Por que a fisioterapia funciona melhor quando você acredita que vai ajudá-lo

Por que a fisioterapia funciona melhor quando você acredita que vai ajudá-loMaster1305 / Shutterstock

Pessoas com dor no ombro que esperam fisioterapia para ajudá-los são susceptíveis de ter uma melhor recuperação do que aqueles que esperam apenas uma melhoria mínima ou não, de acordo com o nosso mais recente estude. Também descobrimos que as pessoas tendem a ter uma recuperação melhor se estiverem confiantes de que poderão continuar fazendo coisas que são importantes para elas, como socializar, passatempos e trabalho.

A dor no ombro afeta pessoas de todas as idades e pode se tornar persistente. Lesão e uso excessivo são causas comuns de dor no ombro, mas às vezes a causa não é clara. Pode perturbar o sono, interferir com o trabalho, lazer e atividades cotidianas como lavar e vestir. Exercício prescrito por fisioterapeutas é um tratamento eficaz para dor no ombro, mas nem todos benefícios da fisioterapia.

Pesquisadores da Universidade de East Anglia e da Universidade de Hertfordshire, no sudeste da Inglaterra, em conjunto com fisioterapeutas locais, queriam saber mais sobre as características das pessoas que se beneficiam da fisioterapia em comparação com aquelas que continuam a sentir dor e incapacidade persistentes. .

Conhecer o resultado é importante para as pessoas com dor no ombro, uma vez que as ajuda a decidir se deve ou não seguir um curso de fisioterapia.


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Nosso estudo, publicado no British Journal of Sports Medicine, incluiu pessoas 1,030 participando fisioterapia para dor musculoesquelética do ombro em 11 NHS confia em todo o leste da Inglaterra. Coletamos informações sobre Características do paciente 71, como idade, estilo de vida e histórico médico, e os achados do exame clínico antes e durante a primeira consulta de fisioterapia do paciente.

Um total de pessoas 811 forneceu informações sobre sua dor no ombro e função seis meses depois.

Descoberta surpresa

O que nos surpreendeu foi que os pacientes que disseram que esperavam "se recuperar completamente" como resultado da fisioterapia fizeram ainda melhor do que os pacientes que esperavam "melhorar muito".

O preditor mais importante do desfecho foi a dor e a incapacidade da pessoa na primeira consulta. Níveis mais altos de dor e incapacidade foram associados a níveis mais altos seis meses depois. E níveis basais mais baixos foram associados a níveis mais baixos seis meses depois. Mas essa relação muitas vezes mudou para pessoas que tinham alto “autoeficácia de dor”, Isto é, confiança na capacidade de continuar fazendo a maioria das coisas, apesar de ter dor no ombro.

Outra constatação surpresa foi que pessoas com dor e incapacidade basais elevadas, mas com altos níveis de autoeficácia de dor, se saíram tão bem quanto, e às vezes melhor, do que pessoas com baixa dor e incapacidade iniciais e baixa autoeficácia de dor.

Primeiro estudo desse tipo

Este é o primeiro estudo a investigar as expectativas dos pacientes sobre o resultado da fisioterapia para a dor no ombro. Pesquisas anteriores mostram que a alta expectativa de recuperação do paciente prediz um resultado melhor após a fisioterapia para dor nas costas e dor de pescoçoe um melhor resultado após Cirurgia Ortopédica.

Em uma nota semelhante, este é o primeiro estudo a mostrar que a maior autoeficácia de dor prediz um resultado melhor em dor no ombro não controlada cirurgicamente. Pesquisas anteriores mostraram que a auto-eficácia prediz um resultado melhor para um gama de outras condições de saúde. Além disso, pessoas com maior autoeficácia são mais propensas a programa de exercícios em casa sugerido pelo seu fisioterapeuta.

Por que a fisioterapia funciona melhor quando você acredita que vai ajudá-loNem todo mundo se beneficia do exercício para aliviar a dor no ombro. Vershinin89 / Shutterstock

Se você tem dor no ombro, existem várias maneiras de aumentar sua autoeficácia de dor. Trabalhe com seu fisioterapeuta para entender e gerenciar seus sintomas. Pratique seus exercícios juntos e peça feedback ao seu fisioterapeuta, incluindo como ajustar seus exercícios para torná-los mais difíceis ou mais fáceis. Finalmente, certifique-se de discutir o que você quer com sua fisioterapia e as atividades que são importantes para você.A Conversação

Sobre o autor

Rachel Chester, Docente em Fisioterapia, Universidade de East Anglia

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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