Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Você provavelmente já ouviu a frase "encontramos o inimigo, e ele somos nós". O que você pode não saber, como eu não sabia até o Google "me" dizer ", é que essas palavras foram" ditas "por Pogo, o 'gambá' em um pôster que Walt Kelly elaborou para ajudar a promover a consciência ambiental e divulgar a primeira observância anual do Dia da Terra, realizado em 22 de abril de 1970. É claro que há uma verdade profunda nessas palavras.
No entanto, o outro lado dessa verdade é "nós encontramos a solução e ele é nós". Esta semana, InnerSelf olha para o poder do coração para curar não só a nós mesmos, mas o mundo ao nosso redor. Começamos com a aceitação, que é uma forma básica de amor, e, portanto, é ser fiel a você mesmo. Passamos a ser gentis, abrindo seu coração, honrando sua alma e preparando a fonte do seu coração.
Somos de fato a solução para tudo o que nos aflige e a nosso mundo ... tanto individual como coletivamente ... Abrindo nosso coração para todos que estão ao nosso redor para realmente ver quem eles são ... se uma criança ferida, uma adolescente confusa ou um adulto super-exuberante, descobrimos que todos estão buscando amor e aceitação. Quando podemos nos dar amor e aceitação, achamos mais fácil dar aos outros também (e vice-versa). Se estamos ocupados nos julgando e nos criticando por nossos fracassos, então é "normal" que façamos o mesmo "nos outros" (e vice-versa). Pam Younghans na revista astrológica desta semana escreve "Tudo o que realmente precisamos fazer é perguntar em todas as situações: "O que o amor faria?" Acho que não importa onde ou como começamos, desde que tenhamos uma experiência de vida cheia de amor.
Desloque-se para o link para os nossos artigos em destaque, bem como os numerosos artigos sobre uma variedade de tópicos, como privação do sono, nanotecnologia natural em plantas, alimentação sustentável, obesidade, fome mundial, opioides, cor e seu humor, mindfulness, Vikings, homens machistas, o efeito da fumaça do fogo em nossa charneca e muito mais ...
Desejando-lhe uma leitura perspicaz e inspiradora e, claro, uma semana maravilhosa, repleta de alegria e amorosa.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
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novos artigos ESTA SEMANA
Faça-me um instrumento da sua paz. Ame. Beleza.
Escrito por Nancy Windheart
Eu sou um "místico da igualdade de oportunidades". Eu peço e recebo ajuda de mestres de muitas tradições (e preciso de toda a ajuda que puder obter!). Costumo convocar São Francisco quando trabalho com animais doentes, feridos, perdidos ou traumatizados. Sinto a força silenciosa e gentil da energia de São Francisco freqüentemente quando estou caminhando ou meditando ao ar livre.
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Lidando com o medo da desaprovação e outros desafios
Escrito por Barbara Berger
Muitas pessoas pensam erroneamente ou temem que suas escolhas e comportamentos desagradem os outros e sejam a causa do descontentamento ou infelicidade de outra pessoa. Pode ser o parceiro, os pais, os filhos e os amigos. O medo é que, se você ou eu fizermos o que é melhor para nós - isso pode tornar alguém mais infeliz.
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Aceitando as mudanças da vida em todas as suas formas
Escrito por Barbara Jaffe, Ed.D.
Eu gosto de variar a minha escolha de roupas, jóias, bolsas, sapatos, penteado, sempre desejando um novo visual. No entanto, geralmente, a vida fornece mudanças em uma escala muito maior, o que pode ser um desafio. Com cada grande marco na minha vida, experimentei um período de ajuste.
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Ser gentil e abrir nosso coração em situações desafiadoras
Escrito por Scott Stabile
Eu acordei de mau humor recentemente, comprometida com a tristeza antes mesmo de sair da cama. Ainda mal-humorada naquela tarde, fui ao supermercado, apenas para ser saudada pelo mais doce dos caixas. sempre. Eu não pude resistir a seus olhos felizes e enorme sorriso.
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Honrando seu espaço sagrado: alma e centro do coração
Escrito por Jack Angelo
Não precisamos da história para nos dizer que ter criado todo tipo de espaço sagrado ao redor do mundo não garantiu que os seres humanos sejam guiados pelo amor incondicional e pela sabedoria da alma. O elo perdido é o coração. É por isso que os ensinamentos de sabedoria da centralidade são sempre revolucionários em qualquer momento e onde quer que apareçam.
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Priming the Deep Wellspring do coração
Escrito por Suzanne Scurlock-Durana
Embora o campo de energia do coração tenha se mostrado bastante poderoso, em nossa cultura hoje a voz do coração é muitas vezes silenciada ou totalmente ignorada. Quando a inteligência do nosso coração não é ativada, podemos facilmente nos sentir confusos, ou podemos ouvir apenas a voz da cabeça nos dizendo o que nós rede de apoio social fazer.
Artigo continuado aqui: Priming the Deep Wellspring do coração
Como pode a perda de emprego ser ruim para a saúde e a recessão ser boa para ela?
por Ann Huff Stevens, Universidade da Califórnia, Davis
O trabalho desempenha um papel crítico - tanto em nosso trabalho como no trabalho dos outros - em todas as nossas vidas. Mas esse papel é ...
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Por que o Papa Francisco está revivendo uma longa tradição de variações locais nos serviços católicos
por Joanne M. Pierce, Colégio da Santa Cruz O Papa Francisco mudou a lei católica do cânon - e encontrou algumas reações intensas.
Em jogo aqui está a linguagem usada para a missa e a questão de quem tem a responsabilidade de traduzir a…
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Adolescentes estão dormindo menos, mas há uma correção fácil Surpreendentemente
por Jean Twenge, Universidade Estadual de San Diego
Os especialistas em sono concordam que os adolescentes precisam de pelo menos nove horas de sono por noite. Mas por 2015, 43 por cento dos adolescentes relataram…
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Os cães estão tentando nos dizer algo com suas expressões?
por Jan Hoole, Universidade de Keele
Os cães fazem parte de grupos sociais humanos há pelo menos 30,000 anos. Portanto, não é razoável supor que poderíamos ...
Artigo continuado aqui: São cães tentando nos dizer algo ...
Algumas crianças que lutam para ler ou escrever podem realmente ter problemas de audição
por Helen L Breadmore, Coventry University
Infecções de ouvido podem ser dolorosas, causar dificuldade com o equilíbrio e também levar à perda auditiva temporária. Orelha…
Artigo continuado aqui: Algumas crianças que lutam para ler ou escrever ...
Por que a propriedade de carros não pode mais ser um bom negócio
Todd Davidson e Michael E. Webber, da Universidade do Texas em Austin
Mais pessoas estão usando aplicativos de saudação e compartilhamento de caronas, e a porcentagem de adolescentes que obtêm a carteira de motorista continua diminuindo.
Artigo continuado aqui: Por que a propriedade de carros não pode mais ser ...
Como a fumaça do incêndio florestal pode afetar sua saúde
por Richard E. Peltier, Universidade de Massachusetts Amherst
Quais substâncias na fumaça do fogo são mais perigosas para a saúde humana? Que tipos de impactos eles podem ter? É um breve…
Artigo continuado aqui: Como a fumaça do incêndio florestal pode afetar ...
Por que nosso cérebro precisa dormir e o que acontece se não conseguirmos o suficiente
por Leonie Kirszenblat, Universidade de Queensland
Muitos de nós já experimentaram os efeitos da privação do sono: sentindo-se cansados e irritados, ou achando difícil…
Artigo continuado aqui: Por que nosso cérebro precisa dormir e o que acontece se ...
Sinal secreto de flores para abelhas e outras nanotecnologias surpreendentes escondidas em plantas
por Stuart Thompson, Universidade de Westminster
As flores têm um sinal secreto que é especialmente adaptado para as abelhas, para que elas saibam onde coletar o néctar. E nova pesquisa ...
Artigo continuado aqui: Sinal secreto de flores para abelhas e outros ...
Como cozinhar um assado de domingo mais sustentável
por Christian Reynolds, Universidade de Sheffield
O assado de domingo é uma instituição para muitas famílias em todo o mundo. Da Austrália ao Reino Unido, as famílias se reúnem ...
Artigo continuado aqui: Como cozinhar um mais sustentável ...
Por que o sistema de saúde dos EUA é um retalho que ninguém gosta
Simon Haeder, West Virginia University
Quase todas as partes concordam que o sistema de saúde nos EUA, que é responsável por cerca de 17 por cento do nosso PIB ...
Artigo continuado aqui: Por que o sistema de saúde dos EUA é um patchwork que ...
As pessoas engraçadas são mais inteligentes?
por Lowri Dowthwaite, Universidade de Lancashire Central
Albert Einstein atribuiu sua mente brilhante a ter um senso de humor infantil. De fato, vários estudos têm…
Artigo continuado aqui: Are Funny People Mais ...
Em defesa da felicidade: Por que a inteligência emocional é fundamental na era digital
por Mushtak Al-Atabi, Universidade Heriot-Watt
Muito tem sido escrito sobre a relação entre um local de trabalho feliz e positivo e um ambiente de trabalho eficaz e produtivo.
Artigo continuado aqui: Em Defesa da Felicidade: Por Inteligência Emocional ...
É por isso que as taxas de obesidade infantil aumentaram
Sara FL Kirk, Universidade Dalhousie
Novos dados em quase 13 milhões de pessoas, de países 200 em todo o mundo, apontam para um aumento de dez vezes nas taxas de…
Artigo continuado aqui: É por isso que as taxas de obesidade infantil ...
A fome no mundo está aumentando devido às guerras e às mudanças climáticas
por Leah Samberg, Universidade de Minnesota
Em todo o mundo, cerca de 815 milhões de pessoas - 11 por cento da população mundial - passaram fome no 2016, de acordo com…
Artigo continuado aqui: A fome no mundo está aumentando devido a ...
Como falar com seus filhos sobre opiáceos
por Margie Skeer
Até agora, a maioria das pessoas está ciente da enormidade da epidemia de opiáceos. Em 2015, mais de 33,000 americanos morreram de um…
Artigo continuado aqui: Como falar com seus filhos sobre opiáceos
A cor realmente afeta nossa mente e corpo?
por Stephen Westland, Universidade de Leeds
A luz azul foi reivindicada para reduzir os suicídios nas estações de trem. Vermelho faz o coração bater mais rápido. Você freqüentemente…
Artigo continuado aqui: A cor realmente afeta nossa mente e corpo?
Por que é importante que a maioria dos substitutos de leite seja baixa em iodo
Sarah Bath e Margaret Rayman, da Universidade de Surrey
O leite e os produtos lácteos são a principal fonte de iodo em muitas dietas e uma importante fonte de iodo em muitos países.
Artigo continuado aqui: Por que é importante que a maioria dos substitutos do leite sejam ...
Como o derretimento do gelo antártico pode ser um ponto de virada para o clima do planeta inteiro
por Chris Turney, UNSW; et al.
O derretimento do gelo da Antártida pode desencadear um rápido aquecimento no outro lado do planeta, de acordo com nossa nova pesquisa…
Artigo continuado aqui: Como o derretimento do gelo antártico pode ser um ponto de virada ...
Apenas o que é mindfulness?
por Nicholas T. Van Dam e Nick Haslam, Universidade de Melbourne
Você provavelmente já ouviu falar da atenção plena. Hoje em dia, está em toda parte, como muitas idéias e práticas tiradas do budismo ...
Artigo continuado aqui: Apenas o que é mindfulness?
Como a saúde hereditária pode afetar o risco de câncer de mama
por Henry J. Thompson, Universidade Estadual do Colorado
Estudos repetidos mostraram que a inatividade física e a ocorrência de obesidade a que está ligada aumentam…
Artigo continuado aqui: Como a aptidão herdada pode afetar a mama ...
Os vikings nunca foram a raça dominante de raça pura que a supremacia branca gosta de retratar
por Clare Downham, Universidade de Liverpool
A palavra “Viking” entrou no idioma inglês moderno em 1807, em um momento de crescente nacionalismo e construção de impérios.
Artigo continuado aqui: Os Vikings nunca foram a raça de raça pura ...
Todos os homens da classe trabalhadora são muito difíceis e difíceis de procurar ajuda?
por Paul Simpson e Michael Richards, da Universidade Edge Hill
Os homens são maus em cuidar de sua saúde, ou assim a sabedoria recebida vai. De fato, a evidência mostrou que os homens têm…
Artigo continuado aqui: São todos homens de classe trabalhadora também ...
Jornal Astrológica para a Semana
Escrito por Pam Younghans
Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Saiba mais
Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".
NOVOS VIDEOS ESTA SEMANA
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Vídeos adicionais em "Desenvolvimento Pessoal";
Vídeos adicionais em "Social & Political"
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