Há muitos "sentimentos centrais do coração", mas o mais simples e fácil de acessar é o de gratidão ou apreciação. Mostrar apreço provoca uma resposta imediata em seu corpo que diminui a resposta ao estresse, provoca arrastamento com o cérebro e afeta o campo eletromagnético ao seu redor com coerência ordenada.

É fácil entrar em coerência enquanto está em estado de gratidão, porque seu coração responde imediatamente a qualquer apreciação que você possa obter, mesmo que não seja sobre a situação em questão. Isso faz com que o sistema nervoso entre em equilíbrio, diminua o peso do estresse e liberte energia para estar disponível para uma saída criativa. A gratidão é um estado altamente magnético e, quando se está no estado de gratidão, é devolvido a você facilmente.

Começar o dia com sentimentos de gratidão

Muitas religiões sugerem que as orações devem ser de gratidão, em vez de pedir isto ou aquilo, e que meramente, sendo sinceramente grato, as bênçãos virão a você dez vezes. Todas as manhãs, quando começo meu dia, saio e dou graças ao sol por seu hálito quente, agradeço a terra por seu sustento, agradeço às árvores pelo oxigênio que elas proporcionam e agradeço à água pura do Coração. Primavera que é o sangue da vida desta terra e fornece a umidade necessária para manter meu corpo. Em cada uma delas reconheço a face do Santo - o espírito que vitaliza e me dá a minha própria vida - e agradeço.

Começar o dia de tal maneira dá o tom e permite a apreciação de abrir as portas do coração, deixando a abundância de gratidão encher o vaso dentro de você, facilitando os desafios e liberando sua energia para se envolver totalmente com a vida.

Vendo do Coração com a percepção de uma criança

Outro impulso positivo para o coração é que a percepção de inocente. Este é o estado do não-julgamento em que sua visão é como olhar através dos olhos de uma criança. Com essa perspectiva você vê o mundo de novo, com frescor e são capazes de estar presentes. O julgamento é parte de nossa maquiagem, porque os seres humanos em nossas desenvolvimento evolutivos necessários para fazer julgamentos rápidos, por exemplo, saber o quão rápido e muito precisávamos correr para evitar o tigre dente de sabre. O julgamento é parte de nossa luta ou mecanismo de fuga e ajuda a nos manter seguros.

No entanto, os perigos que enfrentamos agora são diferentes daqueles dez mil anos atrás. O julgamento constante que cria uma resposta ao estresse é mais prejudicial do que útil. Agora é mais apropriado deixar que nossos corações sejam perspicazes, permitindo-nos tomar decisões mais holísticas, com menos apego pessoal e abraçar as opiniões dos outros. É então que experimentamos gentileza conosco mesmos e com os outros.

Quando olho para o Dandelion e digo que sei tudo o que há para saber sobre isso, não o vejo com uma percepção inocente. Em vez disso, estou fechando a porta para qualquer outra experiência ou compreensão possível sobre seu caráter ou qualidades curativas. Meu relacionamento não continua a crescer e as sutis nuances dos dons de Dandelion passam por mim. Quando sentamos em juízo, limitamos nossas experiências de vida e nossas escolhas.

Abrindo o coração para o perdão

O perdão é uma qualidade que é mais difícil de conseguir do que os anteriores dois impulsos, mas aquele que quando realizado é mais gratificante. A dificuldade reside em nossas respostas à cobiça, traição, perda, vergonha e desonestidade - ações que nos ferem a ponto de trancar os nossos corações para nunca se machucar novamente. Este vício em nosso coração faz com que ele atrofia, endurecer e poder escorrer como se de uma ferida purulenta. Também é nesta arena que nos deparamos com alguns dos nossos desafios mais difíceis, aqueles que nos mantêm em cativeiro e sugam nossa força vital.

O perdão deve começar por si mesmo antes que possa passar para os outros. Se não podemos perdoar a nós mesmos, nossos pais, nossos cônjuges, nossos vizinhos e nosso governo, então é improvável que possamos perdoar o ato desesperado de um terrorista. E, no entanto, é esse mesmo perdão que coloca a cura em movimento ao remover as algemas do coração, permitindo que ela revigore com coerência levando à compaixão.

Se você continuar com o coração duro, você será ferido não apenas uma vez, mas repetidamente, pela energia que você gasta retendo seu rancor. Mas perdoar, como Howard Martin afirma de forma tão eloqüente, "liberta-o da punição de uma prisão feita por você, na qual você é tanto o preso quanto o carcereiro".

Dando impulsos positivos para o Coração

Durante uma aula de Plant Spirit Healing, uma lição de casa era dar impulsos positivos ao coração. Anne compartilhada,

"O que eu experimentei quando pratiquei impulsos positivos para o coração nesses primeiros dias, foi uma incrível abertura ... um amolecimento do meu coração em direção à minha enteada. Por vários meses eu fui sobrecarregado com pensamentos e emoções negativos, críticos e temerosos". em torno do nosso relacionamento.

"Com alguns dias de prática, esses pensamentos e emoções" magicamente "desapareceu. De alguma maneira eu tinha soltar o peso de tudo isso. Eu não tinha medo de visitá-la, e quando eu fiz o 'muro' entre nós já não era lá, e eu era muito mais confortável estar com ela, os meus pensamentos negativos dissipada, eu era mais compreensivo e compassivo para com ela, eu tinha-se tornado obstáculos e libertado, depois de tanto tempo sendo cativo para a negatividade que eu pudesse avançar em tal. um positivo, forma de coração aberto. E assim continua a ser uma relação de facilidade para este dia. Eu não diria que ainda gozo, mas não mais luta, com certeza. Amazing! "

Permitindo que o cérebro para servir o Sagrado Coração

Esses impulsos positivos ou sentimentos centrais do coração são o que levam à coerência na variabilidade da frequência cardíaca, o que leva ao arrastamento, permitindo que o cérebro atenda ao máximo o seu coração e criando equilíbrio dentro e fora. É também o que leva você ao Coração Sagrado, que é o ponto infinito em seu coração que o conecta à sua alma, acessando assim o espírito. Este ponto infinito é mencionado em um verso do Chandogya Upanishad,

"Tão vasto quanto esse espaço sem é o minúsculo espaço dentro de seu coração: céu e terra são encontrados nele, fogo e ar, sol e lua, raios e constelações, tudo o que pertence a você aqui embaixo e tudo o que não faz, tudo isso está reunido naquele pequeno espaço dentro do seu coração ".

Na doutrina cristã, o Sagrado Coração é o assento de sua aliança com Deus como acessada através de Jesus. Uma visão mais secular é que o Sagrado Coração é da Terra e é a Mãe de todos ou é o parceiro igual, a rainha. Dr. Phillip Bhark sugere que o ápice do coração pode ser a localização física real do ponto de infinito, uma vez que é aqui que as evidências de estresse aparece pela primeira vez.

Para mim, o Sagrado Coração é o lugar dentro de que se conecta sem, é maior do que a soma das partes, e ainda, dentro de cada parte, a sua totalidade é realizada. É o espaço sagrado do qual eu derivar significado de vida e, através do meu serviço ao Sagrado Coração, eu estou conectado a toda a vida.

Abrindo a Porta do Coração Espiritual

Stephen Buhner refere-se ao coração espiritual como o espaço onde,

"Sentimos o toque do mundo sobre nós, e aqueles milhões de toques únicos contêm dentro de si significados específicos, enviados para nós do coração do mundo e do coração dos seres vivos com os quais habitamos este mundo. Esse intercâmbio muda a qualidade de nossas vidas e nos lembra que nunca estamos sozinhos ".

Como diz a poeta Marta Belen: "Pela porta de um coração aberto o universo é conhecido".

Reproduzido com permissão do editor, Bear & Company,
uma impressão da Inner Traditions International. © 2008.
www.innertraditions.com

Este artigo foi extraído de:

Cura Plant Spirit: Um Guia para Trabalhar com consciência da planta
por Pam Montgomery.

Neste livro, a fitoterapeuta Pam Montgomery oferece uma compreensão das origens da doença e do uso terapêutico de espíritos de plantas para trazer equilíbrio e cura. Curandeiros e xamãs indígenas sabem desde a antiguidade que as plantas possuem uma essência espiritual que pode se comunicar através da luz, do som e da vibração. Agora, estudos científicos estão verificando esse entendimento. Cura pelo Espírito da Planta revela o poder dos espíritos das plantas de se unirem à inteligência humana para promover uma cura profunda.

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Sobre o autor

Pam Montgomery foi investigar as plantas e sua natureza inteligente espiritual desde 1986. Ela é membro fundador da Nordeste Herbal Association e faz parte do Conselho Consultivo da Reino Vegetal Savers. O autor de Terra Parceiro: A Ecologia Espiritual e contribuindo autor em Plantando o Futuro, Ela é um curandeiro espiritual praticando herbalist e vegetal, que oferece treinamentos e tratamentos de sua casa em Danby, Vermont. Visite seu website em www.partnereartheducationcenter.com.

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