Imagem por Gerd Altmann
Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Algumas épocas do ano são mais estressantes que outras, e dezembro pode ser estressante por vários motivos. Se você mora no norte, tempestades de neve e gelo podem causar estragos. E onde quer que você viva, mesmo no Hemisfério Sul, você pode ter projetos em andamento que devem ser concluídos até o final do ano. E, claro, a temporada de férias pode ser uma causa de estresse. (Como se sentir mais descansado, à vontade e aproveitar a temporada de festas).
Se você participa ou não da extravagância de compras que ocorre nessa época do ano (2019 Christmas Shopping: Todos os recordes quebrados?) você ainda é afetado pelo tráfego extra nas ruas da cidade e nas lojas, além de festas e festividades. Algumas das relações interpessoais podem ser estressadas nessa época do ano, apenas porque estamos cansados, sobrecarregados ou talvez saindo com pessoas que têm crenças diferentes das nossas. (Fazendo escolhas claras sobre como você se relaciona com eventos e situações da vida cotidiana)
No entanto, há coisas que podemos fazer para manter ou recuperar nossa paz de espírito (Qigong: Medicina Energética e Antídoto ao Estresse) e nosso bem-estar. (Entendendo e gerenciando seu recipiente de energia: "Shields Up, Mr. Sulu"). E podemos ficar surpresos ao descobrir que estamos lidando com todas as tensões de uma nova maneira, que encontramos uma nova modalidade para passar por qualquer situação difícil. (Algo está acontecendo: e se for tudo sobre amor?).
Esta semana inclui o solstício de 21 de dezembro, que inaugura uma nova temporada e nos aproxima do Ano Novo. Pam Younghans, nesta semana Astrological Journal, lança uma olhada nos próximos três meses e escreve: "Comportamentos e sistemas desatualizados serão exagerados para que possamos fazer escolhas mais claras e evolutivamente mais sólidas daqui para frente. Encontraremos o progresso frustrado até que nos alinhemos ... escolhendo centramento no coração em vez de egocentrismo, conexão em vez de separação e empatia sobre suspeita. "
Portanto, a chave desta semana, como toda semana, é escolher Amor, conexão e empatia ... e se não a escolhermos imediatamente quando ocorrer uma situação, poderemos fazer uma nova escolha no próximo momento, e o próximo depois disso. Cada momento nos dá uma nova oportunidade de escolher o Amor e criar um mundo melhor para nós e para o mundo à nossa volta. Vamos fazer isso!
Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.
Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
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novos artigos ESTA SEMANA
***** artigos e vídeos adicionados diariamente *****
Como se sentir mais descansado, à vontade e aproveitar a temporada de férias
Escrito por Marla Stone
Dezembro é dominado pela temporada de festas, que geralmente envolve muitas festas, visitantes, viagens e refeições especiais. Manter um lar organizado é um desafio particular neste mês, dada a pressão para decorar, comprar presentes, organizar reuniões e cozinhar.
2019 Christmas Shopping: todos os recordes quebrados?
Escrito por Pierre Pradervand
Este ano, esperamos que as vendas quebrem todos os recordes! No entanto, não podemos deixar de pensar que este aniversário celebra a chegada à terra de um dos maiores avatares da humanidade - que, além disso, vivia em total pobreza de acordo com suas próprias palavras.
Fazendo escolhas claras sobre como você se relaciona com eventos e situações da vida diária
Escrito por Alan Seale
"Relacionamento" pode ser definido como "um estado de conexão entre duas ou mais energias através de um espaço físico ou não físico". Tudo existe ou acontece em relação a outra coisa. Nada existe ou acontece isoladamente.
Qigong: Medicina Energética e Antídoto para Estresses
Escrito por Nikki Gresham-Record
Qigong me ajudou a entender e me conectar como um ser energético. Diferentes formas de qigong enfatizam diferentes qualidades, da meditação e cura às artes médicas e marciais; alguns incorporam ramos da filosofia, como confucionismo, taoísmo e budismo.
Entendendo e gerenciando seu contêiner de energia: "Shields Up, Mr. Sulu"
Escrito por Stephanie Red Feather
Simplesmente, você é mais do que apenas seu ser físico. Você tem um campo de energia que o rodeia - seu campo de energia pessoal. É exclusivo para você, assim como uma impressão digital ou um padrão de floco de neve. A fisiologia básica nos ensina que cada célula do nosso corpo tem uma carga.
Algo está acontecendo: e se for tudo sobre amor?
Escrito por Will T. Wilkinson
Em todo lugar, em todo o mundo, em todas as culturas, os indivíduos estão respondendo a um impulso de despertar que ressoa por todo o universo e afeta nossa consciência a todo momento, acordando e dormindo. A velha história humana de desconexão está evoluindo, cada vez mais rapidamente, para uma nova experiência de parentesco que parece completamente familiar.
Por que as enfermeiras dormem 83 menos minutos antes dos dias de trabalho
por InnerSelf Staff
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Como o conhecimento é um processo de descoberta
de Luke Zaphir
O construtivismo é uma filosofia educacional que considera a experiência como a melhor maneira de adquirir conhecimento.
Romances de mudanças climáticas 7 que nos permitem imaginar possíveis futuros
de Adeline Johns-Putra
Ficção climática, ficção sobre mudança climática, "ficção científica" - como você quiser chamá-la - surgiu como uma tendência literária ...
Como a crença está enraizada na evolução e não na ignorância
por Mikael Klintman
Então, por que não podemos impedir que as teorias da conspiração e as notícias falsas se espalhem?
por Michael R. Nadorff e Mary Dozier
E se você pudesse fazer algo que ajudaria a restaurar memórias em algumas das pessoas que ama?
Como a junk food molda o cérebro adolescente em desenvolvimento
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Como você sabe quando é hora de terminar?
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O verdadeiro custo de envelhecer na América
por Jan Mutchler
A população dos EUA está envelhecendo a um ritmo que, dentro de alguns anos, os americanos mais velhos superarão o número do país…
Jornal Astrológica para a Semana
Escrito por Pam Younghans
Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui
Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".
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