Novas descobertas desafiam a sabedoria de orçamentar calorias para o dia, que é o que os programas de controle de peso como Vigilantes do Peso e aplicativos de dieta como o MyFitnessPal usam.
O instinto de sobrevivência é o componente fundamental do sagrado. Não deve ser confundido com o medo da morte. O medo da morte surge da falta de amor. O medo da morte está ligado à ideia enganosa de si mesmo como um indivíduo separado do todo. O medo da morte diminui à medida que a ilusão de estar separado do Tudo se dissolve.
As pessoas com obesidade, açúcar alto no sangue, pressão alta ou colesterol alto geralmente são aconselhadas a comer menos e a se movimentar mais, mas nossa nova pesquisa sugere que agora existe outra ferramenta simples para combater essas doenças
- By NBC News
No ano passado, foram necessárias seis semanas para rastrear a fonte de alface romana contaminada.
O envelhecimento é uma inevitabilidade para todos os organismos vivos e, embora ainda não saibamos exatamente por que nosso corpo se torna cada vez mais decrépito, estamos começando a entender como isso acontece.
Nos EUA, as pessoas ricas tendem a comer muito mais saudável do que as pessoas pobres. Como dietas ruins causam obesidade, diabetes tipo II e outras doenças, essa desigualdade nutricional contribui para resultados desiguais de saúde.
- By Alan Barreca
Cerca de um quarto das crianças nos Estados Unidos nascem duas a três semanas antes da data de vencimento, o que as qualifica como "período inicial".
A ameaça de resistência aos antibióticos é real. Nos próximos anos, não poderemos mais tratar e curar muitas infecções que já conseguimos.
Pela primeira vez na história da humanidade, os idosos superam os mais jovens. Isso criou desafios únicos para a saúde. A demência pode ser uma das mais assustadoras.
Você pode optar por se permitir ser curado por outro ou por curar a si mesmo. Faça o que for necessário para se libertar do sintoma e retorne ao estado de ser em que você é feliz e saudável. É o seu estado natural.
- By Dana Ullman
Tudo é contagiosa - não apenas de germes, mas boas vibrações e vibrações ruins, também. Quando uma pessoa começa a rir histericamente, observe como os outros rir ou pelo menos, sorrir. Quando alguém está expressando o ódio, a perceber como aqueles na vizinhança aperte seus corpos, desenvolver uma postura defensiva e, talvez, embreagem do outro lado.
- By Ciara McCabe
É a última moda no Vale do Silício. Ao reduzir o produto químico do cérebro conhecido como dopamina - cortando coisas como comida, sexo, álcool, mídia social e tecnologia - os seguidores acreditam que podem "redefinir" o cérebro para ser mais eficaz e apreciar coisas simples com mais facilidade.
- By Nicolau Conn
Os Estados Unidos estão envelhecendo rapidamente. Nos próximos anos do 40, espera-se que o número de pessoas com mais de 10 anos e mais do que o dobro do dobro.
A corrida de resistência está chegando. Entusiastas do fitness e corredores de elite passam os fins de semana batendo nas calçadas e atravessando o campo.
Ondas de calor ou suores noturnos - chamados sintomas vasomotores ou VMS - podem ser mais do que apenas um incômodo para as mulheres na menopausa.
As estimativas atuais sugerem que os vícios afetam um terço da população nos Estados Unidos. É claro que, quando a maioria de nós ouve a palavra viciado, pensamos em crack, cocaína ou heroína ... Certamente não pensamos, digamos, no açúcar - e, no entanto, o açúcar é a substância viciante mais prevalente do mundo!
- By Lauren Verde
A enxaqueca é a terceira doença mais prevalente no mundo e causa sofrimento para dezenas de milhões de pessoas. De fato, quase o 1 no domicílio do 4 nos EUA inclui alguém com enxaqueca.
Muitas de nossas dietas são, em certa medida, determinadas pelos caprichos da moda. Esta não é uma observação astuta, nem particularmente nova - basta considerar a obsessão do 1970 por abacaxi e quiche.
A doença de Parkinson é a segunda condição neurodegenerativa mais prevalente na Austrália, com um número estimado de australianos 70,000 vivendo com a doença.
Dormir cinco ou menos horas por noite está associado a baixa densidade mineral óssea e maiores chances de osteoporose, relatam pesquisadores.
- By Amy Reichelt
Adoramos doces. Mas excesso de açúcar em nossas dietas pode levar ao ganho de peso e obesidade, diabetes tipo 2 e cárie dentária.
Essa sensação de cansaço que surge com uma doença é uma emoção que ajuda a combater infecções, dizem os pesquisadores.
Há uma vergonha cultural que está implícita quando um indivíduo tem a necessidade de dormir demais ou se sente cansado sem ter um bom motivo. Você tem pensamentos como Deus, eu não sei porque estou tão cansado! ou o que há de errado comigo? E esses mesmos pensamentos e atitudes negam um fluxo simples e natural ...