Tornado destruiu escola primária. (Foto da Força Aérea dos EUA / Kimberly Goff / Lançada)
Em qualquer cultura, as crianças atingidas por um desastre natural verão os membros da família passarem por enormes quantidades de estresse e preocupação. Eles podem ser forçados a viver em acomodações temporárias e a experimentar muitas mudanças em suas rotinas e círculos sociais habituais. E além de tudo isso, muitos bens preciosos - incluindo animais de estimação da família - podem ser perdidos ou danificados para sempre.
Para muitas crianças, isso pode resultar em altos níveis de ansiedade e trauma emocional. Isso pode inevitavelmente levar a mudanças no comportamento de uma criança, e pode incluir coisas como birras, insônia, perda de apetite e retraimento social.
Com qualquer tipo de desastre - seja uma inundação, um terremoto, uma avalanche ou um tsunami - é essencial que as famílias e aqueles em contato regular com as crianças ofereçam apoio e um lugar para se curar após esses terríveis acontecimentos.
1. Incentive as crianças a falar
As crianças que foram vítimas de inundações costumam dizer que suas famílias e escolas não ouviu suas experiências, preocupações ou problemas. Eles também dizem que não queriam sobrecarregar a família e os professores com essas preocupações.
Mesmo que seu filho pareça bem, deixe-os saber que seus sentimentos são importantes para você e que sua voz seja ouvida. Quando as crianças têm a chance de falar sobre seus próprios sentimentos e experiências, muitas vezes elas se recuperam muito mais rapidamente.
É importante que os pais tentem passar um tempo com seus filhos nesse período - jogando e aproveitando a companhia um do outro. Os pais também devem conversar com os professores de seus filhos e mantê-los atualizados e conscientes das experiências de seus filhos.
2. Envolva as crianças na limpeza
Minha pesquisa de doutorado analisa especificamente as inundações e as respostas da comunidade durante e após as inundações. Anterior pesquisa sobre inundações mostra que as crianças que estão envolvidas no processo de limpeza e recuperação têm uma percepção muito melhor da situação e sofrem menos trauma. Isso não tem que ser grandes tarefas - apenas o que você acha que seu filho é capaz de fazer.
A ajuda não precisa ficar dentro da casa da família, seja envolvendo o seu filho na limpeza da comunidade, ele pode anular os sentimentos negativos associados ao dilúvio e substituí-los por sentimentos positivos de espírito comunitário e dignidade.
3. Saiba que eles podem lutar
Monitore seu comportamento da criança e fique de olho neles para verificar se eles estão agindo de forma diferente. Tente não criticar seu filho por qualquer mudança de comportamento e, em vez disso, converse com ele sobre seus sentimentos e pensamentos sobre o que aconteceu.
Também é importante monitorar seu próprio comportamento e as conversas de adultos que ocorrem em torno de seu filho. Lembre-se de que você é o guia de seu filho através disso e, assim, sua capacidade de manter a calma e lidar afetará a capacidade do seu filho de administrar também. Tente não dizer nada que possa assustar seu filho. Você pode ser um modelo ao reconhecer que a situação não é boa agora, mas o futuro é positivo e brilhante.
Deixe-os saber que estão seguros e você os ama. Tranquilize-os não apenas sobre sua segurança, mas também sobre a segurança de seus amigos - você pode dizer algo como “as famílias de seus amigos cuidarão deles da mesma forma que sua família cuida de você”.
4. Dê às crianças os fatos
Se isso aconteceu uma vez, há todas as chances de que isso aconteça novamente. Você pode precisar se educar um pouco antes, mas ensine seu filho sobre as causas de desastres naturais, como inundações. Isso deve incluir os prós e contras durante uma inundação, bem como as maneiras pelas quais você pode se proteger como uma família no futuro. Talvez você possa trabalhar em conjunto para desenvolver um plano doméstico deve algo assim acontecer novamente.
5. Tente criar uma rotina e cumpri-la
Tente manter tantas rotinas na vida do seu filho quanto possível. Isso pode ser difícil se você tiver que mudar para uma acomodação temporária ou se a escola fechar, mas mantendo os aspectos da rotina que você pode controlar - como horários de refeição e de leito - você pode proporcionar uma maior sensação de confiança. Isso ajudará a reduzir qualquer ansiedade que seu filho possa estar sentindo. Também ajudará com qualquer tédio que eles possam enfrentar - causado pela perda de brinquedos ou pelo fechamento da escola. Desta forma, tente manter seu filho em contato com os amigos, especialmente se a escola for fechada ou se eles (ou um amigo) se afastarem.
Tente Sobre o autor
Florence Halstead, PhD Pesquisadora em Geografia Humana, Universidade de Hull
Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.
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