Imagem por Klaus Hausmann, colorido por InnerSelf
Narrado por Marie T. Russell.
Para a versão em vídeo, use este Link do YouTube.
Inspiração diária do InnerSelf
14 de abril de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
Eu paro, faço uma pausa e experimento o brilho de estar totalmente vivo.
Momentos opacos ou silenciados são transformados em alta definição quando você aparece neste exato momento sem expectativa, julgamento ou drama. Quando você sai do seu próprio caminho, deixa de tentar, e se permite simplesmente ser, a vida parece clara e nítida.
Experiências de alta definição estão disponíveis para você aqui neste momento. É uma questão de primeiro reconhecê-los e depois fazer uma pausa para experimentá-los completamente. Em outras palavras, pare e cheire as rosas, prove a maçã, observe o pôr do sol.
Momentos de alta definição vão recarregá-lo de forma poderosa e iluminá-lo de dentro para fora. Não tente fazer nada de especial. Na verdade, não do nada mesmo. Simplesmente pare, pause e experimente o brilho de estar totalmente vivo.
CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Totalmente Vivo: Vendo a Vida em Alta Definição
Escrito por Cara Bradley
Leia o artigo completo aqui.
Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia para escolher parar, fazer uma pausa e experimentar o brilho de estar totalmente vivo (hoje e todos os dias)
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O foco de hoje: Hoje, paro, faço uma pausa e experimento o brilho de estar totalmente vivo.
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por Cara Bradley.
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Sobre o autor
Cara Bradley é um professor de yoga, treinador de força mental, empresário vitalício e ex-skatista que dedicou mais de três décadas a disciplinas de movimento e transformação pessoal. Ela é a fundadora do premiado Verge Yoga Center e co-fundador de uma organização sem fins lucrativos, Mindfulness através do movimento, fornecendo programas para escolas na Filadélfia. Cara também ensina programas baseados em mindfulness para empresas, universidades e equipes esportivas e é uma "embaixadora" da Lululemon Athletica.
Visite seu website em CaraBradley.net
