um quadro-negro com as seguintes palavras: "Faça acontecer!"
Imagem por Gerd Altmann

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Quer você pense no início de um novo ano como apenas mais um dia, ou como uma nova oportunidade ... você está certo. Ambos são verdadeiros, e temos que escolher como passar por esses tempos.

Esta semana, apresentamos algumas perspectivas sobre "para onde vamos a partir daqui" ou melhor, "como vamos a partir daqui" ...


Role para baixo para ver os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.

Desejo a você uma leitura agradável e perspicaz e, claro, um ano novo repleto de maravilhas, alegria, saúde e amor. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


novos artigos ESTA SEMANA

A maioria dos artigos apresentados também estão em formato de áudio e vídeo.
Vá para cada artigo para os links.



Guia de sobrevivência do planeta Terra

 Susan Ann Darley, Alzati Leadership Coaching
uma pessoa no topo de montanhas em um terreno mais alto
Você se lembra do grande terremoto subaquático que ocorreu em 2004 na Indonésia? Ele desencadeou um tsunami de 20 pés de altura, deixando um rastro de destruição em seu caminho. Felizmente, muitas das tribos aborígenes, que viviam perto da água, sobreviveram fugindo para terras mais altas.

Guia de sobrevivência do planeta Terra (Vídeo)


2022 - O ano de ativação

 Will T. Wilkinson. o clube do meio-dia
jogando basquete arremessando uma bola de 2022 no aro
A virada do ano oferece a oportunidade de definir uma intenção clara para 2022. A incerteza e o medo certamente persistirão, mas isso não pode nos impedir de desfrutar de um ano significativo, se criarmos uma bússola confiável para navegar ...

2022 - O ano de ativação (Vídeo)


Onde esperamos estar e o que esperamos alcançar

 Peter Ruppert, Sem Limites
duas mulheres corredores de corrida pulando um obstáculo
Por que algumas pessoas são capazes de alcançar grandes sucessos enquanto outras mudam de dia para dia?


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Onde esperamos estar e o que esperamos alcançar (Vídeo)


Há muito a realizar

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
Escada para o céu?
No alvorecer de um novo ano, sabemos que ainda há muito a fazer, tanto a nível pessoal como a nível planetário.

Há muito a realizar (Vídeo)


Quando chega a hora: escute e tome medidas

Linda Star Wolf, Mensageiros Sagrados da África Xamânica
uma mão segurando o planeta, a outra aberta pronta para recebê-lo
Enquanto eu fazia o trabalho interno de curar minhas feridas centrais, as mensagens do universo eram mais fáceis de ouvir, pois meu caminho começou a se limpar para que eu pudesse cumprir o destino de minha alma. Esses recursos estão à disposição de todos nós ...

Quando a chamada vier: Ouça e tome medidas (Vídeo)


Como manter essas resoluções de ano novo?

 Mark Canada e Christina Downey, Indiana University
Lista de metas de 2021 sendo atualizada para 2022
Se pesquisas sobre mudança de hábito servirem de indicação, apenas cerca de metade das resoluções de Ano Novo provavelmente sairão de janeiro, muito menos durarão uma vida inteira.


Repensando a gratidão neste ano novo

 Jeremy David Engels, Universidade Estadual da Pensilvânia
Repensando a gratidão neste ano novo
É um novo ano, o que significa que também é hora de imaginar novos começos e melhores futuros. É hora, em suma, das resoluções de ano novo. Gratidão, em particular ...


Pode exercer declínio cognitivo reverso no envelhecimento?

 Universidade de Queensland
um casal mais velho caminhando com bengalas
Testamos a capacidade cognitiva de ratos idosos após períodos definidos de exercício e encontramos um período ideal ou "ponto ideal" que melhorou muito seu aprendizado espacial,


Como você se livra das traças da despensa

 Tanya Latty, Universidade de Sydney
Amêndoa infestada por mariposas da despensa
Sua casa recentemente foi invadida por minúsculas mariposas cinzentas, batendo de forma irregular em torno de sua cozinha? Viu algumas teias suspeitas em uma caixa de cereal? Você pode estar compartilhando sua comida desidratada com mariposas da despensa


Como os gênios pré-históricos lançaram uma revolução tecnológica

 Nicholas R. Longrich, Universidade de Bath
Arqueiro Hadzabe lançando uma flecha de seu arco
Esta revolução tecnológica não foi obra de um só povo. As inovações surgiram em diferentes grupos ...


Por que você continua comendo quando está cheio

 Amanda Salis, Universidade da Austrália Ocidental
comer quando estiver cheio

Para entender o que está acontecendo - e como consertar - vamos explorar os "sinais para parar de comer" do seu corpo ...


Por que gostamos de filmes de terror

 Arielle Hogan, UCLA
árvore com uma cara enorme dentro dela
A palavra "horror" é derivada do verbo latino horrendo, que significa "estremecer". O mal é parte integrante de qualquer filme de terror. Este mal é canalizado por meio de "um ser humano, criatura ou força sobrenatural"


Por que você pode se sentir "blá" depois do Natal

 Jolanta Burke, RCSI Universidade de Medicina e Ciências da Saúde
depois do natal blahs
A temporada de festas costuma ser uma ocasião alegre, mas muitas pessoas se sentem “blá” logo após as comemorações. O que há no Natal que faz as pessoas se sentirem assim?


Os animais sentem empatia?

 Mariella Careaga
um cachorro sentindo empatia ... talvez
De um pai abraçando sua filha que perdeu um jogo esportivo a um marido tentando aliviar a angústia de sua esposa ouvindo-a, os humanos têm a capacidade de adotar os pontos de vista dos outros e se relacionar com as emoções dos outros.


Horóscopo: semana de 3 a 9 de janeiro de 2022

 Pam Younghans, Astrologia NorthPoint
Whitetail Doe na floresta
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Horóscopo: Semana de 3 a 9 de janeiro de 2022 (Vídeo)

  



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