A Dance Movement Psychotherapy (DMP) utiliza o corpo, o movimento e a dança como forma de se expressar e descobrir formas de explorar e abordar problemas ou dificuldades psicológicas. É uma abordagem ao tratamento psicológico que não se baseia em falar sobre problemas como a única maneira de encontrar soluções.

De acordo com Associação de Dance Movement Psychotherapy UK:

O DMP reconhece o movimento do corpo como um instrumento implícito e expressivo de comunicação e expressão. O DMP é um processo relacional no qual o cliente e o terapeuta se envolvem em um processo criativo empático usando o movimento do corpo e a dança para auxiliar na integração dos aspectos emocional, cognitivo, físico, social e espiritual do self.

É frequentemente considerada uma das terapias artísticas, que também inclui terapia musical e dramaterapiae um tipo de psicoterapia incorporadae também uma profissão relativamente nova, fundada nos 1940s nos EUA e somente nos 1980s na Grã-Bretanha. Também é praticado na Austrália e na Alemanha. Em todos os casos, os terapeutas recebem treinamento específico e licença para praticar na disciplina e oferecer seus serviços a uma ampla gama de pessoas vulneráveis, trabalhando em consultórios particulares, hospitais, escolas, serviços sociais, instituições de caridade, casas de repouso ou presídios oferecendo um para cada um ou trabalho em grupo.

Nestes contextos diferentes, os profissionais podem seguir abordagens diferentes, mas todos eles adotam uma direção específica com base nas necessidades dos clientes. Nossa pesquisa inicial delineou algumas das características comuns dessa terapia entre ambientes e populações de clientes.

• Dança: uma gama de práticas diferentes, incluindo respiração, postura, gestos, movimento de pedestres, movimentos rítmicos e - com menos frequência - uma forma mais técnica ou específica de estilo de dança. A habilidade não é um requisito para que as pessoas iniciem essa terapia e as etapas de aprendizado não são o que ocorre nas sessões.

• Incorporação: a conexão que se pode ter com o seu próprio eu físico é de alto valor porque pode suportar uma integração “corpo-mente”.

• Criatividade: o processo que permite aos pacientes encontrar novas soluções para os problemas.

• Imagens, simbolismo e metáfora: ferramentas importantes usadas para acessar sentimentos inconscientes ou difíceis, como raiva, vergonha ou medo. O uso dessas ferramentas permite que o paciente trabalhe por meio de problemas problemáticos indiretamente.

• Comunicação não verbal: as pessoas nem sempre têm palavras para expressar o que estão sentindo. Às vezes é mais fácil alcançar e comunicar emoções a outras pessoas não verbalmente.

Funciona?

nossa pesquisa sugere que o DMP pode contribuir para o bem-estar geral de uma pessoa. Mas, para responder com confiança à questão de saber se é eficaz como um tratamento, há uma necessidade de melhorar o número, tamanho e qualidade dos estudos nesta área. Tanto profissionais quanto pesquisadores ainda estão explorando quais são os componentes importantes dessa intervenção psicológica que contribuem para uma mudança positiva.

Resultados de revisões sistemáticas de estudos com todos os grupos de clientes sugerem que o DMP pode ter um impacto relativamente grande em uma ampla gama de sintomas. Os autores concluem que o grau em que a DMP pode alcançar a mudança terapêutica pode ser comparado a outras formas de psicoterapia. Mais estudo recente Também sugeriu que esta forma de terapia pode aumentar a qualidade de vida, bem-estar, humor, imagem corporal e pode oferecer uma redução substancial nos níveis de depressão.

Outras análises analisam o trabalho com diferentes populações de clientes. Por exemplo, nós achamos DMP é uma intervenção promissora no tratamento da depressão quando comparado ao tratamento padrão, especialmente em adultos.

Estudos sobre a eficácia da DMP na pessoas com esquizofrenia sugerem que ela pode reduzir sintomas como apatia, letargia, respostas emocionais enfraquecidas e retraimento social. Melhor qualidade de vida foi a principal descoberta da revisão de estudos sobre DMP no tratamento do câncer. UMA rever sobre o tratamento da demência e um estudo sobre autismo sugerem que mais pesquisas sejam necessárias. Mas em todos os casos os resultados parecem positivos, tornando essa forma de terapia uma alternativa muito atraente às psicoterapias convencionais.

Sobre o autor

Vicky Karkou, diretora de pós-graduação e assuntos internacionais, liderando o grupo de pesquisa em Artes para o bem-estar, Edge Hill University

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

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