Boletim InnerSelf: 17 de janeiro de 2021
Imagem por PYRO4D 

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Antes de entrar na visão geral dos artigos em destaque desta semana, gostaria de compartilhar com vocês um novo projeto que embarcamos na InnerSelf. Criamos áudio e vídeo de vários artigos (alguns são novos artigos, outros são populares 'antigos'). Informe-nos se gostou deste novo recurso e gostaria que continuássemos: 1) clicando em 'Curtir' no Vídeos do YouTube e 2) inscrição em Canal da InnerSelfcom no YouTube

Os artigos que possuem áudio e um vídeo possuem os links no topo dos artigos e também indiquei abaixo, ao lado do nome de cada autor, se eles possuem uma versão em áudio e vídeo de seu artigo. Os áudios e vídeos também podem ser encontrados em https://anchor.fm/innerselfcom (áudio) e ligado Canal da InnerSelfcom no YouTube. Por favor, "vote" para nos informar se você gosta desse novo recurso, inscrevendo-se em nosso canal no YouTube e clicando em 'Curtir' nos vídeos individuais que você gosta. Esperamos que você goste de todos eles. Além disso, envie-nos comentários e sugestões, através do nosso formulário online (no menu Isso e Aquilo em todas as páginas do InnerSelf.com.

Esta semana, nosso foco é a "perspectiva" ou como vemos a nós mesmos, as pessoas ao nosso redor, nosso entorno e nossa realidade. Conforme mostrado na foto acima, algo que parece enorme, para uma joaninha, pode ser minúsculo para um ser humano de duas pernas, ou mesmo um animal de quatro patas. (Para sua informação: uma joaninha tem 6 pernas. Sim, eu pesquisei.) Mudar nossa perspectiva pode fazer uma grande diferença em como vemos as experiências da vida. 

Com tanta coisa acontecendo nas arenas da saúde, política, planetária, de base e pessoal, há muito medo e desinformação por aí. Mas mudar nossa perspectiva pode fazer toda a diferença. E os planetas também apóiam essa mudança. Para citar Pam Younghans nesta semana "Astrological Journal", falando sobre o início do mês de Aquário na terça-feira:" Uma mudança sutil de energias, incentivando-nos a abraçar novos potenciais e a abrir nossas mentes para perspectivas alternativas. "

Começamos com os artigos em destaque esta semana com "Quatro etapas para nos libertarmos de viver com medo", escrito por Lawrence Doochin, autor de O livro do medo. Seguimos com Jude Bijou e "Como Recuar e Manter uma Perspectiva Maior". 

Em seguida, compartilhamos um artigo atualizado de 2013 pelo co-editor da InnerSelf, Robert Jennings: "Uma controvérsia inventada - "nós" contra "eles"  De novo é uma questão de perspectiva ... vendo que estamos todos juntos nisso, ao invés de "nós" contra "eles", mesmo que não concordemos com os métodos ou opiniões dos "outros". É hora de buscar um terreno comum e encontrar soluções que sejam para o bem maior.

A fim de ver as coisas de forma diferente, devemos ver com o coração, como este próximo artigo e meditação nos encorajam a fazer em "Abrindo o Portal do Nosso Coração: Viagem com Cobra, Puma, Condor e Beija-flor". 

Às vezes, nos percebemos como tendo falhado em algo, mas olhando para dentro e examinando o nosso eu interior (sim, isso é plural), podemos descobrir que realmente estamos "no alvo". Ler "Quando parece que você não consegue alcançar seu objetivo: ir em frente - ou largar ?!"para obter alguns insights excelentes. Você verá a si mesmo e" fracasso "de maneira diferente após ler este artigo. 

Concluímos nossos artigos desta semana com outra meditação. Este vai nos ajudar a mudar nossa perspectiva e ver a vida através dos olhos da natureza em "Conectando-se à natureza e descobrindo plantas que falam ". 

Role para baixo para ver os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação dos artigos e vídeos que foram adicionados ao site durante a semana.

E só para lembrá-lo: visite o canal do InnerSelf no YouTube e diga-nos se gostou 1) inscrevendo-se no canal InnerSelfcom e 2) clicando em 'Curtir' nos vídeos que você curte. Esta é sua chance de "votar" e informe-nos se deseja que continuemos esta nova aventura em que embarcamos. Se você tiver comentários e sugestões adicionais, entre em contato por meio de nosso formulário on-line acessível no menu Isto e Aquilo em todas as páginas. Ah, e esqueci de mencionar ... A narração nos áudios e vídeos é feita por "sinceramente".

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


Quatro etapas para nos libertarmos de viver com medo

Escritos por Lawrence Doochin (com áudio e vídeo)

Quatro etapas para nos libertarmos de viver com medo
O medo é debilitante. Afeta nosso pensamento, nossa saúde e nossos relacionamentos. E sabemos, está muito presente nestes tempos. Mas existem maneiras de deixar o medo para trás e entrar em uma vida de alegria ...


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Como Recuar e Manter uma Perspectiva Maior

Escrito por Jude Bijou (com áudio e vídeo)

Como Recuar e Manter uma Perspectiva Maior
Quando nos concentramos obsessivamente em algo que está ou não está sob nosso controle, pode parecer que estamos carregando uma pedra gigante nas costas. Em vez disso, precisamos tratar esse aspecto de nossas vidas como pequenas pedras em nosso bolso para que possamos ...


Uma controvérsia inventada - "nós" contra "eles"

Escrito por Robert Jennings, InnerSelf.com

Uma controvérsia inventada - "nós" contra "eles"
Quando as pessoas param de brigar e começam a ouvir, uma coisa engraçada acontece. Eles percebem que têm muito mais em comum do que pensavam.


Abrindo o Portal do Nosso Coração: Viagem com Cobra, Puma, Condor e Beija-flor

Escrito por Vera Lopez e Linda Star Wolf Ph.D.

Abrindo o Portal do Nosso Coração: Viagem com Cobra, Puma, Condor e Beija-flor
Eu quero convidá-lo a inspirar e expirar, e enquanto você inspira e expira, torne-se consciente de seu coração como um portal. Esta porta multidimensional tem caminhos que levam a lugares infinitos, que levam a locais sagrados infinitos, que levam a reinos infinitos de consciência.


Quando parece que você não consegue alcançar seu objetivo: ir em frente - ou largar ?!

Escrito por Bridgit Dengel Gaspard

Quando parece que você não consegue alcançar seu objetivo: ir em frente - ou largar ?!
É doloroso descobrir que está seriamente preso. Apesar de fazer todas as coisas certas, inexplicavelmente você não consegue alcançar um objetivo antigo, seja em sua carreira, seus relacionamentos, suas finanças, sua vida criativa, sua saúde ou seu crescimento pessoal.


Conectando-se à natureza e descobrindo plantas que falam

Escrito por Fay Johnstone

Conectando-se à natureza e descobrindo plantas que falam
A jornada criativa de conexões intuitivas com plantas, combinada com o reiki, tornou-se meu caminho e continua a evoluir à medida que entro em alinhamento com minha verdadeira natureza.


Por que é preciso muito conhecimento para discordar
Por que é preciso muito conhecimento para discordar
por Bill Hathaway

Os pesquisadores criaram uma maneira de examinar os cérebros de duas pessoas ao mesmo tempo enquanto conversam. O que eles…


Por que a perspectiva para o futuro da Terra é pior do que até mesmo os cientistas podem imaginar
Por que a perspectiva para o futuro da Terra é pior do que até mesmo os cientistas podem imaginar
por Corey JA Bradshaw et al

Qualquer pessoa com um interesse passageiro no meio ambiente global sabe que nem tudo está bem. Mas quão ruim é a situação? ...


A OMS disse que os bloqueios devem ser curtos e precisos: aqui estão quatro outras estratégias essenciais do COVID-4
A OMS disse que os bloqueios devem ser curtos e precisos: aqui estão quatro outras estratégias essenciais do COVID-4
por Hassan Vally

Os bloqueios têm um impacto desproporcional nas pessoas mais desfavorecidas da sociedade. Esse custo é maior ainda em ...


Acumuladores digitais: identificamos quatro tipos - quais são você?
Acumuladores digitais: identificamos quatro tipos - quais são você?
por Nick Neave

Quantos e-mails estão em sua caixa de entrada? Se a resposta for milhares ou se você costuma ter dificuldade para encontrar um arquivo no seu computador ...


Astronautas são especialistas em isolamento - aqui estão o que eles podem nos ensinar
Astronautas são especialistas em isolamento - aqui estão o que eles podem nos ensinar
por Nathan Smith

Ser forçado ao isolamento e confinamento cria uma série de demandas potencialmente estressantes. No entanto, podemos ser ...


Por que você deve considerar adicionar música clássica à sua lista de reprodução de exercícios
Por que você deve considerar adicionar música clássica à sua lista de reprodução de exercícios
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Para muitas pessoas, uma parte essencial de qualquer regime de exercícios é a música que o acompanha. Quer você seja um corredor, um ...


Jackpot da Mega Millions de $ 750 milhões - para onde vai toda a receita tributária da loteria?
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por Liberty Vittert

Em meados do século 20, quando as loterias começaram nos Estados Unidos, elas foram vendidas aos estados como um benefício para ...


A bandeira de batalha confederada é há muito um símbolo da insurreição branca
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por Jordan Brasher

O destaque da bandeira no motim do Capitólio não é nenhuma surpresa para aqueles que conhecem sua história: Desde sua estreia durante ...


É por isso que você não consegue parar de assistir TV ruim
É por isso que você não consegue parar de assistir TV ruim
por John Ellis

Assistir à TV se tornou mais importante durante a pandemia, mas ainda existe um sentimento de vergonha em torno disso. Até a TV ...


Como o mapeamento do clima 12,000 anos atrás pode ajudar a prever futuras mudanças climáticas
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por Brice Rea

O fim da última era do gelo, há cerca de 12,000 anos, foi caracterizado por uma fase fria final chamada de Dryas Mais Jovens.…


Como a América pode se curar da era do Trump? Lições da Alemanha
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Como as crianças autocontroladas tendem a ser adultos mais saudáveis
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Enquanto a pandemia forçava muitos americanos a se acalmar em casa, a indústria de videogames registrou gastos e lucros recordes ...


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por Peter Ives

No dia seguinte à invasão do Capitólio em 6 de janeiro de 2020 pelos apoiadores de Trump, cujo uso da bandeira confederada ...


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Não há dúvida de que vivemos tempos desafiadores. Mas os desafios também podem levar a oportunidades e lições sobre ...


Dois terços das terras da Terra estão prestes a perder água com o aquecimento do clima
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por Yadu Pokhrel

O mundo assistiu com uma sensação de pavor em 2018 enquanto a Cidade do Cabo, na África do Sul, contava os dias até que a cidade ...


Mesmo com uma vacina, precisamos ajustar nossa mentalidade para jogar o jogo longo da Covid-19
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por Robert Hoffmann e Swee-Hoon Chuah

Incrivelmente, um ano inteiro se passou desde o primeiro surgimento do COVID-19. O que parecia ser um inconveniente temporário ...


Metas de pressão arterial - quão baixo você deve ir?
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por Brett Montgomery

O perigo de reduzir a nova meta de BP a uma manchete é que pode parecer que deveríamos receber o sangue de todos ...


Guia para os clássicos: o jardim secreto e o poder de cura da natureza
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por Emma Hayes

O Jardim Secreto, de Frances Hodgson Burnett, foi descrito como “o livro infantil mais significativo do século 20…


Quando você pode usar o Telehealth e quando você deve consultar fisicamente o seu médico de família?
Quando você pode usar o Telehealth e quando você deve consultar fisicamente o seu médico de família?
por Brett Montgomery

Você pode consultar o seu médico de família, psicólogo e outros profissionais de saúde por vídeo ou telefone, em vez de ir ...


Como transformar o lixo plástico da lixeira em lucro
Como transformar o lixo plástico da lixeira em lucro
por Joshua M. Pearce

Diversas tecnologias amadureceram e permitem que as pessoas reciclem resíduos de plástico diretamente por meio da impressão 3D em algo valioso ...


8 maneiras comuns de as pessoas se comportarem em uma crise - da Guerra Fria à Covid-19
8 maneiras comuns de as pessoas se comportarem em uma crise - da Guerra Fria à Covid-19
por Jean Slick

A experiência humana com desastres e crises obviamente não é nova. Existem padrões comuns nas formas como as pessoas vêm ...


5 maneiras de gerenciar seu tempo de tela e grande dependência de tecnologia
5 maneiras de gerenciar seu tempo de tela e grande dependência de tecnologia
por John McAlaney et al

Com vários países de volta a severas restrições à pandemia, muitos de nós mais uma vez nos questionamos ...


A vitamina K é um nutriente pouco conhecido, mas digno de nota
A vitamina K é um nutriente pouco conhecido, mas digno de nota
por Kyla Shea

A maioria das pessoas conhece as vitaminas A, B, C, D e / ou E, mas a vitamina K foge do radar nutricional. No entanto, é ...


6 dicas para cuidar do seu novo cachorro
6 dicas para cuidar do seu novo cachorro
por Deborah Wells

O sucesso de um relacionamento de longo prazo com o dono do cachorro depende da construção de uma boa base. Aqui estão seis coisas para cada ...


As dietas da moda populares no século 20: baixo teor de carboidratos, sem açúcar, sem gordura
As dietas da moda populares no século 20: baixo teor de carboidratos, sem açúcar, sem gordura
por Myriam Wilks-Heeg

As dietas da moda certamente não são uma obsessão do século 21. Na verdade, eles também eram uma forma popular de pessoas em todo o ...


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans

 

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES:

Bem-aventurada Inocência: Ignorância é Bem-aventurança
Bem-aventurada Inocência: Ignorância é Bem-aventurança
por Alan Cohen

Ouvimos que "a ignorância é uma bênção" e geralmente julgamos e criticamos as pessoas ignorantes. No entanto, existe uma forma de ...


O julgamento é um professor no caminho da transformação
O julgamento é um professor no caminho da transformação
por Shakti Gawain

Tem sido extremamente útil para mim entender a diferença entre consciência e espiritualidade ...


Gatos e você: os poderes secretos de cura dos gatos
Gatos e você: os poderes secretos de cura dos gatos
por Caroline Connor (com áudio e vídeo)

A maioria das pessoas geralmente pensa que os gatos não fazem nada, são preguiçosos e tudo o que fazem é comer e dormir. Não tão! Você sabia disso…


Como reconhecer sinais e mensagens de anjo
Como reconhecer seus sinais e mensagens do anjo
por Joanne Brocas (com áudio e vídeo)

Os sinais deixados pelos anjos têm o objetivo de ajudar a estimular e despertar nossa natureza intuitiva para que possamos expandir nossa consciência ...


Onde uma tatuagem está localizada faz uma diferença energética
Onde uma tatuagem está localizada faz uma diferença energética
por Lisa Barretta (com áudio e vídeo)

Tatuagens são algo que você vai usar e olhar por muito tempo. Depois de decidir fazer uma tatuagem, é uma boa ...


Você não é um robô ou uma máquina: torne-se um rebelde autêntico
Torne-se um rebelde autêntico: você não é um robô ou uma máquina
por Osho

O mundo tenta moldar cada pessoa em uma mercadoria: útil, eficiente, obediente - nunca rebelde, nunca afirmando ...


Guiada para a saúde interior e uma experiência de cura milagrosa
Guiada para a saúde interior e uma experiência de cura milagrosa
pela Dra. Susan Strum Dubitsky

Quando acalmei minha mente o suficiente para ouvir a voz de Deus dentro de mim, percebi que não tinha feito nada de errado. O cancer…


Implorando ou escolhendo? A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo
Implorando ou escolhendo? A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo
por Alan Cohen

Sempre temos muitas opções diante de nós. Se acreditamos que devemos rastejar, implorar ou lutar para manifestar nossos sonhos, estes ...


Um Corpo de Pensamento: O Corpo que Escolhemos
Um Corpo de Pensamento: O Corpo que Escolhemos
por Marijoyce Porcelli

Eu era muito próximo de meu pai e muito chateado quando ele morreu. Poucos dias após sua morte, me virei na minha cama ...


A chave de ouro para a felicidade
A chave de ouro para a felicidade duradoura
por Joyce Vissell

Vários dias atrás, participamos do Programa de Conscientização Cultural no Monte. Escola Madonna, onde nosso neto está na primeira série.…


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