Boletim Innerself
17 de maio de 2015 |
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Bem-vindo... Nosso Innerself recebe seu Íntimo. A cada semana, à medida que os artigos em destaque se juntam, o tema da semana se manifesta. Esta semana, a simples leitura dos títulos apresenta a história da nossa jornada: Então viaje comigo enquanto descobrimos Como você e eu podemos restaurar o mundo à inteireza, Porque Nossas feridas pode ser a nossa maior fonte de força. Quando estamos Curando as sombras: o amor é o único presente que vale a pena dar. Através de tudo isso nos lembramos de Confie na Dança da Vida e Viva uma Experiência de Expansão e Alegria e aprender Como relaxar...Você não pode ficar estressado e relaxado ao mesmo tempo. Então, em nossa seção de artigos adicionais, encontramos as respostas para perguntas como: Exercícios breves de luz podem realmente torná-lo mais saudável?, Usar óculos laranja antes de dormir pode ajudá-lo a dormir?, Nós aprendemos melhor quando somos punidos?, O que é essa bolha quente no Oceano Pacífico? e o que é O bem maior e por que ele é mais importante do que nunca. Role abaixo para obter links para artigos adicionais, bem como para as seções de mini-revistas da InnerSelf para obter mais artigos em sua área de interesse específica atual.
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ARTIGOS DE ESCOLHA DO EDITOR
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Escrito por Joel e Michelle Levey.
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VÍDEOS DE ESCOLHA DO EDITOR
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Diz-se que cada pequena restauração da totalidade dentro de nós contribui diretamente para a restauração e despertar de todos os seres e do mundo inteiro. O impulso de cada movimento em direção à cura, cada momento de atenção plena, cada ato de bondade que geramos dentro de nós mesmos, é diretamente compartilhado ou transmitido ...
Quando pensamos na palavra ferida, geralmente não o associamos a fontes de sabedoria ou poder pessoal, mas suas feridas podem revelar grande conhecimento e autocompreensão. Quando você experimenta o sofrimento que o separa, você tem a oportunidade de compreender o verdadeiro significado do coração de compaixão por você mesmo e pelos outros em sua vida.
Um após o outro sentou ao meu lado e apenas escorregou em meus braços. Nada precisava ser dito. Nós apenas olhamos nos olhos um do outro e compartilhamos a tristeza comum. Eu precisava apenas amar; eles precisavam apenas ser amados.
O que nos impede de alcançar esse estado de contínua expansão e alegria? O que impede a experiência desse lugar sem separação? O que nos impede de nos sentirmos cheios de luz? O que nos impede de viver a vida com gargalhadas?
Aprender a relaxar é uma das ferramentas de cura mais poderosas que já encontrei. O sofrimento emocional vem de problemas excessivos. O estresse também desempenha um papel importante em nossa saúde física, afetando, por exemplo, nosso peso, colesterol e sistemas digestivos.
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