Blue Beat Green para aliviar o estresse?
(Crédito: Forsaken Fotos/ Flickr /Licença CC)

Aqui está outra razão para começar a economizar para a casa de praia: uma nova pesquisa sugere que os moradores com uma visão da água são menos estressados.

O estudo, de co-autoria de Amber L. Pearson, da Michigan State University, é o primeiro a encontrar uma ligação entre a saúde e a visibilidade da água, que os pesquisadores chamam de espaço azul.

"O aumento das visualizações do espaço azul está significativamente associado a níveis mais baixos de sofrimento psicológico", disse Pearson, professor assistente de geografia de saúde e membro da MSU. Rede de Ciências da Água. "No entanto, não encontramos isso com espaço verde."

Usando vários dados de topografia, os pesquisadores estudaram a visibilidade dos espaços azuis e verdes de locais residenciais em Wellington, Nova Zelândia, uma cidade capital urbana cercada pelo Mar da Tasmânia, ao norte, e pelo Oceano Pacífico, ao sul. O espaço verde inclui florestas e parques gramados.

Para avaliar o sofrimento psicológico, os pesquisadores analisaram dados do New Zealand Health Survey. A pesquisa nacional utilizou a Kessler Psychological Distress Scale, ou K10, que provou ser um preditor preciso de transtornos de ansiedade e humor. Transtornos de saúde mental são a principal causa de incapacidade em todo o mundo, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

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Mesmo depois de levar em conta a riqueza, a idade, o sexo e outros fatores da vizinhança, o estudo descobriu que ter uma visão do oceano estava associado à melhoria da saúde mental.

Pearson disse que a visibilidade do espaço verde não mostrou o mesmo efeito calmante. Isso pode ser porque o estudo não fez distinção entre os tipos de espaço verde.

"Pode ser porque o espaço azul era natural, enquanto o espaço verde incluía áreas criadas pelo homem, como campos de esportes e playgrounds, bem como áreas naturais como florestas nativas", disse Pearson. “Talvez, se olhássemos apenas para as florestas nativas, pudéssemos encontrar algo diferente.”

Como a maioria dos países ricos, a Nova Zelândia é altamente urbanizada, o que significa que o planejamento urbano efetivo é cada vez mais importante, disse Pearson. Designar uma proporção de prédios altos ou residências acessíveis em locais com vista para o mar poderia promover a saúde mental.

Pearson disse que pesquisas futuras podem investigar se as descobertas são verdadeiras para grandes massas de água, como os Grandes Lagos.

Sobre os autores

O estudo aparece na edição de maio do periódico acadêmico Saúde e Lugar. Os co-autores de Pearson incluem Daniel Nutsford, ex-aluno de mestrado da Universidade de Canterbury, na Nova Zelândia.

Fonte: Michigan State University

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