Só porque você tem um pensamento não significa necessariamente que é verdade. A maioria dos pensamentos são apenas circuitos antigos em seu cérebro que se tornaram hardwired pela sua vontade repetitiva. Assim, você tem que se perguntar: "Isso é verdade, ou é apenas o que eu penso e acredito enquanto me sinto assim?"
O aliciamento masculino é hoje uma indústria multibilionária em todo o mundo, graças a um número crescente de homens que gastam mais em sua aparência. Lavagem de rosto, hidratante, tiras de poros e produtos de remoção de cabelo agora são comumente apresentados em muitos gabinete de banheiro de um homem - e agora também, maquiagem.
Dentro de duas semanas, 94 por cento das mulheres sobreviventes experimentarão PTSD. #HealMeToo quer dar a eles um lugar para compartilhar e se recuperar.
Após o banquete de Natal, janeiro é um período de desintoxicação e autonegação. É quando as pessoas iniciam novas dietas, iniciam novos regimes de exercícios e fazem resoluções de ano novo.
Parar de fumar é uma resolução popular de ano-novo - mas muitos têm dificuldade em persistir. “Muitas pessoas subestimam o quão difícil é não apenas parar de fumar, mas manter a mudança.”
- By MJ Ryan
Quando o mercado de ações despencou na 2003 e eu perdi um terço das minhas economias, tive muita dificuldade em superar o fato de que não vi isso acontecer. Alguma parte jovem de mim ainda acreditava que eu deveria ser todo poderoso e todo sabedor. É uma forma de pensamento mágico que muitos de nós desenvolvemos ...
Para muitos pais, classificar a peculiaridade “normal” do comportamento infantil dos sintomas do transtorno do espectro autista (TEA) pode causar ansiedade.
Em um novo estudo, os pesquisadores descobriram uma mudança notável nos cérebros das mulheres 16 que escreviam diariamente sobre gratidão em um periódico online.
A cidadania moderna no Ocidente envolve cada vez mais o dever de cuidar de nós mesmos - comer de forma saudável, exercitar-se o suficiente e até mesmo nos mostrar para a doença - para minimizar nossos custos de assistência médica ao estado.
É vital que aprendamos a distinguir entre uma inspiração de nossos Espíritos e uma vinda do ego temeroso - o nosso próprio ou o dos outros. Qualquer chamada à ação que não venha do seu Espírito como inspiração provavelmente pode ser rotulada como uma ...
Um tempo atrás, em um conversa Com a minha orientação interior, eu estava tentando descobrir alguns detalhes específicos de um projeto em que estava trabalhando. Como, quando isso vai acontecer? Quem vai lidar com isso? Onde isso vai ser feito? Quando isso vai ser completo? Todas as perguntas que minha mente inquieta queria saber. AGORA!
Em nossos papéis de acadêmicos, jovens batem em nossas portas quase todos os dias. Eles são tipicamente ambiciosos, brilhantes e trabalhadores.
- By Karen Casey
Não deixe o passado definir o presente. Essa é uma ideia tão óbvia que, quando a encontrei pela primeira vez, minha reação foi: “Claro! Essa não é uma informação nova. ” E então eu prontamente voltei à minha maneira normal de ver a vida que era através das lentes do passado. Fiz isso tão inconscientemente que honestamente não vi o quão poderoso meu apego ao passado se tornou ao longo dos anos.
Você realmente ainda tem soberania sobre sua própria mente? Tristan Harris, um pensador de design e ex-eticista do Google, aponta como os smartphones mudaram nosso contrato com os anunciantes e nossa relação com a realidade.
O mero pensamento de tradições de férias traz sorrisos ao rosto da maioria das pessoas e evoca sentimentos de doce antecipação e nostalgia. Podemos quase sentir o cheiro dessas velas, provar essas refeições especiais, ouvir aquelas músicas familiares em nossas mentes.
Nesta época do ano, os leitores de todo o mundo recorrem a Charles Dickens e A Christmas Carol em particular. Tal é a associação de Dickens com a temporada que um novo filme chegou a creditá-lo como sendo "O Homem que Inventou o Natal" com seu famoso conto. Então ele fez? E o que Dickens realmente nos disse nas páginas de A Christmas Carol?
Esta época do ano traz muitas mudanças para o cotidiano habitual de centenas de milhões de pessoas: o clima é mais frio, as árvores estão nuas, os dias com neve tornam-se abundantes e as criaturas amigáveis são menos visíveis em todo o bairro.
Mesmo se você pensar em si mesmo como um detector de mentiras humano, existem algumas inverdades que se infiltrarão sob o capô. Para isso, você pode agradecer ao seu cérebro e é uma adoração absoluta por todas as coisas familiares, diz Derek Thompson, editor sênior do The Atlantic.
Bons cientistas não são apenas capazes de descobrir padrões nas coisas que estudam, mas de usar essas informações para prever o futuro.
Aqueles que recuperam o melhor dos eventos dolorosos são aqueles que encontram algo significativo na experiência. O exercício abaixo nos ajuda a ver os eventos e as circunstâncias de uma perspectiva diferente e a encontrar significado naquilo que de outra forma pareceria ser um evento desconcertante ou sem sentido.
Nós gostamos de pensar em nossas memórias como trechos de celulóide sépia de nossa vida sobre a Terra.
As pessoas se colocam em dificuldades através de suas memórias de dor. Por exemplo, no passado, você ou alguém que você conhece pode ter perdido dinheiro, um emprego, uma casa ou um relacionamento. Estas questões, repletas de medo e outras emoções negativas, estabelecem um padrão profundo na memória e ...
Com a temporada de festas de Natal, muitos temerão muito mais do que simplesmente a perspectiva de conversa fiada sobre rolinhos de salsicha com seus colegas.