Para ser mais eficaz em qualquer ato intencional de cura, co-criação, ou transformação, todos os trabalhos de cura planetária começa a partir e é enfiada através do centro do coração. A verdadeira sabedoria é percebida a partir do coração.

A prática da respiração do coração ajudará você a estabelecer uma conexão direta com a fonte inteligente do nosso universo. Você pode usá-lo como parte de uma prática diária de meditação ou em qualquer momento que você precisa para trazer de volta ao centro, retornando para o Sopro do Coração irá permitir que você mantenha centro como você funciona durante todo o dia. Ela pode servir como um farol com a qual a suscitar orientações adequadas para ajudar você a satisfazer suas necessidades a qualquer momento.

Restaurar a clareza de pensamento em tempos de problemas emocionais ou crises

Utilizamos a respiração do coração, muitas vezes, e descobriram que ele restaura a clareza de pensamento em tempos de problemas emocionais ou crises. Prática constante desse processo, no entanto você usá-lo, irá resultar em uma mais sã consciência, mais equilibrada, que você pode sustentar.

No espaço do Sopro do Coração, a energia ea inteligência de fonte é transformado em informação acessível e poder, e promove a nossa perspectiva da sabedoria do coração. Sua capacidade pessoal para o amor cresce à medida que você ativar sentimentos de amor e direcioná-los em sua respiração coração. Pode ajudar a conectar com o amor que você sente em relação a sua família, seus amigos, seus aliados, ea Terra, ou o que estimula o amor em seu coração eo amor por si próprio.

Como você se tornar proficiente na prática da respiração do coração, desenvolvê-lo, viver com ele, brincar com ele. A prática se tornará mais suave e fácil e, eventualmente, integrar de modo que torna-se uma segunda natureza - apenas uma questão de focar a sua atenção para trazer-se em equilíbrio centrado e equilibrado. Ainda assim, é preciso permanecer vigilante para que não se torne uma fórmula mecânica.

A fim de manter a respiração do coração vital, é importante manter-se consciente das fontes de energia, incluindo o componente amor, que alimentam essa prática e mantê-lo vivo. Sem a sua presença centrada no coração, poderia tornar-se desprovida de espírito e inteligência que se destina a chamar, e desconectado da magia espontânea, que inicialmente inspirou.

Usando o Sopro do Coração para Dirigir cura para seu corpo

A respiração do coração pode também ser utilizado como uma forma de dirigir a cura a qualquer parte do seu corpo. Basta respirar os poderes da Terra e do Céu, misture com o amor que você está adicionando à sua chama coração e direcionar sua expiração para qualquer lugar em seu corpo que está com dor ou necessidade. Da mesma forma, pode ser utilizado com outras pessoas para desenvolver e promover uma forte, ligação centrada no coração.

A Respiração Terra, a primeira parte da respiração do coração, podem ser usados ​​separadamente, para além da Terra combinado e respirações Sky. Há ocasiões em que nós recomendamos para dar aterramento adicional, conforme necessário.

EXERCÍCIO: A prática da respiração do coração

Relaxe. Feche seus olhos, e levar um par de respirações profundas e calmantes.

. . . Concentre-se em seu coração. Olhe para dentro e encontrar a chama eterna do seu ser que habita no santuário de seu centro cardíaco. . . . Esta chama é a centelha de sua alma que perdura ao longo do tempo. . . . Como você trazer o seu coração em chamas acesso foco, seja qual for sentidos internos estão disponíveis para você visão, audição, sentir, saber, imaginação. . . . Quando você percebe a sua chama coração de qualquer maneira ela se apresenta, alimentá-lo com amor. . . . Ative os sentimentos de amor em seu coração e usar esses sentimentos para alimentar sua chama coração. . . .

O amor é o combustível. Como você continuar a sentir o amor em seu coração e derrame amor sobre sua chama, ilumina, intensifica, espalha calor e luz em todo seu ser. . . .

Como seu coração chama ilumina dentro de você, respirar como se você está consumindo energia e vitalidade do coração da Terra se através de todos os estratos da Terra, retirando todos os elementos, minerais e plantas. . . . Puxe a energia que vem com a sua inspiração para cima através da crosta terrestre e em seu corpo, todo o caminho até o centro do coração. . . . Segure a respiração por um momento, enquanto o poder ea inteligência da Terra se confunde com o amor que você continue a derramar sobre sua chama coração. . . . Ao expirar, a energia carregada irradia para fora de seu centro do coração, inflamando cada célula do seu corpo com energia vital e amor. . . .

Pegue vários profundos, respirações lentas e fortes da Terra. . . .

Enquanto você continuar a respirar o ar da Terra, ao mesmo tempo estender sua consciência para cima em direção ao coração do cosmos. Como você inala o poder da Terra, você também está inalando do céu, exaurindo energia, vitalidade, inteligência e dos bilhões de estrelas e todos os corpos celestes, ea inteligência que permeia o universo.

Como o poder da Sky se junta o poder da Terra no centro do coração, ver-sentir-se-imaginar o alimento ainda mais de sua chama coração. . . . Segure a respiração por um momento como essas energias combinam com seu amor. . . . Com cada expiração, experimentar a energia da vida crescente força, inteligência, amor e esplendor que se estendem por todo o corpo e para além dela. Observe como a respiração do coração funciona como fole, abanando o fogo até que você esteja sentado dentro do brilho intenso que emana sua chama interior do coração. . . .

Quando você se sente naquele lugar perfeito de equilíbrio entre a Terra eo Céu, você está pronto para avançar com qualquer processo ou exercício é antes de você, ou simplesmente meditar silenciosamente dentro desse brilho até que você esteja pronto para abrir os olhos. . . .

Reproduzido com permissão do editor,
Bear & Co. (uma divisão da Inner Traditions International).
© 2011 por Nicki Scully e Mark Hallert. http://www.innertraditions.com

Este artigo foi adaptado com permissão do livro:

Cura Planetária: Medicina Espírito para a transformação global
por Nicki Scully e Hallert Mark.

Shamanic curador Nicki Scully e visionário Mark Hallert revelar como ir além sentindo impotente e dominado por crises globais para que possamos fazer a diferença no mundo através da participação ativa na cura de nós mesmos, nossas famílias, nossas comunidades, e para o planeta. Este livro serve como um guia para navegar a transformação vinda global e ajudar a co-criar uma nova Idade de Ouro. Acompanhado por um CD 78 minutos de uma cerimônia de visualização dirigida.

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Sobre os autores

Nicki Scully tem sido um curador e professor do xamanismo e os mistérios egípcios desde 1978. Ela dá palestras em todo o mundo e é especializada em passeios espirituais a lugares sagrados no Egito, Peru e outros países. Ela é o autor das Meditações de alimentação animal e de Cura Alquímica, e co-autor de Mistérios do Egito e xamânicas A Oracle Anubis. Nicki vive em Eugene, Oregon, onde ela mantém uma cura completa e prática de consultoria xamânica.

Mark Hallert é um visionário e co-fundador, com Nicki Scully, de viagens xamânicas, Ltd., especializada em passeios espirituais a lugares sagrados no Egito e outros países. Ele vive em Eugene, Oregon, com Nicki, onde mantêm uma cura completa e prática de consultoria xamânica.

Visite-os em:  www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.