Imagem por Susanne Palmer
Narrado pelo autor.
Este mês (maio de 2021), Joyce e eu completamos 75 anos. 18 de maio para Joyce e 27 de maio para mim. Três quartos de século! É um marco com certeza.
Quando eu era mais jovem, 75 anos parecia velho. A dona de casa no dormitório de Joyce no Hartwick College, quando tínhamos 18 anos, parecia velha. E ela poderia ser um pouco mais jovem do que nós agora.
Um de seus trabalhos era observar vigilantemente os jovens casais voltando de seus encontros antes do toque de recolher das 10h, para ter certeza de que tudo estava certo no pequeno saguão, e nada mais do que beijos estava acontecendo. Foi sob seus olhos vigilantes que Joyce e eu demos nosso primeiro beijo, um beijo que realmente nos surpreendeu. E então, um minuto depois, a porta se abriu e sua mão idosa agarrou Joyce e a puxou para dentro.
Um estado mágico de maravilha
Dizem que você tem a idade que pensa. De certa forma, Joyce e eu ainda somos aquelas crianças de 18 anos, descobrindo novas maneiras de amar, aprendendo as lições que este mundo vai nos ensinar. Se permanecermos abertos para aprender e descobrir, permaneceremos jovens. E sim, o inverso também é verdadeiro. Nós envelhecemos quando paramos de nos perguntar sobre o mundo ou de aprender coisas novas.
Na semana passada, como parte de nosso presente de aniversário para nós mesmos, estávamos no Parque Nacional de Yosemite, realmente um dos lugares mais bonitos do planeta. Pedalamos por todo o vale, parando para contemplar as paredes de rocha íngreme, as cachoeiras em sua plenitude primaveril, os dogwoods em plena floração, todas as árvores majestosas, minhas favoritas os majestosos Yellow Pines (Ponderosa Pines), com mais de duzentos pés de altura. Exploramos as margens e praias do rio Merced e do riacho Tenaya, encontrando nossos próprios pequenos pontos de energia para descansar ou mergulhar por um momento na água gelada.
Enquanto tocamos nesse estado mágico de maravilha, permanecemos jovens. Percebemos que é uma decisão momento a momento. Você pode escolher a qualquer momento entrar nesse estado de admiração, e esse seria um momento de juventude para você.
Vulnerabilidade sobre o envelhecimento
Não vou negar minha vulnerabilidade em relação ao envelhecimento. Às vezes, fico realmente assustado com o que as próximas décadas podem trazer e com o que vou perder física ou mentalmente. Ano após ano, tenho observado meu corpo perder lentamente as habilidades. Eu não posso mais correr. O softball, uma verdadeira paixão minha, é coisa do passado. Não consigo mais carregar cargas pesadas. Na loja de ferragens local, preciso pedir a alguém para ajudar a levantar os sacos de cimento, que eu costumava levantar facilmente, para dentro do meu caminhão. Mas hey, pedir ajuda é uma habilidade muito necessária em qualquer idade.
Muitos de vocês sabem da minha paixão pelo exterior, especialmente viagens fluviais e mochila. Percebo que meu medo de que a janela se feche para esse tipo de atividade às vezes me faz lutar para fazer o máximo dessas coisas antes de ser forçado a abandoná-las.
Joyce ama a natureza tanto quanto eu. É que ela está mais em paz ficando em casa em nossa bela propriedade. Mas ela me dá sua bênção para sair algumas vezes extras por ano em minhas aventuras solo.
Depois, há nossos dois netos, Skye de dez anos e Owen de quatro anos. Tive que aceitar minhas limitações físicas cada vez mais. Passei de ator a diretor; desde rolar com eles no chão da sala de estar até sentar no sofá desafiando-os com novos jogos ou rotinas. "Vovô, o que vamos fazer a seguir?"
Eu não só saio com menos hematomas, mas ainda é muito divertido. Todos se divertem muito, até com o vovô no sofá.
Amo tênis, mas tive que parar de jogar com meus amigos mais competitivos (e mais jovens). Agora ainda posso gostar de tênis, mas é um tipo especial de tênis, com meu amigo Charlie Bloom. Nós o chamamos de "Old Farts Tennis". Temos regras rígidas. Em primeiro lugar, não há como marcar pontos, exceto que muitas vezes gritamos nossa partitura favorita, "amor-amor". Então, o objetivo do jogo é gostar de acertar a bola, não importa para onde ela vá.
Se acertarmos a bola um para o outro, ótimo! Se a bola não é acertada na nossa direção, e temos que nos mover rápido para chegar até a bola, na verdade somos incentivados pelo outro por deixar a bola passar, ao invés de fazer algum esforço heróico que pode acabar nos machucando. E se um de nós fizer uma jogada incrível, como um saque ou retorno realmente excelente, tudo para para uma celebração adequada! É outro momento "maravilhoso".
O que eu mais quero da vida
Não faz muito tempo, eu me perguntava o que mais queria na vida. A resposta veio na forma de uma canção que escrevi, que algum dia espero gravar para todos vocês. Aqui estão as palavras:
"Eu só quero amar e sentir meu coração aberto.
De todas as coisas que faço, esta é a arte mais elevada.
Sempre há mais o que fazer.
O mundo não vai parar para mim.
Mas posso parar e sentir o que mais desejo.
Eu só quero amar e ver beleza em todos os lugares.
A alegria que isso me dá é muito incomparável.
Eu quero ver a luz
Isso dança em seus olhos.
Eu quero ouvir a música do seu coração. "
Isso é tudo que eu quero, apenas amar. É o que me deixa mais feliz. Amar minha amada Joyce faz meu coração cantar. Amar nossos filhos e netos me enche. Amar os divinos ajudantes, os anjos e grandes mestres e santos, enche-me de gratidão.
Depois, há os retiros que lideramos, mesmo no Zoom durante a pandemia. Anseio por esses momentos mágicos, muitas vezes introduzidos pela vulnerabilidade real de alguém, e todo o grupo sente aquele jorro de bondade, onde respirar é um prazer e o amor se torna uma coisa tangível, um substantivo e um verbo, um sentimento e um fazer. Duas coisas juntas em uma.
E então eu sei, posso amar por todos os dias da minha vida!
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Um presente grátis para você
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* Legendas por InnerSelf
Copyright 2021 de Joyce e Barry Vissell.
Livro deste autor (es)
Heartfullness: 52 maneiras de abrir para mais amor
por Joyce e Vissell Barry.
Heartfulness significa muito mais do que sentimentalismo ou schmaltz. O chakra do coração no yoga é o centro espiritual do corpo, com três chakras acima e três abaixo. É o ponto de equilíbrio entre a parte inferior do corpo e a parte superior do corpo, ou entre o corpo e o espírito. Portanto, habitar em seu coração é estar em equilíbrio, integrar os três chakras inferiores aos três superiores.
Este livro contém 52 escritos e histórias que ilustram as muitas facetas da sinceridade. Isso é um por semana. Nosso objetivo é conduzi-lo ao seu coração. Nosso objetivo é dar a você uma experiência sentimental do coração em suas muitas dimensões. Poderíamos dizer que cada peça vai fazer você se sentir bem. E isso pode ser verdade. Mas cada um também o desafiará a crescer em consciência espiritual, pois freqüentemente há um certo risco que deve ser assumido antes que o coração possa se abrir. Às vezes, precisamos sair de nossa zona de conforto para realmente viver com o coração.
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Sobre os autores)
Joyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.
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