Estou tentado pela eficiência. Meu cérebro hiperativo anseia pela ordem de uma rotina previsível, uma vida de cor por números, a segurança de nenhuma surpresa. Mas também anseio por encantamento. Meu coração anseia o imprevisível, o espontâneo, o mágico. De muitas maneiras, os dois são ...
- By Richard Bach
Finja, por um minuto, que todos nós viemos à Terra para aprender alguma coisa. Como não podemos nos importar com as pequenas salas de aula, em vez disso, temos um planeta inteiro para as nossas lições atuais. Agora finja que não há um de nós que não esteja na prova de algum grande desafio.
Os Binewskis não são uma família comum. Arty tem nadadeiras em vez de membros; Iphy e Elly são gêmeos siameses; Chick tem poderes telecinéticos. Esses artistas itinerantes de circo vêem suas diferenças como talentos, mas outros os consideram freaks com “sem valores ou moral”.
O que as pessoas que parecem mais confiantes têm não é coragem descarada, bravura impressionante, coragem ou qualquer dessas coisas ilusórias realmente ... é PAIXÃO. É entusiasmo. É a vontade. É RESILIÊNCIA E FLEXIBILIDADE.
Cada um de nós tem um Mecanismo Padrão, um padrão subconsciente de retornar às memórias de experiências anteriores em sua mente para encontrar uma resposta a um atual experiência. Seu padrão aciona sua primeira reação quase automática em resposta aos eventos de sua vida.
Vivemos em um mundo cada vez mais competitivo, onde estamos sempre buscando obter vantagem sobre nossos rivais, às vezes até com nossos próprios colegas. Em alguns casos, pode levar as pessoas a métodos extremos, antiéticos e ilegítimos - algo que vimos recentemente no escândalo de doping que atingiu o mundo do atletismo.
- By Alan Cohen
"Você está no seu melhor quando as coisas estão piores. Em comemoração ao lançamento do meu novo livro O fator de graçaEu gostaria de citar alguns atos de graça que afetaram muitas pessoas ...
Dizem que os limites de nossa linguagem definem os limites do nosso mundo. Isso porque, em nossas vidas cotidianas, só podemos registrar e entender o que podemos nomear. Somos restringidos pelas palavras que conhecemos, que moldam o que podemos e não podemos experimentar.
- By Barb Rogers
Como você se sente quando encontra pessoas alegres e felizes que riem muito e parecem encontrar algo de bom mesmo nas piores circunstâncias? Eu posso lembrar qual foi a minha reação a essas pessoas no passado. Eu enfiava meu dedo na boca e agia como se estivesse engasgando.
Em todo o mundo, as pessoas estão vivendo mais do que nunca, com um relatório recente da Public Health England revelando que um homem com idade média de 65 pode esperar viver mais anos 19, enquanto uma mulher com 65 anos de idade tem mais 21 anos para brincar.
Uma das maiores coisas que descobri trabalhando com clientes todos os dias é como é extremamente difícil e desafiador para a maioria das pessoas hoje saber o que é melhor para elas pensar, dizer e fazer nas várias situações e relacionamentos em suas vidas.
Quando percebemos da mente fragmentada, empurramos a vida. Quando caímos no coração curado, a nossa alma se expande ... deixamos o falso vazio da separação e o biscoito da sorte, caído, e não entramos na plena e suculenta presença viva-bagunçada e perfeita do Todo ... o Tudo.
- By Dan Millman
A Terra é uma escola perfeita e a vida diária é a sala de aula. Esta ideia não é nova, mas o que se segue irá ajudá-lo a apreciar o valor total da sua experiência de vida. E uma vez que esta premissa central penetre sua psique, você deixará de buscar e começará a confiar - porque você confrontará uma verdade mais elevada.
Grande parte da nossa dor vem da confusão emocional de resistir ou nos endurecer contra o modo como as coisas são. Por exemplo, com que frequência você resiste ao que aparece antes de você durante um dia normal? Suponha que você esteja preso em um semáforo e atrasado para o trabalho. Você fica ansioso ou frustrado e culpa a luz vermelha ...
Estar sozinho tem muitos benefícios. Concede liberdade de pensamento e ação. Isso aumenta a criatividade. Oferece um terreno para a imaginação vagar. A solidão também enriquece nossas conexões com os outros, fornecendo perspectiva, o que aumenta a intimidade e promove a empatia.
Você é viciado em seus problemas? Essa é uma pergunta estranha, eu admito. Viciado em problemas? Como você pode se viciar em algo que não gosta? As pessoas não são viciadas em coisas de que gostam? Exatamente! Nós apreciamos nossos problemas, de uma maneira perversa.
Como vai você hoje? Este é o seu momento para respirar um pouco de esperança e amor. Estou aqui por você com lembretes de coisas boas vir. Porque o mundo parece que está ficando louco às vezes. Eu sei. Eu também sinto. Poderíamos conversar sobre isso naaaaaays, certo? É muito intenso ...
"Apesar do fato de que a maioria dos nossos participantes eram de escolas de elite, eles não foram poupados dos efeitos adversos da redução do sono em suas funções cognitivas", diz June Lo.
Você se tornou um cobertor molhado, deixando de reconhecer o que está funcionando ou punindo os outros quando eles dizem ou fazem coisas que você não gosta? Se sim, você está, sem saber ou conscientemente, criando alienação e insegurança nas pessoas ao seu redor. Você não está espalhando alegria, amor ou paz.
Se você sente que não merece seu sonho, não importa quanto tempo e suor você investe, quantos agitadores você conhece, quantas oportunidades de “sorte” você tem, ou quão lindo (ou ultrajante) você é, você vai se torpedear.
- By Cara Bradley
Estar totalmente vivo é como ver o mundo em alta definição. Faz com que tudo tenha o sabor, a sensação, a aparência, o cheiro e o som mais vívidos e intensos. As experiências vão do preto e branco ou analógico ao tecnicolor.
"Em vez de confiar cegamente em conselhos de autores de auto-ajuda sobre como ser feliz, conhecer a si mesmo - como é seu cérebro / mente, como funciona e como interage com o mundo - e você estará em um melhor posição para decidir por si mesmo ", diz Shimon Edelman.
"De um ponto de vista objetivo, o presente se volta para o futuro em um instante", diz Corinna Loeckenhoff. "Há o passado e o futuro, mas o presente não está realmente lá."