Inspiração diária de Marie T. Russell
O foco de hoje é: "O que posso fazer hoje para me fazer feliz? "
Muitos de nós fomos criados para sempre colocar os outros em primeiro lugar ... sempre viemos por último. No entanto, uma vez que somos aqueles que "estão no comando" de nós mesmos, precisamos primeiro cuidar de nós mesmos. Outros também precisam cuidar de si mesmos primeiro.
Isso não significa que não compartilhamos nosso tempo e energia com os outros, mas significa que assumimos a responsabilidade por nossa própria saúde e felicidade.
Um bom lugar para começar é nos perguntando todas as manhãs "O que posso fazer hoje para me fazer feliz? " Além disso, se você se sentir deprimido, triste ou cansado durante o dia, pergunte novamente - O que posso fazer hoje para me fazer feliz? - e realizar pelo menos uma ação em resposta é uma boa ideia.
O Focus de hoje foi inspirado no artigo InnerSelf.com:
Envelhecimento Afirmativo: O Que Posso Fazer Hoje Para Me Fazer Feliz?
Escrito por Louise Hay
Leia o artigo original ... (também acessar uma versão de áudio em MP3)
Esta é Marie T. Russell, editora da InnerSelf, desejando a você um dia em que você possa escolher fazer algo para ser feliz (hoje e todos os dias)
Junte-se a mim novamente amanhã para a inspiração diária e o foco do dia.
Hoje nós pergunte a nós mesmos, "O que posso fazer hoje para me fazer feliz?"
Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
