Imagem por Sofia Schultz
Assista a versão em vídeo em YouTube.
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf
29-30-31 de dezembro de 2023
O foco para hoje e para o fim de semana é:
A autoestima elevada trará benefícios de longo prazo em minha vida.
A inspiração de hoje foi escrita por Melissa Blouin:
Os resultados da investigação mostram que as pessoas com elevada autoestima geralmente têm mais sucesso na escola e no trabalho, melhores relações sociais, melhor saúde física e mental e menos comportamento anti-social.
Esses benefícios persistem desde a adolescência até a idade adulta e até a velhice. A autoestima elevada traz benefícios psicológicos de longo prazo e é distinta dos efeitos negativos do narcisismo.
Os resultados a longo prazo são determinados por muitos fatores psicológicos e sociais, de modo que a autoestima é apenas uma parte do quebra-cabeça que pode explicar por que as pessoas se saem melhor ou pior em certos domínios da vida. Ainda assim, a presença ou ausência desse fator pode ter um grande impacto ao longo da vida.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi adaptada do artigo InnerSelf.com:
Auto-estima elevada tem grandes benefícios que duram
Escrito por Melissa Blouin, Universidade da Califórnia, Davis
Leia o artigo completo aqui.
Esta é Marie T. Russell, co-editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia de boa autoestima (hoje e todos os dias)
Comentário de Maria: Fui criado em uma idade e cultura em que alguém era encorajado a ser humilde. Embora ser humilde possa ser uma boa característica, ela precisa ser baseada em uma sólida autoestima e valor próprio. Caso contrário, poderemos não nos sentir dignos de iluminar o mundo com a nossa luz.
Nosso foco para hoje e no fim de semana: A autoestima elevada trará benefícios de longo prazo em minha vida.
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Você não é um impostor: superando a síndrome do impostor: desbloqueie seu verdadeiro potencial para prosperar na vida
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