Imagem por Wisanuwech Kaewsila
Assista a versão em vídeo em YouTube.
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf
10 de janeiro de 2024
O foco de hoje é:
Estou aprendendo a me tornar mais autêntico.
A inspiração de hoje foi escrita por Joyce Vissell:
Todo mundo tem algo que esconde dos outros. Eles sentem que se os outros conhecessem seus segredos obscuros, eles não gostariam deles. Portanto, é mais fácil mostrar a todos o que há de melhor em si mesmos.
Talvez a coisa mais importante que Ram Dass nos ensinou tenha sido aceitar e amar a nós mesmos completamente e não esconder os lados mais sombrios do nosso ser.
Ele nos disse repetidamente que devemos trazer à tona essas partes ocultas e abraçar e fazer amizade com essas partes de nós mesmos. À medida que conseguimos amar as partes que mantemos ocultas, nos tornamos mais autênticos e poderosos.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Como alcançar a liberdade da vergonha oculta
Escrito por Joyce Vissell.
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia de ser autêntico (hoje e todos os dias)
Comentário de Maria: Tentar nos adequar a uma imagem ou molde fornecido pela sociedade nunca levará à felicidade, pois não podemos ser felizes sendo uma versão falsa de nós mesmos. Podemos viver, em vez disso, de acordo com o seguinte conselho atribuído a Oscar Wilde: "Seja você mesmo. Todos os outros serão levados."
Nosso foco para hoje: Estou aprendendo a me tornar mais autêntico.
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LIVRO RELACIONADO: Sinceridade
Heartfullness: 52 maneiras de abrir para mais amor
por Joyce e Barry Vissell.
Heartfulness significa muito mais do que sentimentalismo ou schmaltz. O chakra do coração no yoga é o centro espiritual do corpo, com três chakras acima e três abaixo. É o ponto de equilíbrio entre a parte inferior do corpo e a parte superior do corpo, ou entre o corpo e o espírito. Portanto, habitar em seu coração é estar em equilíbrio, integrar os três chakras inferiores aos três superiores.
Nosso objetivo é levá-lo ao seu coração. Nosso objetivo é dar-lhe uma experiência de sentimento do coração em suas muitas dimensões. Poderíamos dizer que cada peça vai fazer você se sentir bem. E isso pode ser verdade. Mas cada um também irá desafiá-lo a crescer em consciência espiritual, pois muitas vezes há um certo risco que deve ser assumido antes que o coração possa se abrir. Às vezes precisamos sair da nossa zona de conforto para realmente viver com o coração.
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Sobre os autores)
Joyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.
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