Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
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Acho que, se formos honestos com nós mesmos, todos nós admitiríamos que nosso mundo está quebrado ou pelo menos gravemente danificado ... e também estamos danificados, sofrendo, confusos e, ouso dizer, perdidos. Estamos perdidos porque saímos do caminho de confiar em nós mesmos, de conhecer nossa própria verdade, de seguir, como diz a expressão, a batida de nosso próprio baterista. Nosso baterista é nossa luz interior, nossa orientação interior, nossa verdade interior, nosso eu original. Quando perdemos, ou talvez nunca tivéssemos, confiança naquela voz interior e conhecimento de nosso poder inato, tropeçamos, saltando pelas ondas que a vida envia em nossa direção.
Todos no planeta estão enfrentando os desafios e as consequências do vírus Covid. Mas talvez haja um vírus mais insidioso presente em nossas vidas, que é a desconfiança de nós mesmos e dos outros, não reconhecer a unidade e a unicidade de todos. Somos todos humanos, somos todos habitantes do Planeta Terra, todos temos uma aposta no Bem Maior desta existência. Não somos rivais, competidores ou em times diferentes (isto é, religiões, partidos políticos, divisões raciais, divisões de gênero, etc.). Somos todos parte da Unidade da Vida na Terra. Estamos todos juntos nisso, e isso se tornou mais evidente no ano passado.
Esta semana, começamos nossos artigos em destaque com um apelo poderoso, "Como podemos curar nosso mundo quebrado?", escrito pelo Rabino David Dosick. Ele é o autor de um novo livro intitulado Amor radical: Um Deus, Um Mundo, Um Povo. O rabino Dosick se afasta, ou talvez deva dizer acima, qualquer religião em particular ou solidariedade tribal. Ele nos encoraja a remover a parede de separação e, em vez disso, praticar Amor Radical. Ele declara: "Esses tempos incrivelmente desafiadores nos chamam para nada menos do que uma mudança radical na consciência humana, um abraço radical de um mundo de Unidade." Então é hora de refletir ...
Continuamos em nossa jornada de cura com Kate Eckman, autora do livro O treino de espírito pleno. Ela escreve sobre "Esforçando-se para se tornar “o suficiente” na roda do hamster frenético". Um dos bloqueios à felicidade e à unidade é baseado na competição, que se revela na síndrome do" Não sou bom o suficiente ". Isso leva as pessoas a serem desamorosas, nem consigo mesmas nem com os outros, para se tornarem" mais do que ". No entanto, como Kate compartilha conosco em seu artigo,
"Eu agora opero a partir desta crença central: Estou completo. Ainda sou um trabalho em andamento, é claro, mas minha vida não é mais sobre o que faço ou sobre me esforçar para provar meu valor. Em vez disso, é sobre quem eu sou. E devo tudo isso a trabalhar no meu aptidão espiritual. "Ela nos convida a entrar em seu mundo e em sua jornada ...
Nossa autora anterior, Kate Eckman, falou sobre aptidão espiritual e, claro, uma maneira bem conhecida de ficar "em forma espiritual" é com a meditação. Para alguns, a meditação é uma prática esotérica, para outros simplesmente uma técnica de redução do estresse. Turāya, autor de Alegria irracional, nos apresenta a "Os efeitos da meditação: passando da dor para a alegria". Ela compartilha conosco como a aventura da vida pode nos afastar da guerra que assola por dentro (e por fora) e seguir em frente para uma vida de alegria e, sim, até de felicidade. Estamos acostumados a ouvir sobre os efeitos colaterais dos medicamentos prescritos drogas, mas é hora de focar nos efeitos colaterais que levam à saúde espiritual e ao bem-estar ...
À medida que caminhamos, aprendendo a nos reconectar com a Unidade, deixar de lado o medo e redescobrir a alegria, um elemento essencial é a confiança. Devemos praticar e aprender a confiar, não apenas em nós mesmos, mas no mundo como um todo. Pierre Pradervand escreve sobre ter "Uma confiança inabalável em todas as circunstâncias". Este ingrediente pode tornar nossa vida menos estressante e mais alegre, menos temerosa e mais amorosa.
Aprender a confiar é uma prática essencial ... do contrário, passamos a vida esperando o pior, temeroso, duvidoso e miserável. Como alguém pode ser verdadeiramente feliz quando se espera dificuldades e desafios a cada esquina. Isso não quer dizer que não haverá dificuldades e desafios, mas devemos confiar que seremos capazes de lidar com eles, que teremos a força interna e os recursos externos para atravessar tudo o que estiver em nosso caminho. Praticar confiança acabará por nos dar uma nova perspectiva ...
Nancy Windheart, comunicadora animal, nos presenteia com "5 coisas que podem interferir na comunicação clara entre espécies". Essas 5 coisas também podem ser aplicadas à nossa comunicação com a nossa orientação interior, e também com os aspectos superiores das pessoas em nossas vidas. Quando começamos com noções e opiniões preconcebidas, agendas humanas, emoções reprimidas, velhos traumas .. . tudo isso impede nossa descoberta de nossa Unidade com todos. Essas coisas nos colocam em uma pequena gaiola de nossa própria criação ... mas a fim de criar uma vida melhor, uma melhor harmonia com todos (sejam entre espécies ou dentro de nossa própria espécie) precisamos abandonar qualquer coisa que mantenha nosso coração fechado para a Unidade com todos.
Concluímos nossos artigos em destaque esta semana com Sarah Varcas e seu artigo perspicaz e apaixonado: "Chega de Salvadores: Recuperando Nossa Mente da Tirania do Medo". A fim de curar a nós mesmos e ao nosso mundo, precisamos ter o poder de ser verdadeiros conosco mesmos, de seguir nossa orientação interior, nosso coração, nossa visão. Devemos aprender a "ser nosso próprio mestre" e não apenas aceitar o que nos é apresentado. Devemos filtrar cada "verdade" que nos é apresentada em nosso próprio ser e então decidir se a verdade de outra pessoa é verdadeira para nós.
Somos os capitães de nosso próprio navio, o diretor de nossa vida. Em seu artigo, a astróloga Sarah Varcas enfoca as influências planetárias no próximo mês, e a oportunidade de nos capacitarmos para brilhar nossa luz e nossa verdade, e nos tornarmos nosso próprio salvador ...
Concluímos esta edição semanal do InnerSelf com Pam Younghans 'Astrological Journal ("Semana de 24 a 30 de maio de 2021")
As energias da semana apóiam nossa jornada de cura de fortalecimento. Aqui estão algumas citações curtas do diário ao falar sobre a lua cheia e outras influências planetárias esta semana. "Esta lunação nos dá oportunidades de curar em muitos níveis ..." E "Júpiter em Peixes está ... ativando nossa imaginação, nossa capacidade de visualizar e nossa crença de que" tudo é possível "." Com o SuperFullMoonEclipse, esta é uma semana poderosa e estimulante!
Talvez a edição desta semana de InnerSelf seja melhor resumida por esta famosa citação de Marianne Williamson, de seu livro Regresso ao Amor:
Você está jogando pequeno
Não serve ao mundo.
Não há nada de esclarecido sobre encolher
Para que as outras pessoas não se sintam inseguras perto de você.
Todos nós fomos feitos para brilhar,
Como as crianças fazem.
Nós nascemos para manifestar
A glória de Deus que está dentro de nós.
Não está apenas em alguns de nós;
Está em todos.
E conforme deixamos nossa própria luz brilhar,
Inconscientemente, damos permissão a outras pessoas para fazer o mesmo.
À medida que nos libertamos de nosso próprio medo,
Nossa presença automaticamente libera os outros.
- Marianne Williamson, Regresso ao Amor
Role para baixo para ver os artigos apresentados nesta nova edição da InnerSelf e também os novos artigos adicionais que foram adicionados ao site durante a semana.
Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
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novos artigos ESTA SEMANA
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ARTIGOS EM DESTAQUE:
Como podemos curar nosso mundo quebrado?
Escrito pelo Rabino Wayne Dosick, autor de Amor Radical
A sabedoria milenar ensina: “Você não sabe algo até saber o seu nome”. Quando nomeamos a doença, o veneno que se espalha por todo o mundo, podemos começar a combatê-la e derrotá-la.
Esforçando-se para se tornar “o suficiente” na roda do hamster frenético
Escrito por Kate Eckman, autora de O treino de espírito pleno
Se você olhar minha vida de fora, ficará surpreso ao saber que passei a maior parte dos anos me intrometendo. Apesar de alcançar muitos objetivos e construir uma carreira de sucesso, muitas vezes fiquei turbulento, cheio de ansiedade e insegurança.
Os efeitos da meditação: passando da dor para a alegria
Escrito por Turāya, autor de Alegria irracional
Os efeitos da meditação geralmente ocorrem tão gradualmente que não os notamos. Então chega o dia em que temos a repentina percepção de que não somos mais como costumávamos ser. Com a compreensão de que não somos quem pensávamos que éramos, surge a confusão. Se tivermos sorte ...
Uma confiança inabalável em todas as circunstâncias
Escrito por Pierre Pradervand, autor de 365 bênçãos para curar a mim mesmo e ao mundo
Cada vez mais tenho a sensação de que uma força cósmica extraordinária está puxando as cordas da minha vida. TODAS as cordas, nos mínimos detalhes. Porque ou este "show" simplesmente inédito chamado universo é dirigido por uma força, uma inteligência cósmica que é simplesmente incrível, ou ...
5 coisas que podem interferir na comunicação clara entre espécies
Escrito por Nancy Windheart, comunicadora de animais e professora de comunicação entre espécies
Em minhas postagens de blog, recursos gratuitos e cursos, falo muito sobre as coisas que podemos fazer para apoiar e desenvolver nossas habilidades inatas de comunicação interespécies naturais. Neste post, quero falar sobre algumas coisas que podem interferir em nossa habilidade de ouvir e entender nossos companheiros não humanos com clareza.
Chega de salvadores: recuperando nossa mente da tirania do medo
Escrito por Sarah Varcas, astróloga intuitiva
Um eclipse lunar em Sagitário em 26th Maio dá início a uma sequência de eventos astrológicos importantes, tornando o mês de junho de 2021 rico em oportunidades de repensar nossa perspectiva e aprofundar nossas percepções. Nas próximas semanas, nossa relação com fatos, informações, percepção e especialização - os domínios de Sagitário e Gêmeos - pode mudar exponencialmente.
Horóscopo e diário astrológico: 24 a 30 de maio de 2021
Escrito por Pam Younghans, astróloga profissional, editora e escritora
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
ARTIGOS NOVOS ADICIONAIS:
Por que a carne orgânica tem menos probabilidade de conter bactérias perigosas
Johns Hopkins University
Às vezes precisamos usar antibióticos para tratar animais doentes, mas aproveitar as oportunidades para reduzir o uso de antibióticos pode beneficiar a todos ...
Chega de salvadores: recuperando nossa mente da tirania do medo (vídeo)
Escrito por Sarah Varcas, astróloga intuitiva
Um eclipse lunar em Sagitário em 26th Maio dá início a uma sequência de eventos astrológicos importantes, tornando o mês de junho de 2021 rico em oportunidades de repensar nossa perspectiva e aprofundar nossas percepções. Nas próximas semanas, nossa relação com fatos, informações, percepção e especialização - os domínios de Sagitário e Gêmeos - pode mudar exponencialmente.
Super Lua! Eclipse lunar de sangue vermelho! Está tudo acontecendo ao mesmo tempo, mas o que isso significa?
Shannon Schmoll, Universidade Estadual de Michigan
O primeiro eclipse lunar de 2021 vai acontecer durante as primeiras horas de 26 de maio. Mas este será um evento especialmente superlunar, pois será uma superlua, um eclipse lunar e uma lua vermelha de sangue ao mesmo tempo. Então, o que tudo isso significa?
Horóscopo e diário astrológico: 24 a 30 de maio de 2021 (vídeo)
Escrito por Pam Younghans, astróloga profissional, editora e escritora
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
Como podemos curar nosso mundo quebrado? (Vídeo)
Escrito pelo Rabino Wayne Dosick, autor de Amor Radical
A sabedoria milenar ensina: “Você não sabe algo até saber o seu nome”. Quando nomeamos a doença, o veneno que se espalha por todo o mundo, podemos começar a combatê-la e derrotá-la.
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Escrito por Turāya, autor de Alegria irracional
Os efeitos da meditação geralmente ocorrem tão gradualmente que não os notamos. Então chega o dia em que temos a repentina percepção de que não somos mais como costumávamos ser. Com a compreensão de que não somos quem pensávamos que éramos, surge a confusão. Se tivermos sorte ...
Inspiração Diária: Domingo, 23 de maio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
O cérebro humano foi comparado a um computador. Pode ser programado, e na verdade tem sido desde o momento em que nascemos - e provavelmente também no útero. Fomos programados para ...
Como homens e mulheres escolhem parceiros é surpreendentemente semelhante
Stephen Whyte, Universidade de Tecnologia de Queensland e outros
Como cientistas comportamentais, temos um grande interesse em como as pessoas tomam decisões e, particularmente, em como essas decisões incorporam uma série de fatores emocionais, cognitivos e psicológicos.
Por que a Covid está crescendo no país mais vacinado do mundo
C. Raina MacIntyre, UNSW
O pequeno arquipélago das Seychelles, a nordeste de Madagascar, no Oceano Índico, emergiu como o país mais vacinado do mundo contra o COVID-19.
O que acontece em seu cérebro quando você imagina o futuro?
Michele Berger, Universidade da Pensilvânia
Quando psicólogos falam sobre por que os humanos têm a capacidade de imaginar o futuro, geralmente é para que possamos decidir o que fazer, planejar, tomar decisões.
Inspiração Diária: 22º de maio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ao se render às vibrações das ondas do amor eterno dentro de você, você automaticamente descobre Deus.
6 razões pelas quais as batatas são boas para você
Duane Mellor, Universidade de Aston
A humilde batata foi alvo de uma má reputação. O que antes era um alimento básico barato da dieta de muitos países, em vez disso, foi rotulado nos últimos anos como um alimento “não saudável” que é melhor evitar.
Como o bloqueio afetou a fala das crianças e o que os pais podem fazer para ajudar
Yvonne Wren, Universidade de Bristol
A pandemia significa que muitas crianças terão passado a maior parte do ano interagindo muito menos do que o normal com professores, amigos e familiares.
Por que devemos amar nossos empregos?
Alex Gallo-Brown, autor de Variações do Trabalho
Por décadas, disseram aos americanos que deveriam amar seu trabalho. Mas esse é um relacionamento saudável?
Inspiração Diária: 21º de maio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Interrompendo o ciclo de ódio é responsabilidade de todos. Nós nos tornamos mais conscientes de nossas próprias ações. Nós não sentar em torno de reclamar sobre uma situação. Tomamos construtivo, não destrutivo, ação. Nós busca de soluções, em meio à nossa dor, e no processo, que pode curar e ajudar a nós mesmos e aos outros.
A Razão Áurea: Uma Fórmula Grega Antiga Responsável pela Maioria dos Musicais de Sucesso?
Stephen Langston, Universidade do Oeste da Escócia
“Qual é o segredo do seu sucesso?” Uma pergunta simples feita com frequência para aqueles que alcançaram grandeza em seu campo. Às vezes, esse segredo está tão bem disfarçado que até o indivíduo bem-sucedido não tem consciência de sua influência.
Por que os funcionários estão se sentindo prejudicados por 'promessas de trabalho em casa' quebradas e pela cultura corporativa 'BS'
Kimberly Merriman, Universidade de Massachusetts Lowell et al
Como as vacinações e as diretrizes de saúde flexíveis tornam o retorno ao escritório uma realidade para mais empresas, parece haver uma desconexão entre os gerentes e seus trabalhadores em relação ao trabalho remoto.
O exercício de 30 minutos não vai neutralizar ficar sentado o dia todo ... O que pode?
Sebastien Chastin e Keith Diaz
É recomendado que façamos pelo menos 30 minutos de exercício por dia - ou 150 minutos por semana - para nos mantermos saudáveis. Mas 30 minutos representam apenas 2% do dia. E muitos de nós passam a maior parte do tempo sentados.
Inspiração Diária: 20º de maio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Imagine uma lagarta se transformando gradualmente em borboleta. A lagarta trabalha para que isso aconteça? Não exatamente - a menos que você queira considerar uma lagarta apenas como um trabalho de lagarta. Se você simplesmente for quem você é ...
Uma confiança inabalável em todas as circunstâncias (vídeo)
Pierre Pradervand, autor de 365 bênçãos para curar a mim mesmo e ao mundo
Cada vez mais tenho a sensação de que uma força cósmica extraordinária está puxando as cordas da minha vida. TODAS as cordas, nos mínimos detalhes. Porque ou este "show" simplesmente inédito chamado universo é dirigido por uma força, uma inteligência cósmica que é simplesmente incrível, ou ...
A verdade sobre a cárie dentária
Jeffrey Ebersole, Universidade de Nevada, Las Vegas
“Chorar coitado” é uma expressão usada para reclamar habitualmente de falta de dinheiro. Uma boca pobre literal, no entanto, representa uma das doenças globais mais comuns: a cárie dentária.
Por que odiamos o som de nossas próprias vozes?
Neel Bhatt, Universidade de Washington
O som de uma gravação de áudio é transmitido ao seu cérebro de maneira diferente do som gerado quando você fala.
4 Benefícios para a saúde dos abraços e por que eles são tão bons
Francis McGlonea e Susannah Walker, Liverpool John Moores University
Para muitas pessoas, a coisa de que mais sentiram falta durante a pandemia foi poder abraçar seus entes queridos. Na verdade, só quando perdemos nossa capacidade de abraçar amigos e familiares é que muitos perceberam como o toque é importante para muitos aspectos de nossa saúde - incluindo nossa saúde mental.
Inspiração Diária: 19º de maio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
O cuidado, a partilha, a cooperação e o amor mútuo não devem mais ser vistos como ideais piedosos, divorciados da realidade, mas sim como a base indispensável para as novas realidades nas quais a nossa sobrevivência e bem-estar devem estar alicerçados.
5 coisas que podem interferir na comunicação clara entre espécies (vídeo)
Nancy Windheart, comunicadora animal e professora de comunicação interespécie
Em minhas postagens de blog, recursos gratuitos e cursos, falo muito sobre as coisas que podemos fazer para apoiar e desenvolver nossas habilidades inatas de comunicação interespécies naturais. Neste post, quero falar sobre algumas coisas que podem interferir em nossa habilidade de ouvir e entender nossos companheiros não humanos com clareza.
Por que não temos uma cura para a doença de Alzheimer?
Donald Weaver, Universidade de Toronto
Como pesquisadora que estuda a doença de Alzheimer e neurologista que cuida de pessoas com Alzheimer, compartilho a frustração, na verdade a raiva, de pessoas e famílias quando lhes digo que não tenho cura a oferecer.
Outra perigosa temporada de incêndios está se aproximando no oeste dos Estados Unidos
Mojtaba Sadegh, Boise State University e outros
Quase todos os indicadores de seca estão piscando em vermelho em todo o oeste dos Estados Unidos após um inverno seco e um início quente da primavera. A neve acumulada está abaixo da metade do normal em grande parte da região.
Como os vizinhos se cutucam para pular o sprinkler
Brad Buck, Universidade da Flórida
Há uma oportunidade de tornar a conservação da água mais visível por meio de conversas, com grupos influentes compartilhando práticas de conservação com aqueles que influenciam
Inspiração Diária: 18º de maio de 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Muitos de nós fomos criados para sempre colocar os outros em primeiro lugar ... sempre viemos por último. No entanto, uma vez que somos aqueles que "estão no comando" de nós mesmos, precisamos primeiro cuidar de nós mesmos. Outros também precisam cuidar de si mesmos primeiro.
Por que os antinutrientes fazem parte de uma dieta normal
Jill Joyce, Universidade Estadual de Oklahoma
Talvez você esteja tentando se alimentar de maneira mais saudável atualmente, visando obter o suficiente das coisas boas e limitar as coisas menos boas. Você está prestando atenção em coisas como fibras e gorduras e vitaminas ... e antinutrientes?
Como os tweets fornecem previsões super precisas sobre o tráfego matinal
Sean Qian e Weiran Yao, Carnegie Mellon
É muito empolgante ver esse método levando a melhores previsões do tráfego matinal até às 5h, e acredito que isso pode ser implementado rapidamente em muitos de nossos centros de gerenciamento de transporte
Dos tempos bíblicos até agora, falsos messias destruíram sociedades
Kimberly Stratton, Carleton University
A história ensina que as esperanças messiânicas levam a resultados ruins para as sociedades que as abraçam. No entanto, eles continuam a vir à tona - até hoje, com a elevação de Donald Trump por alguns ao status de messias.
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