3 maneiras de baixa umidade podem afetar sua saúde

3 maneiras de baixa umidade podem afetar sua saúde

Pesquisadores identificaram uma das principais razões pelas quais as pessoas têm mais probabilidade de adoecer e até mesmo morrer de gripe durante os meses de inverno: baixa umidade.

Quanto tempo os seres humanos podem esperar para viver?

Quanto tempo os seres humanos podem esperar para viver?

Os seres humanos estão vivendo mais tempo ao redor do mundo. Embora tenha havido altos e baixos óbvios, a expectativa de vida ao nascer tem aumentado constantemente por muitos anos. Mais do que duplicou nos últimos dois séculos.

Frango assado com alho e limão

Frango Assado com Limão Alho é fácil, suculento e cheio de sabor. Esta é uma receita de peito de frango que não vai deixar você para baixo e que toda a sua família pode desfrutar.

Rose Yoga Com Adriene

Junte-se a mim para Rose Yoga, um coração cheio de comprimento amoroso que abre o fluxo vinyasa! Permita que sua respiração floresça com cada gesto.

Os superalimentos são realmente tão bons assim?

são superalimentos tudo isso super?

Superfoods é uma palavra-chave que agora faz parte da linguagem mainstream de alimentos e saúde, muitas vezes apresentada como alimentos milagrosos que curam todos os males, evitam o envelhecimento e a doença, ou ajudam na perda de peso.

Vivendo no Agora com Óleos Essenciais, Atenção Plena e Meditação

Vivendo no Agora com Óleos Essenciais, Atenção Plena e MeditaçãoÓleos essenciais continuam a ser usados ​​- como tem sido ao longo da história - por suas qualidades protetoras, restaurativas, reabilitadoras, hedonistas, proporcionando um apoio fisiológico e psico-emocional-espiritual, aparentemente fazendo a ponte entre a dinâmica e a vida pragmática, natural e etérea. .

Salada Caesar mais leve

Fazer uma deliciosa salada caesar tem tudo a ver com uma ótima receita de molho caesar.

Por que a solidão é ruim para sua saúde

Como a solidão é ruim para sua saúde

Esta é uma imagem comum no consultório de um médico de família. Estes sintomas mal definidos sem qualquer causa clara podem muito bem ser o resultado do isolamento social e do tédio

Os três estágios do estresse: alarme, resistência e exaustão

Os três estágios do estresse: alarme, resistência e exaustãoAs glândulas supra-renais são responsáveis ​​pela nossa resposta de “luta ou fuga” ao estresse. Quando o estresse é prolongado e as supra-renais são forçadas a trabalhar horas extras, elas podem se exaurir, levando ao que é comumente chamado de fadiga adrenal ou fraqueza adrenal.

Tome 5 Yoga Break! Com Adriene

Perdeu o seu treino ou janela de treino? Não tenha medo! Experimente esta rápida pausa para yoga, cuidadosamente projetada para conectá-lo à sua respiração, acender seu núcleo e esticar todo o seu corpo!

Parando a Mente do Macaco e Encontrando a Paz Calma e Interior

Parando a Mente do Macaco e Encontrando a Paz Calma e InteriorA ciência ocidental descobriu que quando as pessoas são pensadores pesados, quando eles se preocupam muito, quando seus pensamentos me debruçar sobre a raiva, o ciúme, o ódio, ou outras emoções negativas, sua atividade cerebral pode consumir 80 por cento de toda a sua energia total do corpo ...

Usando óleos essenciais para abrir linhas de comunicação

Usando óleos essenciais para abrir linhas de comunicaçãoEstes óleos e receitas certamente nos ajudarão a abrir linhas de comunicação entre nossos entes queridos e nós. A comunicação é a chave para um relacionamento bem sucedido entre você e a humanidade. Comunicação, sentimentos, desejos e raiva reprimida vêm do chakra da garganta.

Degeneração Macular Relacionada à Idade Explained

Degeneração Macular Relacionada à Idade Explained

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é a principal causa de cegueira na Austrália. Uma em cada sete pessoas com idade superior a 50 apresenta alguns sinais de degeneração macular.

Núcleo Profundo Yoga Com Adriene

Total Body Yoga - Deep Core é uma prática mínima de 20 para aumentar a força, bem como aumentar a flexibilidade e o fluxo sanguíneo.

Como escolher a pílula contraceptiva direita

Como escolher a pílula contraceptiva direita

A pílula contraceptiva oral combinada é a contracepção mais popular na Austrália. É menos invasivo do que implantes ou dispositivos que precisam ser instalados no braço ou no útero, tornando-se uma opção atraente para muitas mulheres.

Lidando com a dor: sugestões para alívio da dor

compreensão da dorA dor é um dispositivo de proteção inerente que a natureza nos deu. Às vezes é difícil reconhecer o valor da dor, enquanto se está vivendo a sua ira. Ainda assim, a dor é absolutamente essencial para a sobrevivência da espécie humana. Entre outros benefícios ...

O que a consistência de seu Poo diz sobre sua saúde

O que a consistência de seu Poo diz sobre sua saúde

Número dois é um assunto complicado. Todos nós fazemos isso. De fato, excretar resíduos é fundamental para a vida. Mas a sociedade educada e suas regras de etiqueta garantem que raramente somos corajosos o suficiente para falar sobre elas.

Existe uma droga para o autismo em nosso futuro?

Existe uma droga para o autismo em nosso futuro?

No 2019, os geeks são legais, e a ideia de que eles podem estar no espectro do autismo é celebrada. Em nenhum lugar isso é mais verdadeiro do que no Vale do Silício, um dos poucos lugares na América onde as peculiaridades sociais e a atenção especial aos detalhes são mais frequentemente recompensadas do que criticadas.

4 sinais incomuns que você pode estar em risco de Parkinson

Você se movimenta muito durante o sono? Ou você perdeu seu olfato? Novos insights sobre a doença de Parkinson sugerem que estes podem ser os primeiros sinais de mudanças no cérebro, o que significa que você está em maior risco de desenvolver o mal de Parkinson.

Por que os cuidados paliativos devem ser abraçados, não temidos

Por que os cuidados paliativos devem ser abraçados, não temerados1

Embora o encaminhamento para os cuidados paliativos deva ocorrer precocemente no curso de uma provável doença terminal, é muitas vezes adiado - às vezes recusado - por pacientes que podem se sentir esperados para “lutar” contra a doença ou porque parece muito cedo para isso.

Yoga para sentir o seu melhor

Suba no tatame para esta sessão de ioga de cinco minutos criada para ajudar você a se sentir bem! Estique seu corpo, bata na respiração consciente e faça suas endorfinas chutarem!

Por que o câncer colorretal está aumentando em adultos jovens?

Por que o câncer colorretal está aumentando em adultos jovens?

A American Cancer Society estima que em 2019, haverá 145,600 novos casos da doença e 51,020 mortes nos Estados Unidos, tornando-se a quarta forma mais diagnosticada de câncer e a segunda principal causa de mortalidade por câncer.

Bolo de cenoura sem glúten

Este bolo de cenoura sem glúten é úmido, macio e super saboroso. É 100% livre de grãos, glúten e refina o açúcar e tão fácil de fazer. Este bolo de cenoura seria um ótimo complemento para um Brunch de Páscoa,

Uma ligação entre bênção e cura?

Uma ligação entre bênção e cura?A bênção, no significado usado nos livros que escrevi sobre a prática da bênção, geralmente resulta em cura. Uma leitura da seção sobre os testemunhos de cura no meu site mostra que numerosas curas ou resoluções de situações “impossíveis” ocorreram através desta prática ...

Ioga da ruptura do escritório com Adriene

Não é necessário tapete de ioga ou calças elásticas para este 14 min Office Break Yoga! Arranje tempo para você mesmo esticar, criar espaço, conectar-se com sua respiração, focar sua mente e reabastecer seu corpo.

Aspirina, ovos e seu coração

No podcast da Mayo Clinic Radio, o dr. Stephen Kopecky, cardiologista da Mayo Clinic, discute tópicos quentes sobre a saúde do coração: aspirina, ovos e doenças cardíacas.

O que causa a constipação?

O que causa a constipação?

A maioria das pessoas tem sido bloqueada de tempos em tempos, seja durante uma viagem, depois de tomar analgésicos ou quando você deixa sua dieta.

Receita de Frittata Assado com Legumes

Um frittata de vegetais é perto da refeição perfeita! É carregado com vegetais, repleto de proteínas e gorduras saudáveis, e funciona bem no café da manhã, almoço ou jantar. Esta seria uma ótima receita para a Páscoa,

Yoga para o sofrimento com Adriene

Esta sessão de minutos de 26 suave e carinhosa é feita com amor e projetada para apoiá-lo, onde quer que você esteja hoje. Use as ferramentas do pranayama para acalmar o sistema nervoso enquanto Adriene nos guia através deste

Os alimentos são viciantes ou simplesmente deliciosos?

Os alimentos são viciantes ou simplesmente deliciosos?

Estamos cercados por uma abundância de comida deliciosa. Em todo o mundo desenvolvido, os programas de culinária saturam nossos televisores e transmitem vídeos em vídeo anunciando hambúrgueres gordurosos e chocolates decadentes

Como cozinhar receita de tofu

Aprenda a cozinhar tofu crocante assado três maneiras deliciosas. A base desta receita de tofu é composta de tamari de baixo teor de sódio, óleo de abacate, sal, pimenta, alho em pó e amido de milho.

Como parar de se sentar à morte

Como parar de se sentar à morte

Sentado provavelmente está matando você lentamente - se você se exercita vigorosamente todo dia ou não.

Respeite e reabasteça o Yoga com Adriene

Hop no tapete para este fluxo de vinyasa de aquecimento de comprimento total dedicado ao respeito e reabastecimento. Bem-vindo ao calor enquanto se alonga, fortalece e cria espaço. Reabastecer sua energia para restaurar o equilíbrio

A crise dos opiáceos não é sobre a dor

A crise dos opiáceos não é sobre a dorAs mortes relacionadas a opiáceos têm aumentado nos últimos anos na América do Norte e no mundo. Novos dados divulgados pela Agência de Saúde Pública do Canadá revelam que mais de 10,300 canadenses morreram como resultado de uma aparente overdose relacionada a opiáceos entre janeiro 2016 e setembro 2018.

Há certas pessoas mais propensas a milagres do que outras?

Há certas pessoas mais propensas a milagres do que outras?Testes médicos confirmaram que eu tinha sido resgatada contra todas as probabilidades de um câncer virulento do Estágio IV que tinha comido meus ossos e me deixado morrendo em agonia. Eu tentei dizer aos meus médicos para espalhar a notícia de que os milagres são reais. Eu queria que eles adotassem as palavras de David Ben-Gurion de que "para ser realista você deve acreditar em milagres".

Pode mudar o microbioma reversa intolerância à lactose?

Pode mudar o microbioma reversa intolerância à lactose?

Depois da infância, cerca de dois terços da população humana mundial perde a capacidade de digerir leite. Até onde sabemos, 100% de mamíferos não humanos também perdem essa capacidade após o desmame. A capacidade contínua de digerir a lactose, o principal açúcar no leite, na idade adulta é uma anormalidade biológica.

Períodos intensos podem ter um distúrbio não hemorrágico de hemorragia

Períodos intensos podem ter um distúrbio não hemorrágico de hemorragia

Cerca de 30 por cento de todas as mulheres relatam períodos menstruais intensos em algum momento durante seus anos reprodutivos. Até 15 por cento destes têm um distúrbio hemorrágico subjacente e ainda assim a maioria nunca foi diagnosticada, deixando milhares de mulheres a sofrer de um problema tratável.

Pedras nos rins

No podcast da Mayo Clinic Radio, o Dr. Mitchell Humphreys, um urologista da Mayo Clinic, discute o doloroso problema das pedras nos rins.

Fix it for me ... Por favor!

Fix it for me ... Por favor!Muitos de nós foram criados em contos de fadas ... onde o Príncipe Encantado correu para o resgate, a fada madrinha acenou com a varinha mágica e fez tudo melhor ... e onde dois amantes se casaram e viveram felizes para sempre (sem ter que " trabalho "em seu relacionamento). Tendo crescido com esses 'modelos de papéis', é surpreendente que esperamos que a vida seja a mesma?

Isto é o que a depressão pós-natal realmente sente

Isto é o que a depressão pós-natal realmente sente

A maternidade pode ser uma fonte de alegria, mas também pode representar dificuldades e desafios - particularmente no período pós-natal. É uma época em que a resistência emocional e física de algumas mães é levada ao limite.

Como nosso senso de paladar muda à medida que envelhecemos

Como nosso senso de paladar muda à medida que envelhecemos

Gosto é um fenômeno complexo. Nós não experimentamos a sensação através de um único sentido (como quando vemos algo usando o nosso sentido da visão, por exemplo), mas é feito dos cinco sentidos trabalhando juntos para nos permitir apreciar e desfrutar de comida e bebida.

Os fatos difíceis no Viagra

Os fatos difíceis no Viagra

Viagra é um nome de marca de uma droga que é usada para tratar a disfunção erétil (impotência): a incapacidade de obter e manter uma ereção.

Ame e movimente seu corpo: tem beleza e sabedoria inatas

Ame e movimente seu corpo: tem beleza e sabedoria inatasSeu corpo não quer nada mais do que ser amado. Como tentar dirigir um carro velho quebrado para baixo ou de bicicleta, pode ser frustrantemente difícil para uma alma para trabalhar através de um corpo que não é saudável ou descuidado. Claro, muito do nosso ...

A nova verdade sobre a aspirina

A nova verdade sobre a aspirina

Durante décadas, milhões de pacientes tomaram aspirina por dia, na tentativa de prevenir ataques cardíacos e derrames.

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Eu tenho várias maneiras que eu uso para limpar a escuridão da minha mente quando a vejo penetrar. Uma é a jardinagem, ou o tempo na natureza. O outro é o silêncio. Outra maneira é ler. E um que ...