Testemunhar e ouvir histórias sobre o racismo pode afetar sua saúde. Os sentimentos evocados podem deixá-lo doente se não forem processados.
Sabe-se que a falta de nutrientes essenciais contribui para o aparecimento de problemas de saúde mental em pessoas que sofrem de ansiedade e depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia e TDAH.
Na Austrália, quase 6,000 mortes por ano podem ser atribuídas ao álcool, bem como cerca de 400 hospitalizações por dia.
O mid-1980s era a era da cocaína e maconha, quando "Just Say No ”foi a peça central da guerra contra as drogas e os esforços do governo para conter o uso de drogas e o vício. Desde então, os opióides prescritos se tornaram o flagelo das drogas no país.
A cafeína é uma das substâncias mais pesquisadas relatadas para ajudar os atletas a ter um melhor desempenho e treinar mais e com mais força.
Os pesquisadores analisaram a ocorrência de câncer em pessoas expostas a uma maior ingestão de alimentos ultraprocessados, em comparação com a ingestão mais baixa.
Comer um donut agora parece mais recompensador do que o nebuloso conceito de “melhor saúde futura”.
A “epidemia de obesidade” merece uma atenção muito mais séria do que está recebendo. Afinal, estima-se que esteja matando quase 3 milhões de pessoas por ano em todo o mundo.
A força mental é tão importante para as artes marciais que os pesquisadores descobriram que a força de perfuração mais forte dos especialistas em karatê pode estar relacionada a um melhor controle do movimento muscular no cérebro, em vez de aumentar a força muscular. Outros estudos também descobriram que as crianças que praticam o Taekwondo melhoraram nos resultados dos testes de matemática e no comportamento.
Quando a maioria das pessoas pensa em usuários de maconha, eles provavelmente pensam principalmente nas gerações mais jovens. Mas na verdade é a faixa etária 45 a 64 que mostra a maior proporção de gastos das famílias com cannabis.
Uma vez que um vírus respiratório como a gripe tenha entrado em sua casa ou local de trabalho, é aconselhável tratar o espaço como um hospital e praticar a prevenção e o controle de infecções.
A depressão clínica é uma aflição da mente, corpo, espírito e que afeta mais de 17 milhões de americanos. Se você é o parceiro, pai, filho ou amigo de alguém que está passando por um episódio depressivo, sua compreensão da doença e como se relacionam com o paciente pode apoiar ou impedir a sua capacidade para ficar bem.
A perda auditiva pode criar estresse crônico que pode levar à depressão, mas altos níveis de apoio social - da família, amigos e outros - podem ajudar a aliviar a depressão, de acordo com uma nova pesquisa.
O clima político atual tem sido difícil para os americanos de todas as tendências políticas. As pessoas têm estado tão estressadas que, pouco antes da eleição presidencial da 2016, a Associação Americana de Psicologia divulgou uma lista de estratégias de enfrentamento para ajudar os adultos a lidar com o estresse relacionado às eleições.
Todos nós temos aquele amigo cujos hábitos alimentares e formato do corpo simplesmente não se somam. Enquanto desfrutam das refeições mais insalubres e de um estilo de vida sedentário, de alguma forma eles retêm sem esforço uma figura esbelta.
Alguém me perguntou como é viver com câncer por treze anos, nunca sabendo se a doença permanecerá sob controle. Eu disse: "É como ser jogado em um clássico filme de terror dos 1950s onde você sabe que coisas terríveis vão acontecer, mas você não sabe quando elas ocorrerão".
A deficiência de ferro é a deficiência de nutrientes mais comum no mundo desenvolvido, afetando cerca de uma em cada três mulheres em idade reprodutiva.
A ansiedade causada pela exposição à poluição pode tornar as pessoas mais propensas a traição e comportamento antiético, de acordo com uma nova pesquisa. E isso pode ser um fator determinante para as altas taxas de criminalidade em áreas de alta poluição.
Permanecer em vez de ficar sentado queima, em média, mais 0.15 calorias por minuto - um pequeno aumento que pode resultar em uma perda de peso de quase 6 por ano.
A busca por causas do autismo é uma tarefa assustadora - mas os pesquisadores estão investigando uma variedade de fatores que podem desempenhar um papel.
A obesidade foi designada doença em 2013 pela American Heart Association e American Medical Association. A obesidade, definida como um índice de massa corporal de 30 ou superior, há muito foi identificada como uma condição de saúde
“Rampante” e “idoso” são palavras raramente usadas na mesma frase, a menos que estejamos falando da porcentagem de pessoas com mais de 65 anos de idade em todo o mundo
Desde a maneira como você se move e dorme, como você interage com as pessoas ao seu redor, a depressão muda quase tudo.