Práticas 4 que você precisa saber para proteger seu cabelo

Práticas 4 que você precisa saber para proteger seu cabelo

Práticas de estilo mais seguras e opções de condicionamento e xampu podem ajudar a remediar um tipo de perda de cabelo e danos que afligem os afro-americanos, dizem os pesquisadores.

A condição - conhecida como tricorrexe nodosa adquirida, ou TN - pode afetar qualquer pessoa, mas é especialmente prevalente em pacientes negros devido a diferenças estruturais em seus cabelos. TN pode resultar do uso de ferros de passar e secadores de cabelo, bem como processamento químico, como corante permanente e alisamento, dizem os pesquisadores em uma revisão de estudos científicos.

Na série Jornal de Tratamento Dermatológico, os pesquisadores fornecem recomendações simples para os dermatologistas, que podem se sentir desconfortáveis ​​em aconselhar os pacientes, especialmente os de cor, a evitar a perda de cabelo e a quebra.

"É imperativo que ofereçamos aos dermatologistas e aos pacientes dicas fáceis para resolver TN, uma das poucas formas de perda de cabelo que pode ser resolvida rapidamente com opções não médicas", diz Crystal Aguh, professor assistente de dermatologia da Johns Hopkins University School of Remédio. "Nossas recomendações são aceitáveis ​​para pessoas de todas as origens étnicas que sofrem quebra de cabelo, e os dermatologistas devem se sentir à vontade para discutir essas técnicas com todos os pacientes atendidos".

O processamento químico e as ferramentas de modelagem aquecidas podem danificar a camada protetora externa da haste do cabelo, chamada de cutícula, dizem Aguh e seus coautores. Isso pode alterar a estrutura da proteína do cabelo, o que faz com que as fibras corticais sejam expostas e desgastadas, levando a pontos fracos onde a quebra ocorre.

Pacientes de herança afro-americana e afro-caribenha, que tendem a ter cabelo enrolado, correm maior risco de perda de cabelo e danos por TN. Diferenças estruturais em seus fios de cabelo - uma forma assimétrica e curvatura - resultam em pontos de fraqueza geométrica. O cabelo crespo também tem diferentes propriedades de hidratação, tornando-o mais seco e mais suscetível à quebra.

Os médicos "devem aconselhar os pacientes sobre os efeitos prejudiciais do estilo químico e térmico e fornecer alternativas mais seguras para a atual rotina de penteados do paciente", escreveram os co-autores. Essas mudanças devem ajudar, mas "é de extrema importância que os pacientes melhorem a qualidade da limpeza e do condicionamento capilar", acrescentam.

Escolha o shampoo certo

Escolher o xampu apropriado, baseado no tipo de cabelo, é importante para reduzir a quebra e a perda, dizem os pesquisadores. A maioria dos shampoos inclui surfactantes, ingredientes ativos que ligam a água a um óleo no cabelo chamado sebo.

Existem três tipos de surfactantes para procurar ao selecionar um xampu. Os surfactantes não iônicos ou anfóteros são recomendados para aqueles com cabelos negros naturais ou com cabelos secos, danificados ou corados. Estes tipos de shampoos são mais suaves e menos propensos a tirar o cabelo da umidade. Surfactantes aniônicos tendem a ser mais adequados para aqueles com cabelos oleosos e são muito eficazes na limpeza, mas podem deixar os cabelos secos e propensos à quebra.

Não lave o cabelo com muita frequência

Freqüência de lavagem também é fundamental para minimizar o dano TN. Aqueles com cabelo enrolado devem usar xampu com menos frequência, pois o sebo tem mais dificuldade em revestir esse tipo de cabelo. Pacientes com cabelos lisos devem usar xampu com mais frequência porque o sebo reveste toda a mecha, levando a cabelos oleosos.

“Pacientes com cabelos secos, danificados ou enrolados devem limitar seu uso de shampoo a não mais do que uma vez por semana. Aqueles com cabelos lisos, no entanto, podem xampu diário ”, diz Aguh.


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Deixe o condicionador

Os condicionadores de enxágue aumentam a capacidade de gerenciamento e adicionam brilho, mas são menos eficazes na reparação de danos aos cabelos. Condicionadores profundos, no entanto, são deixados no cabelo por pelo menos 10 minutos e incluem o uso de calor. Eles aumentam a umidade e são bons para cabelos gravemente danificados. Os condicionadores leave-in não são lavados, podem ser aplicados diariamente e são ideais para evitar danos causados ​​pela higiene diária.

Os condicionadores que contêm proteínas ajudam a secar e danificar o cabelo, e podem ser formulados como enxágüe, profundo ou leave-in. Mas o tratamento contendo proteína deve ser usado apenas mensalmente ou bimestralmente, já que o uso excessivo pode levar à fragilidade.

Soak-and-smear

Outra técnica para minimizar a quebra do cabelo e prevenir ou tratar o TN, segundo os pesquisadores, é o método de repovoar a imersão e o esfregaço. Ele aumenta a retenção de umidade, o que aumenta a elasticidade do cabelo e reduz os emaranhados.

O repelente de imersão e esfregaço pede shampoo e condicionamento normalmente e levemente blotting cabelo com uma toalha. Siga isso com um condicionador leave-in à base de água. Em seguida, aplique um óleo ou hidratante oclusivo espesso, como óleo de coco, azeite de oliva, óleo de jojoba, petrolato ou óleo mineral. Deixe o cabelo secar ao ar e modele conforme desejado.

O método pode ser usado sempre que necessário; É especialmente benéfico para pacientes com cabelos bem enrolados, pois ajuda a reduzir o ressecamento associado ao superprocessamento de aplicações de calor e produtos químicos.

Sobre os Autores

Os co-autores de Aguh são da Johns Hopkins e da Howard University College of Medicine.

Fonte: Johns Hopkins University

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