Boletim InnerSelf: 31 de janeiro de 2021


Narrado por Marie T. Russell. Este "podcast interno" é um áudio de todo o boletim ... a introdução, bem como o áudio dos seis artigos apresentados. O tempo de jogo é um pouco mais de uma hora. 

Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Enquanto o início do ano ficou para trás, cada dia nos traz uma nova oportunidade para começar de novo, ou para continuar em nossa "nova" jornada. Cada ação e cada pensamento nos conduz ao próximo pensamento e ao próximo evento em nossa vida. Cada respiração nos traz uma nova chance de mudar de direção ou reajustar nosso foco.

Portanto, esta semana, trazemos artigos para apoiá-lo na continuação do "novo capítulo" de sua história, o capítulo 2021, que começou em 1º de janeiro.

Começamos nossos artigos em destaque com Alan Cohen, que nos pergunta: "Quem você será este ano?“Ele nos convida a refletir, não tanto sobre o que vamos fazer ou onde estaremos, mas mais sobre quem seremos. 

Sarah Varcas continua nossa jornada introspectiva em "Somos o que está por baixo: Mercúrio retrógrado e o EU SOU". Ela nos encoraja a fazer a" grande pergunta, quem sou eu? "Sarah usa o pano de fundo da astrologia, e o atual Mercúrio Retrógrado, para mostrar as energias que estão nos apoiando, neste momento, em nossa autodescoberta.

Will T. Wilkinson nos leva a uma jornada meditativa e fortalecedora em "Avanço da Experiência Humana: Ativação de GOD". Ele propõe substituir o termo carregado" Deus "por um acrônimo para Gratidão sobre o desejo. O artigo também é acompanhado de uma meditação guiada para ativar nossa consciência de DEUS. 

Como todos sabemos, e provavelmente já experimentamos, encontramos desafios - e até obstáculos - na jornada de nossa vida. A boa notícia é que temos dentro de nós as ferramentas e a capacidade de resolver essas situações. Jacques Martel nos apresenta como "Podemos curar os sentimentos, emoções e pensamentos conflitantes que estão na origem da doença". Este processo não requer nenhum medicamento caro, equipamento ou mesmo cirurgia. A única" cirurgia "é aquela que realizamos por nós mesmos, descobrindo a raiz de nossas enfermidades e as palavras e pensamentos que podemos usar para neutralizar o problema.

Agora, é claro, há momentos (provavelmente mais do que gostaríamos) em que simplesmente não parecemos saber que caminho seguir, que direção seguir, qual é o nosso próximo passo. Alan Seale nos traz um processo muito simples em "O que quer acontecer ?: As 5 perguntas de "The Deep Simple".

Concluímos nossa jornada semanal com uma ferramenta muito prática para beneficiar não apenas a nós mesmos, mas também a nossos entes queridos. Wayne B. Titus, III nos apresenta "A melhor resolução para 2021: crie um álbum financeiro para seus entes queridos".

À medida que o ano avança, seremos capazes de refinar nossa direção e nossas atitudes, para que possamos descobrir novos insights e novas possibilidades. Afinal, o show deve continuar, mas como dirigimos nosso próprio show, podemos mudar o roteiro à medida que avançamos, à medida que descobrimos a amorosa verdade por trás de "Quem sou eu?" E percebemos que o caminho, que pensávamos ser composto de muitos caminhos, sempre foi apenas um caminho - o caminho da unidade e da unidade. 

Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.

Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"

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novos artigos ESTA SEMANA

***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****


Quem você será este ano?

Escrito por Alan Cohen (inclui versão de áudio e vídeo)

Quem você será este ano?
Ao partirmos para a grande aventura chamada 2021, muitos de nós temos muitas perguntas sobre o que o ano trará. No entanto, por trás de todas essas questões está aquela que determinará mais fundamentalmente nossa experiência: “Quem serei no ano que vem?”


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Somos o que está por baixo: Mercúrio retrógrado e o EU SOU

Escrito por Sarah Varcas (inclui versão de áudio e vídeo)

Somos o que está por baixo: Mercúrio retrógrado e o EU SOU
Este Mercúrio Retrógrado não faz rodeios e não faz prisioneiros. Nem gostaríamos de ser mantidos em cativeiro, pois sua promessa é a libertação das correntes presas por nossos próprios enganos. Trata-se das voltas e reviravoltas do dia a dia que fazemos para evitar ficar cara a cara com quem realmente somos.


Avanço da Experiência Humana: Ativação de GOD

Escrito por Will T. Wilkinson (inclui versão de áudio e vídeo)

Avanço da Experiência Humana: Ativação de GOD
“Deus” é uma palavra carregada. Podemos usá-lo sem gerar polêmica? Transformei em um acrônimo: DEUS Isso parece ajudar.


Podemos curar os sentimentos, emoções e pensamentos conflitantes que estão na origem da doença?

Escrito por Jacques Martel (inclui versão de áudio e vídeo)

Como podemos curar os sentimentos, emoções e pensamentos conflitantes que estão na origem da doença
A saúde sempre foi motivo de grande preocupação para mim. Na verdade, desde muito jovem comecei a ter problemas de saúde, sem ter nenhuma noção exata do que os causava. Eu disse a mim mesmo: “Ou está 'na minha cabeça' ou então deve haver alguma razão para o que está acontecendo”. Decidi ir com a segunda escolha ...


O que quer acontecer ?: As 5 perguntas de "The Deep Simple"

Escrito por Alan Seale (inclui versão de áudio e vídeo)

As 5 perguntas do The Deep Simple: O que quer acontecer?
Para a mente intuitiva, a complexidade não é um mistério, nem é avassaladora. É apenas uma realidade diferente que requer um conjunto diferente de habilidades e capacidades - as habilidades e capacidades que vêm do Pensamento da Mente Integral e da Consciência do Ser Integral.


A melhor resolução para 2021: crie um álbum financeiro para seus entes queridos

Escrito por Wayne B. Titus, III (inclui versão de áudio e vídeo)

A melhor resolução para 2021: crie um álbum financeiro para seus entes queridos
Quer seja COVID-19 ou um acidente de carro, todos corremos o risco de ter que depender de outra pessoa para administrar nossas famílias ou acessar nossos documentos importantes do patrimônio. Este ano, esteja preparado para criar uma "página de recados" financeira para seus entes queridos.


Como a lua cheia afeta seu sono e comportamento
Como os ciclos lunares afetam seu sono e comportamento
por James Urton

No novo artigo, os pesquisadores relatam que os ciclos de sono nas pessoas oscilam durante o ciclo lunar de 29.5 dias: durante os dias ...


Preso dentro de sua casa neste Dia da Marmota? Experimente alguma atenção plena
Preso dentro de sua casa neste Dia da Marmota? Experimente alguma atenção plena
por Jeremy David Engels

Eu defendo que a lição central do filme é que, como nunca podemos contar com o amanhã, a vida deve ser vivida ...


O que comer para correr de longa distância
O que comer para correr de longa distância
por Evangeline Mantzioris

Sua dieta é crucial na corrida de longa distância. Se você não comer os alimentos certos nas quantidades certas, pode não obter ...


10 estratégias parentais para reduzir o estresse de seus filhos
10 estratégias parentais para reduzir o estresse de seus filhos
por Sheffield Morris e Jennifer Hays-Grudo

Muitos estudos mostraram que crianças que enfrentaram abuso, negligência e conflitos familiares lutam para formar amizades ...


Ômega-3: consumir mais peixes oleosos pode prevenir asma em algumas crianças
Ômega-3: consumir mais peixes oleosos pode prevenir asma em algumas crianças
por Seif Shaheen

Os ácidos graxos ômega-3 são frequentemente elogiados por seus benefícios relatados para muitos aspectos importantes da saúde - especialmente para ...


Pessoas que se sentem sozinhas têm mais probabilidade de ter uma saúde mental pior
Pessoas que se sentem sozinhas têm mais probabilidade de ter uma saúde mental pior
por Ziggi Ivan Santini e Ai Koyanagi

Embora o COVID-19 possa comprometer a saúde mental de uma pessoa, as condições sociais da pandemia também estão tendo um ...


Abstinência de ervas daninhas: mais da metade das pessoas que usam cannabis medicinal para dor apresentam sintomas de abstinência
Abstinência de ervas daninhas: mais da metade das pessoas que usam cannabis medicinal para dor apresentam sintomas de abstinência
por Lara Coughlin

Em total contraste com os medos exagerados retratados nas últimas décadas, atualmente, a maioria das pessoas pensa que a maconha é ...


Tempestades atmosféricas em rios geram enchentes caras - e as mudanças climáticas estão tornando-as mais fortes
Tempestades atmosféricas em rios geram enchentes caras - e as mudanças climáticas estão tornando-as mais fortes
por Tom Corringham

Peça às pessoas para citarem o maior rio do mundo, e a maioria provavelmente vai adivinhar que é o Amazonas, o Nilo ou o ...


5 maneiras pelas quais o mau comportamento pode beneficiar você e outras pessoas
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por Richard Stephens

A pesquisa descobriu uma variedade de benefícios que podem surgir de instâncias do que poderia ser rotulado como "ruim" ...


Precisamos realmente dar 10,000 passos por dia?
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por Lindsay Bottoms

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Todos os anos, fornecedores como Apple e Google adicionam à sua lista de dispositivos antigos que não possuem mais sistema operacional ou ...


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Tem havido um aumento sem precedentes nas adoções e compras de animais, à medida que as pessoas procuram a companhia dos animais para enfrentar ...


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Muito antes do COVID-19, as mulheres ganhavam menos do que os homens, tinham mais responsabilidades com os filhos e corriam maior risco ...


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por Michael P. Cameron

O crescimento populacional desempenha um papel importante nos danos ambientais e nas mudanças climáticas. Mas abordar a mudança climática por meio de ...


À medida que as ondas de calor se tornam mais extremas, quais empregos são mais arriscados?
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por Thomas Longden et al

O risco é maior em algumas regiões, mas onde você mora não é o único fator que importa. Quando se trata de calor, alguns ...


O mistério da flor azul: a cor rara da natureza deve sua existência à visão de abelha
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por Adrian Dyer

Em um jantar, ou no pátio da escola, a questão da cor favorita freqüentemente resulta em uma resposta de “azul”.…


Como se relacionar com seus filhos de acordo com a neurociência
Como se relacionar com seus filhos de acordo com a neurociência
por Pascal Vrticka

Muitas pessoas em todo o mundo ainda vivem sob duras restrições ou bloqueios por causa da pandemia, permanecendo ...


4 dicas para aprender línguas por meio de filmes e TV
4 dicas para aprender línguas por meio de filmes e TV
por Neophytos Mitsigkas

Filmes e programas de TV podem ser ótimas ferramentas para ajudá-lo a se tornar um falante mais competente de outro idioma. Ao cativar ...


Como o narcisismo de Trump pode ter mudado a liderança para sempre
Como o narcisismo de Trump pode ter mudado a liderança para sempre
por Steven H. Appelbaum

E quanto àqueles que aspiram a posições de liderança importantes que foram inspirados por Trump? Eles vão perpetuar este novo ...


Por que ir nadar no oceano pode ser bom para você e para a natureza
Por que nadar no oceano pode ser bom para você e para a natureza
por Rebecca Olive

O verão é a estação em que gostamos de nos refrescar com um mergulho na água. Para alguns, é na piscina local ou no quintal ...


Como acreditar em conspirações anda de mãos dadas com a hesitação vacinal
Como acreditar em conspirações anda de mãos dadas com a hesitação vacinal
por Gul Deniz Salali

Embora o desenvolvimento de uma vacina eficaz provavelmente não trará um fim imediato à pandemia, está claro que as coisas ...
 


Jornal Astrológica para a Semana

Escrito por Pam Younghans (inclui versão de áudio)

Jornal Astrológica para a Semana

Pam YounghansEsta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui

Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha". 


OLDIES & GOODIES:

Limpando sua casa e ambiente com incenso e resina de goma
Limpando sua casa e ambiente com incenso e resina de goma
por Draja Mickaharic (inclui versão de áudio e vídeo)

Embora o incenso possa ser usado para limpar um lugar ou fumigar uma pessoa, o alcance do efeito varia de muito suave a ...


Como sua intuição pode se tornar uma parte ativa de sua vida
Como sua intuição pode se tornar uma parte ativa de sua vida
por Carol Ritberger, Ph.D.

Estamos tão condicionados a usar nossos cinco sentidos físicos (visão, audição, tato, paladar e olfato), que esperamos ...


Lucro, poder e progresso? ou Cooperação, Colaboração e Comunidade
Lucro, poder e progresso? ou Cooperação, Colaboração e Comunidade
por Joseph R. Simonetta

A obtenção responsável de lucros é honrosa. Aqueles que são produtores legítimos merecem ser recompensados ​​por seu empenho ...


Curando as Feridas da Terra ao Alcançar e Reconectar com Nós e a Terra
Alcançando e nos reconectando com nós mesmos e com a Terra para curar as feridas terrestres
por Gareth Patterson

A menos que abordemos a saúde da Terra, coletiva e holisticamente, os sintomas de nossa própria saúde interior ...


Tornando-se um apreciador como um modo de vida
Tornando-se um apreciador como um modo de vida
por Noelle C. Nelson e Jeannine Lemare Calaba

A apreciação é mais poderosa quando deixa de ser algo que você faz apenas ocasionalmente e se torna seu ...


A Lua Cheia pode afetar o comportamento humano, fertilidade, cirurgia e mais?
A Lua Cheia pode afetar o comportamento humano, cirurgia, fertilidade e até árvores?
por John Townley (inclui versão de áudio e vídeo)

A extensa pesquisa de ciclo dos últimos trinta anos ... estabeleceu inúmeras ligações entre ocorrendo regularmente ...


Dez habilidades essenciais de comunicação, verdade e vida
Dez habilidades essenciais de comunicação, verdade e vida
por Susan Campbell, Ph.D.

A honestidade é uma habilidade que pode ser praticada e aprendida. Sinto uma tristeza profunda quando ouço as pessoas me dizerem o quanto ...


Para tempos como estes: senso comum espiritual por Christina Baldwin
Para tempos como estes: senso comum espiritual
por Christina Baldwin

Tenho acreditado durante toda a minha vida que existe uma interação necessária que ocorre entre uma pessoa e o Divino. Este…


Contra ou a favor? Possivelmente...
Contra ou a favor? Possivelmente...
por Marie T. Russell

Eu estava me sentindo triste uma manhã, sentindo o estado do mundo em meu coração e me lembrando de como me sentia aos 20 anos depois ...


Faça tudo o que você pode fazer? ou ser tudo o que você pode ser?
Faça tudo o que você pode fazer? ou ser tudo o que você pode ser?
por Dave Lappin

Aquilo que você "mais escolhe ter em sua vida, você deve primeiro se tornar". Está na hora de todos nós "sermos" o que é isso ...
 


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