Muitas vezes, contamos com os médicos como parceiros confiáveis em nossas jornadas de saúde para nos guiar em direção a um melhor bem-estar. No entanto, uma experiência pessoal recente destacou a importância do envolvimento nas decisões de saúde. Surpreendentemente, fui dispensado pelo meu médico por fazer muitas perguntas, deixando-me confuso e intrigado sobre o motivo de tal evento ter ocorrido.
Essa reviravolta inesperada nos levou a refletir sobre a importância de defender nossa saúde e entender as possíveis consequências de abrir mão de nosso papel de tomadores de decisão em nossos cuidados médicos. Era óbvio que esse médico não estava realmente preocupado com minha saúde.
Por 25 anos, contei exclusivamente com o sistema de saúde VA para minhas necessidades médicas, beneficiando de seus cuidados integrados e coordenados sob medida para veteranos. A extensa rede de instalações médicas e provedores do VA garante um atendimento contínuo que abrange várias especialidades e serviços de saúde mental, minimizando serviços fragmentados ou duplicados. No entanto, experiências recentes fora do sistema VA destacaram a importância de gerenciar ativamente a própria saúde.
Aventurar-me no sistema de saúde privado para atendimento odontológico sob o Medicare Advantage abriu meus olhos para as complexidades de navegar por diferentes planos e maximizar os benefícios. Encontrei desafios ao agendar uma tomografia computadorizada necessária e precisei mudar de médico de cuidados primários devido a requisitos de seguro. Tornou-se evidente que confiar apenas nos profissionais de saúde sem participar ativamente da tomada de decisões e defender a própria saúde pode levar a resultados abaixo do ideal.
Essa experiência me lembrou que somos os principais tomadores de decisão em saúde. Embora os médicos sejam parceiros cruciais em nosso bem-estar, devemos nos manter informados, engajados e proativos em relação à nossa saúde. Ao participar ativamente de nossos cuidados de saúde, podemos entender melhor nossas preocupações médicas, tomar decisões informadas e potencialmente detectar condições graves precocemente, aumentando nossas chances de tratamento bem-sucedido e melhores resultados. As razões a seguir ressaltam a importância de assumir o controle de nossa saúde.
Falta de consciência
A falta de consciência em relação à nossa saúde pode ter consequências graves. Muitas vezes, podemos minimizar ou ignorar sintomas específicos, descartando-os como insignificantes ou temporários. No entanto, esses sintomas aparentemente menores podem indicar condições de saúde subjacentes que requerem atenção. Ao deixar de informar nosso(s) médico(s) sobre esses sintomas, nós os privamos de informações vitais que poderiam levar a um diagnóstico preciso e a uma intervenção oportuna.
Nosso histórico médico é crucial para moldar nossa jornada de saúde. Doenças anteriores, cirurgias, alergias ou condições crônicas podem afetar significativamente nossas decisões de saúde e tratamento. No entanto, devemos comunicar nosso histórico médico completo aos nossos médicos. Nesse caso, podemos evitar negligenciar detalhes importantes que podem afetar a adequação de tratamentos ou medicamentos específicos. A transparência sobre nosso histórico médico capacita os médicos a fornecer atendimento personalizado, considerando nossas circunstâncias únicas.
Não apenas os sintomas e o histórico médico requerem nossa atenção, mas também os fatores de estilo de vida e outros aspectos que afetam nossa saúde. Nossos médicos devem saber sobre nossa dieta, rotina de exercícios, níveis de estresse e hábitos ou atividades que contribuem para nosso bem-estar ou possíveis riscos à saúde. Compartilhar essas informações permite que eles forneçam conselhos e orientações personalizados para nos ajudar a fazer mudanças positivas e gerenciar nossa saúde de maneira eficaz.
Pesquisa médica desatualizada
A pesquisa médica geralmente é específica do contexto e pode se aplicar apenas algumas vezes a alguns pacientes. Cada indivíduo tem necessidades e considerações de saúde únicas que podem exigir abordagens personalizadas. Ao participar de nossos cuidados com a saúde, podemos contribuir com informações valiosas sobre nossas experiências, preferências e objetivos. Essa abordagem colaborativa ajuda os médicos a adaptar os tratamentos às nossas circunstâncias específicas, garantindo que recebamos os cuidados mais adequados e eficazes com base em nossas necessidades.
Além disso, ser um defensor informado de nossa saúde nos capacita a fazer perguntas, buscar uma segunda opinião e explorar opções alternativas de tratamento quando necessário. Ao assumir um papel ativo em nossas decisões de saúde, podemos desafiar práticas desatualizadas ou potencialmente ineficazes e garantir que recebamos o melhor atendimento possível. Nosso envolvimento no processo de saúde nos beneficia pessoalmente. E contribui para a melhoria geral dos procedimentos médicos e dos resultados dos pacientes.
Qualidade do cuidado
A participação ativa nos cuidados de saúde nos ajuda a ficar mais informados e educados sobre nossas condições de saúde e opções de tratamento. Podemos entender melhor nossa saúde e tomar decisões mais informadas pesquisando, fazendo perguntas e buscando recursos adicionais. Esse conhecimento nos capacita a nos envolvermos ativamente em discussões com nossos médicos, garantindo que estejamos envolvidos na tomada de decisões e tenhamos uma palavra a dizer sobre nossos cuidados.
Além disso, a supervisão pessoal nos permite monitorar a qualidade dos cuidados que recebemos. Observando e avaliando ativamente os tratamentos, medicamentos e intervenções pelos quais passamos, podemos detectar possíveis erros ou inconsistências. Podemos nos defender buscando uma segunda opinião, pedindo explicações e levantando preocupações quando necessário. Assumir um papel ativo em nossos cuidados de saúde ajuda a garantir que recebamos cuidados seguros, eficazes e adequados que atendam às nossas necessidades e promovam nosso bem-estar geral.
Como supervisionar seu médico
Eduque-se, comunique-se abertamente com os profissionais de saúde, acompanhe seu histórico médico, busque uma segunda opinião e seja proativo na tomada de decisões para obter os melhores resultados possíveis.
Manter um registro e histórico de integridade
Manter um registro e histórico de saúde é uma ferramenta valiosa para rastrear nossos problemas médicos, tratamentos e quaisquer alterações em nossa condição ao longo do tempo. Ao documentar nossa jornada de saúde, obtemos uma compreensão abrangente de nossa saúde e nos capacitamos para nos comunicarmos de maneira eficaz com nossos médicos. Um registro de saúde também nos ajuda a lembrar detalhes essenciais. Ele garante que as informações vitais permaneçam intactas durante as consultas.
Utilize ferramentas de IA
Na era digital de hoje, temos acesso a uma ampla variedade de ferramentas de IA que podem nos ajudar a entender nossos resultados de laboratório, pesquisar condições médicas e explorar opções de tratamento. Essas ferramentas podem fornecer informações valiosas e nos capacitar a tomar decisões mais informadas sobre nossos cuidados de saúde. No entanto, é importante lembrar que as ferramentas de IA devem complementar, e não substituir, o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão com base em informações geradas por IA.
Entenda seu plano de saúde
Compreender as complexidades do seu plano de saúde é essencial para garantir que você receba os cuidados de que precisa sem encargos financeiros desnecessários. Esteja ciente do seu tipo de plano, seja um HMO (Health Maintenance Organization) ou um PPO (Preferred Provider Organization). Conheça as coberturas oferecidas por cada plano e os custos associados. Além disso, se você for elegível para o Medicare, familiarize-se com as diferentes partes (A, B, C e D) e os serviços que elas cobrem.
Defensor da sua saúde
Defender sua saúde significa participar ativamente de seus cuidados e não hesitar em expressar suas preocupações. Falar é crucial se você estiver desconfortável com o plano de tratamento do seu médico ou tiver dúvidas. Faça perguntas, busque esclarecimentos e mantenha uma comunicação aberta para cuidados de saúde adequados. Deixar seu médico sem supervisão pessoal pode levar a consequências indesejadas, comprometendo sua saúde.
Assuma o controle de sua jornada de saúde mantendo um registro de saúde, defendendo sua saúde, utilizando ferramentas de IA de forma responsável e compreendendo seu plano de seguro. Ao gerenciar ativamente sua saúde, você contribui para melhores resultados e para o avanço das práticas médicas. Assuma seu papel de advogado e colabore com seus médicos para garantir o bem-estar ideal.
Sobre o autor
Robert Jennings é co-editor de InnerSelf.com com sua esposa Marie T Russell. Ele frequentou a University of Florida, o Southern Technical Institute e a University of Central Florida com estudos em imóveis, desenvolvimento urbano, finanças, engenharia arquitetônica e ensino fundamental. Ele era membro do Corpo de Fuzileiros Navais dos EUA e do Exército dos EUA, tendo comandado uma bateria de artilharia de campo na Alemanha. Ele trabalhou em finanças imobiliárias, construção e desenvolvimento por 25 anos antes de fundar a InnerSelf.com em 1996.
InnerSelf se dedica a compartilhar informações que permitem que as pessoas façam escolhas educadas e perspicazes em suas vidas pessoais, para o bem dos comuns e para o bem-estar do planeta. A InnerSelf Magazine está em seus mais de 30 anos de publicação impressa (1984-1995) ou online como InnerSelf.com. Por favor, apoiem o nosso trabalho.
Creative Commons 4.0
Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor Robert Jennings, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
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