Muitas pessoas terão entrado nas lojas ou entraram na Internet para comprar uma pechincha nas vendas de janeiro nas últimas semanas e podem estar sentindo o aperto até o próximo dia de pagamento.
Só porque você tem um pensamento não significa necessariamente que é verdade. A maioria dos pensamentos são apenas circuitos antigos em seu cérebro que se tornaram hardwired pela sua vontade repetitiva. Assim, você tem que se perguntar: "Isso é verdade, ou é apenas o que eu penso e acredito enquanto me sinto assim?"
O aliciamento masculino é hoje uma indústria multibilionária em todo o mundo, graças a um número crescente de homens que gastam mais em sua aparência. Lavagem de rosto, hidratante, tiras de poros e produtos de remoção de cabelo agora são comumente apresentados em muitos gabinete de banheiro de um homem - e agora também, maquiagem.
Parar de fumar é uma resolução popular de ano-novo - mas muitos têm dificuldade em persistir. “Muitas pessoas subestimam o quão difícil é não apenas parar de fumar, mas manter a mudança.”
A cidadania moderna no Ocidente envolve cada vez mais o dever de cuidar de nós mesmos - comer de forma saudável, exercitar-se o suficiente e até mesmo nos mostrar para a doença - para minimizar nossos custos de assistência médica ao estado.
- By Karen Casey
Não deixe o passado definir o presente. Essa é uma ideia tão óbvia que, quando a encontrei pela primeira vez, minha reação foi: “Claro! Essa não é uma informação nova. ” E então eu prontamente voltei à minha maneira normal de ver a vida que era através das lentes do passado. Fiz isso tão inconscientemente que honestamente não vi o quão poderoso meu apego ao passado se tornou ao longo dos anos.
Você realmente ainda tem soberania sobre sua própria mente? Tristan Harris, um pensador de design e ex-eticista do Google, aponta como os smartphones mudaram nosso contrato com os anunciantes e nossa relação com a realidade.
O mero pensamento de tradições de férias traz sorrisos ao rosto da maioria das pessoas e evoca sentimentos de doce antecipação e nostalgia. Podemos quase sentir o cheiro dessas velas, provar essas refeições especiais, ouvir aquelas músicas familiares em nossas mentes.
Nesta época do ano, os leitores de todo o mundo recorrem a Charles Dickens e A Christmas Carol em particular. Tal é a associação de Dickens com a temporada que um novo filme chegou a creditá-lo como sendo "O Homem que Inventou o Natal" com seu famoso conto. Então ele fez? E o que Dickens realmente nos disse nas páginas de A Christmas Carol?
Bons cientistas não são apenas capazes de descobrir padrões nas coisas que estudam, mas de usar essas informações para prever o futuro.
- By Lori Markson
Há um preconceito cerebral que afeta 80% dos adultos e tem um nome familiar que você pode não esperar: otimismo. Pode ser extremamente útil em nossas vidas sociais e nos manter motivados, mesmo que o trade off seja, às vezes, a negação da realidade.
Assim, nos primeiros dias, incluindo desde o tempo de Aristóteles e mais tarde no século 16 e 17th, a maior parte da fisionomia consistia nessas comparações caprichosas entre a fisionomia de humanos e animais.
A motivação, mais do que o hábito, leva ao comportamento de dependência em face de consequências adversas e circunstâncias em constante mudança, sugere nova pesquisa. "Estamos desafiando a definição de dependência como um hábito ..."
Estar sozinho - mesmo por apenas cinco minutos - pode diminuir suas fortes emoções positivas e negativas e, ao invés disso, reduzir o estresse e induzir a calma, sugere um novo estudo.
Sexta-feira negra está sobre nós mais uma vez. Ofertas de roupas a preço reduzido, televisores, eletrodomésticos - o nome dele - estão surgindo. E por um tempo limitado apenas. Enquanto durarem os estoques, você pode conseguir uma barganha antes do Natal.
Os provedores de saúde mental podem querer examinar mais de perto o exercício nos planos de tratamento de seus pacientes, sugere um novo estudo. "A atividade física tem se mostrado eficaz em aliviar a depressão leve e moderada e a ansiedade".
Meus ouvidos se animaram quando, nas últimas semanas, ouvi Donald Trump e Ivan Pavlov falarem duas vezes em conexão um com o outro.
Pesquisas com gêmeos levaram a todos os tipos de insights incríveis sobre um importante mistério: natureza versus criação ou como o ambiente e nossos genes afetam nossa saúde.
Muitos de nós ouvimos música enquanto trabalhamos, pensando que isso nos ajudará a nos concentrar na tarefa que temos em mãos.
Ouça a palavra psicopata e a maioria de nós pensa em homens violentos e dominantes. Existem muitos monstros psicopatas masculinos dos filmes para ilustrar esse ponto. Pense Alex em Laranja Mecânica ou Patrick Bateman em Psicopata Americano.
Outubro é uma época sombria do ano. Os relógios voltam, o que acelera o início das noites mais escuras e os “dias mais curtos” inevitavelmente levam a pedidos para que a tradição de colocar os relógios para frente ou para trás pare.
O primeiro passo para a conexão é nos abrirmos para a possibilidade de podermos sobreviver às feridas e fracassos que inevitavelmente acompanham nossa humanidade e a daqueles que nos rodeiam. A autoproteção, a longo prazo, é autodestruição. Se nos escondermos por tempo suficiente ...
Um relatório recente mostrou que houve um aumento acentuado nos incidentes de auto-mutilação entre adolescentes. As descobertas, baseadas em dados de práticas de GP em todo o Reino Unido, mostram que a auto-mutilação em meninas entre 13 e 16 aumentou em 68% nos últimos três anos.