamos trabalhar longas horas, o que podemos fazer para recuperar?
Você sabe o que quer e o que precisa?
Norman Monath
Um conhecimento da psicologia básica pode ser extremamente útil para nos dar insights sobre nossa psique, para que possamos aprender nossas verdadeiras necessidades. Anne Miller, uma amiga minha, era mãe de cinco filhos quando começou a estudar psicologia sozinha. A partir disso, ela aprendeu que queria se tornar advogada e ...
Dar de si mesmo onde você é necessário: bênçãos e resoluções
Eldon Taylor
Uma das minhas melhores lembranças de Natal aconteceu há muitos anos. Decidimos fazer algo extra especial um ano, então criamos um exército voluntário de ajudantes para alimentar o maior abrigo para sem-teto em Salt Lake City. Eu chamei...
Inspiração diária do InnerSelf: vivendo o momento
Jocelyn Kessler
27 de dezembro de 2022 - Os animais vivem o momento. No entanto, uma vez que assumem as neuroses humanas, sejam elas quais forem, não têm ideia do que fazer com elas.
Comprar mais coisas não é a resposta para a felicidade
Anthony James
A família alemã média contém itens 10,000. Isso é de acordo com um estudo citado por Frank Trentmann em sua vasta história de consumo, Empire of Things.
Milagre em Tailândia: A História de Acacia
Nicki Scully
Em novembro de 2005, Acacia foi hospitalizado e diagnosticado com linfoma recorrente, em seu cérebro, sistema nervoso central, fígado e rim esquerdo. Ficou claro que eles não seriam capazes de "consertar" a ela. Decidimos ver o que seria necessário para levá-la para a Tailândia para o memorial que estávamos planejando para Luke ...
A história do Hanukkah: como um feriado judaico menor foi refeito à imagem do Natal
Rebecca Forgasz
As menorahs se tornaram características onipresentes em todo o mundo durante o Hanukkah, de Berlim a Nova York e Melbourne.
Ressaca: isso é o que acontece com seu corpo quando você tem uma demais
Hal Sosabowski
Tomar algumas bebidas no Natal é, para algumas pessoas, parte da tradição festiva como presentes, decorações ou canções de natal.
Inspiração diária do InnerSelf: as virtudes da vida
Marie T. Russell, InnerSelf.com
26 de dezembro de 2022 -- Escolher colocar em prática as virtudes da vida, de A a Z.
Visão geral astrológica desta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 2 a 8 de janeiro de 2023
Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
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