Inspiração diária de Marie T. Russell
O foco de hoje é: Eu uso a escrita de um diário para entrar em contato comigo mesmo.
As pessoas que falam sozinhas costumam ser consideradas loucas. Muitos de nós ouvimos, ou ouvimos dizer, que não se deve falar consigo mesmo. No entanto, na verdade falamos com nós mesmos o tempo todo, mas muitas vezes inconscientemente. Nós nos chamamos de nomes porque fizemos algo "estúpido" ou, alternativamente, podemos estar xingando outras pessoas mentalmente pelo mesmo motivo.
Mas falar com nós mesmos pode ser uma maneira maravilhosa de entrar em contato com nossa orientação interior e nosso eu interior. Uma maneira de começar a obter clareza com essa voz interior é começar a usar um diário e escrever sobre o que quer que venha à sua mente.
Abra um diálogo consigo mesmo e escreva-o em um diário. Isso o ajudará a entrar em contato com o seu verdadeiro eu e também a ver qualquer outra conversa que esteja ocorrendo, talvez mesmo sem você estar consciente disso.
O Focus de hoje foi inspirado no artigo InnerSelf.com:
Como o diário escrito é uma maneira de descobrir as respostas às suas perguntas
Escrito por Carlos Warter, MD, Ph.D.
Esta é Marie T. Russell, editora da InnerSelf, desejando a você um dia de usando a escrita de um diário para entrar em contato consigo mesmo (hoje e todos os dias)
Junte-se a mim novamente amanhã para a inspiração diária e o foco do dia.
Hoje nós use a escrita de um diário para entrar em contato conosco.
Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
