Embora o inverno possa derrubá-lo, a comida que você come pode desempenhar um papel significativo na forma como você se sente emocionalmente, dizem os nutricionistas.
Não receber água suficiente é suficiente para fazer você se sentir lento e com dor de cabeça, mas um novo estudo sugere que para mulheres mais velhas, pouca hidratação também pode estar relacionada ao desempenho cognitivo.
- By Kent Willis
Nascido após apenas 23 das 40 semanas normais de gravidez, o bebê extremamente prematuro é pequeno o suficiente para caber na palma da minha mão e pesa apenas um quilo e meio.
- By Pedro Barlow
A maioria das pessoas sabe que a gripe pode matar. De fato, a chamada gripe espanhola matou 50 milhões de pessoas em 1918 - mais do que a primeira guerra mundial.
Antes das férias estragar o seu plano de bem-estar e torná-lo tão verde como o Grinch, experimente estas formas 10 para o ajudar a manter-se na linha e manter o seu espírito festivo.
Your Mind diz ao corpo - até mesmo o mais ínfimo celular - o que fazer. Pensamentos realizada longa e intensa o suficiente são atualizadas em carne! Que pensamentos, você quer saber? Infinitas possibilidades! mas você faria bem em pedir que as crenças de auto ter sido mais criativo em sua própria vida ...
Para a maioria de nós, o Natal e suas festividades giram em torno de consumir comida saborosa e bebidas com colegas, amigos e familiares. Entre as festas de Natal de trabalho, almoço de Natal ou jantar, presentes comestíveis e véspera de Ano Novo, pode ser um esforço para não ganhar peso.
No período que antecede o Natal, encontramos nossas listas de tarefas inchadas com tarefas adicionais: comprar presentes, escrever o cartão, preparar-se para viajar ou receber convidados. Somos bombardeados com anúncios nos dizendo o que comprar e onde. Nós enfrentamos as multidões de compras em busca do presente perfeito
A doença, que geralmente começa na adolescência, é difícil de tratar. Apenas cerca de metade das pessoas tratadas se recupera, impedindo-a é realmente importante.
Tomar algumas bebidas no Natal é, para algumas pessoas, parte da tradição festiva como presentes, decorações ou canções de natal.
Vindo de uma família de membros tensos, viciantes, compulsivos e emocionalmente feridos, durante toda a minha vida pensei, estudei e pesquisei métodos de cura emocional e para melhorar o humor. Aprender como lidar com e erradicar certas influências negativas e promover a positividade tem estado em minha mente desde que eu era uma menina.
Mais da metade dos americanos que tomam as resoluções de Ano Novo decidem "comer mais saudável". Se você é um, pode estar confuso sobre o papel que a carne deve desempenhar na sua saúde.
A emoção da lassidão pode ajudar seu corpo a combater infecções, fazendo alguns ajustes.
Muitos alimentos contêm proteínas que podem desencadear uma reação imune de grandes dimensões e um dos mais ferozes é o humilde amendoim.
Existem muitas razões pelas quais as pessoas não se exercitam e muitos conceitos errados sobre o exercício.
As enfermeiras dormem quase uma hora e meia antes dos dias de trabalho, em comparação com os dias de folga, de acordo com um novo estudo que sugere que as enfermeiras cansadas podem prejudicar o cuidado e a segurança do paciente.
Qigong me ajudou a entender e me conectar como um ser energético. Diferentes formas de qigong enfatizam diferentes qualidades, da meditação e cura às artes médicas e marciais; alguns incorporam ramos da filosofia, como confucionismo, taoísmo e budismo.
Simplesmente, você é mais do que apenas seu físico ser. Você tem um campo de energia que o rodeia - seu campo de energia pessoal. É exclusivo para você, assim como uma impressão digital ou um padrão de floco de neve. A fisiologia básica nos ensina que cada célula do nosso corpo tem uma carga.
- By Amy Reichelt
A obesidade está aumentando em todo o mundo, especialmente entre crianças e adolescentes. Mais de 150 milhão de crianças no mundo são obesas em 2019.
Se você acreditasse em jornais e folhetos de conselhos sobre dieta, provavelmente pensaria que médicos e nutricionistas são as pessoas que nos guiam através do emaranhado do que acreditar quando se trata de comida.
Uma espécie de relógio fisiológico - níveis de proteínas 373 no sangue - pode prever sua idade, de acordo com um novo estudo.
A ingestão de gordura saturada leva à reprogramação celular associada à progressão e letalidade do câncer de próstata, de acordo com uma nova pesquisa.
A dor é uma emoção primária. Ele tem várias emocionais subprodutos que podem vir a partir dele, tais como raiva, inveja, depressão, ódio e confusão. Os tipos de subprodutos emocional que sentimos depende de nós transformar a nossa dor dentro ou para fora ...