Os químicos oxicos tornaram-se tão difundidos em nossa sociedade que tentam decidir exatamente por onde começar e que tratamentos realizar xenobióticos - Isto é, substâncias químicas estranhas ao organismo - pode se sentir um pouco esmagadora. No entanto, várias medidas significativas pode reduzir consideravelmente a carga de agroquímicos de uma pessoa e iniciar a drenagem eficaz e desintoxicação do corpo. Estes passos holísticas pode ajudar a reduzir ou eliminar os sintomas de corrente, bem como reduzir o risco para a doença degenerativa futuro.

Evitar ambientes tóxicos e produtos químicos

Se uma pessoa está muito doente e trabalha em um ambiente tóxico, transferindo para outro local de trabalho ou até mesmo parar de fumar podem ser opções a considerar. Alguns empregadores oferecem trabalho em casa oportunidades de que pode reduzir o ônus financeiro do pagamento da compensação dos trabalhadores eventuais e entregar ao trabalhador um meio seguro de obter renda. Da mesma forma, se alguém vive em uma casa nova e remodelada, ou móveis que é extremamente tóxico, se movendo para fora é sempre mais barato do que tentar substituir a maioria dos materiais de construção com alternativas não tóxicas, para não mencionar as economias em contas médicas. Uma excelente solução é encontrar uma casa mais antiga, construída antes dos 1950s ou 1960s - mas certifique-se que é isento de amianto.

Da mesma forma, os pais de uma criança em uma escola tóxico pode querer considerar transferir seu filho para uma escola diferente se encontram resistência em falar com professores e administradores sobre produtos químicos tóxicos e instalar o Windows que se abrem.

Em relação aos carros novos, a resposta é fácil - não comprar um. Na verdade, os irmãos Tappet (Tom e Ray Magliozzi) da National Public Radio Car Talk que concordo plenamente com base no grande perda financeira que ocorre apenas depois de dirigir fora do lote do negociante! Além disso, os indivíduos podem ainda desfrutar de um carro último modelo por comprar um que é de seis meses a um ano de idade, após ter-se off-gaseados o suficiente para ser razoavelmente tóxico. Se as pessoas estão muito doentes ou extremamente sensível, no entanto, que muitas vezes optar por comprar um carro mais velho com um pano (de couro não tratado ou vinil) e interior com mais metal do que as superfícies de plástico.

Ventilação e Proteção de Produtos Químicos Tóxicos

Abrir janelas, ventiladores e filtros de ar pode ser útil na limpeza vapores químicos, fungos, poeira e outros contaminantes. Após a instalação de um novo tapete ou a construção de uma nova adição em uma casa, uma a duas semanas de manter as janelas abertas e 24 horas de filtração do ar pode suavizar química off gaseamento. Em um carro novo, usando um filtro de ar que se conecta ao acendedor de cigarros e dirigir com as janelas abertas (em áreas não poluídas) durante várias semanas pode ajudar a dissipar os fumos tóxicos.

Medidas de ventilação são mais difíceis no trabalho, especialmente se os outros trabalhadores não experimentam qualquer estresse - ou, pelo menos, não equiparar seus sintomas - com o ambiente de trabalho tóxico. Opções de alívio conservadores incluem colocação de um filtro de ar ao lado de sua mesa, trabalhando perto de uma janela aberta (se houver), e fazer pausas mais frequentes para fora em vez de um longo período de almoço.

Máscaras, roupas de proteção, óculos de segurança e outros equipamentos de proteção são muitas vezes necessários na indústria, mineração, construção, laboratórios, e outras ocupações que são reconhecidos como extremamente tóxicos e perigosos. No entanto, quando você está empregado nesses locais tóxicos ou potencialmente tóxicos, é importante para conduzir sua própria investigação e não simplesmente confiar requisitos de segurança da empresa ou recomendações. Muitas das orientações da indústria são baseados em avaliações de risco - isto é, o probabilidade de dano. Além disso, essas diretrizes são originários de agências reguladoras governamentais onde as influências políticas e burocráticas muito afetam os finais recomendações de segurança publicadas. Além disso, a empresa considera o impacto financeiro de custos de limpeza e de cuidados de saúde, e não simplesmente o bem-estar dos trabalhadores. Muitas vezes, muitos dos requisitos de segurança para os trabalhadores são baseadas em padrões de toxicidade muito abaixo dos recomendados por meio de avaliações de laboratórios independentes. Na verdade, James Huff, um pesquisador sênior do Instituto Nacional de Ciências de Saúde Ambiental, comentou:

Este processo de avaliação de risco todo não é ciência ... Europa e Canadá e os Estados Unidos estão a milhas de distância, como o que nós pensamos que é o nível seguro para a dioxina, e estamos todos deveriam estar usando a avaliação dos riscos.

Portanto, pintores, químicos, mineiros, operários, manicures e outros trabalhadores que trabalham em ambientes tóxicos sério deve pesquisar e adquirir as máscaras mais eficazes, óculos e roupas de proteção possíveis. A economia de dinheiro gasto em contas médicas e da possível perda de renda de tomar muitos dias de licença médica - ou pior, de uma deficiência - bem como a melhoria da qualidade de vida (e espero uma vida mais longa) são bem vale o dinheiro gasto para a alta equipamentos de qualidade.

Prevenção: Uso de materiais e produtos livres de tóxicos

Felizmente, existem recursos atualmente numerosas para materiais de construção não-tóxicos e mobiliário para os indivíduos que estão a planear construir uma nova casa ou adição. Embora esses materiais menos poluentes pode adicionar um 10 estimado para 20 por cento ou mais para os custos de construção em geral, a melhoria da qualidade de vida em um ambiente não tóxico e mitigar a possibilidade de futuros custos de saúde de doenças quimicamente induzidas são bem vale o investimento.

A revista Natural Home é um dos melhores recursos para localizar os produtos e materiais mais atuais e não nocivos ao meio-ambiente necessários para reforma ou construção. Além disso, Mary Cordaro, uma consultora doméstica saudável e certificada como bióloga-bau, é um excelente guia e professor para ajudar as pessoas a transformar sua casa em um ambiente menos tóxico. Por mais de vinte anos, ela se especializou no diagnóstico da síndrome do edifício doente e na construção e reforma de casas verdes e saudáveis. Maria muitas vezes mantém simples para seus clientes, começando com o quarto mais essencial da casa - o quarto. Por exemplo, ela defende, primeiro, simplesmente desconectar o máximo possível, substituindo a cama por materiais orgânicos e hipoalergênicos, e então, como você pode pagar, substituindo o colchão e a remodelação, conforme necessário. Ela também tem excelentes conselhos sobre como reduzir a poluição do ar em sua casa, dicas para viajar em aviões e hotéis e informações sobre os perigos de telefones celulares e torres de celular em seu site, http://www.marycordaro.com/learn/

Este artigo foi adaptado do livro:

Medicina Radical: de ponta Terapias Naturais que tratam as causas da doença
por Louisa L. Williams. © 2011

Reproduzido com permissão do editor, Healing Arts Press, uma divisão da Inner Traditions International. www.innertraditions.com. © 2011.

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Sobre o autor

Louisa L. Williams, MS, DC, ND, recebeu a sua formação de doutorado em medicina naturopata de Bastyr University. Ela também possui um grau de mestre em psicologia e licenciatura em quiropraxia. Em 1984 fundou a Clínica de Saúde de Seattle, que se especializa em medicina ambiental e desintoxicação. Ela agora vive e práticas da medicina naturopata em Marin County, Califórnia. Visite-a em: radicalmedicine.com or marinnaturopathicmedicine.com