Imagem por André Leinster

Inspiração diária do InnerSelf

por Marie T. Russell, InnerSelf.com

19 de fevereiro de 2023

O foco da inspiração de hoje é:

Faço da alegria um hábito diário.

Onde está sua alegria? Talvez em brincar com seus filhos ou netos? Talvez ao reservar um tempo para preparar uma receita que você nunca experimentou antes, ou uma de suas favoritas que você não faz há algum tempo. Talvez sua alegria esteja em passar o tempo caminhando com um amigo próximo, ou convidar amigos para um churrasco ou pizza (ou apenas para bater um papo).

Onde quer que sua alegria resida, você precisa ir lá regularmente... ou trazê-la para você. Faça da alegria um hábito diário, uma presença constante em sua vida. Em nosso mundo ocupado e ocupado, muitas vezes nos pintamos no canto proverbial por ter todos esses desejos e necessidades (muitos deles propagados por publicidade e mídia social). Acabamos ficando tão ocupados perseguindo nossos desejos que não temos tempo para simplesmente experimentar a alegria de ser. Sentir o cheiro das rosas, olhar as nuvens durante o dia ou as estrelas à noite, passear na natureza, brincar com as crianças e com os amigos...

Talvez possamos começar cada dia nos perguntando "Onde está minha alegria hoje?" E fazendo questão de criar pelo menos uma experiência de alegria... só porque é bom. E então trabalhando para fazer de toda a nossa vida uma experiência de alegria.

CONTINUE LENDO:
A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
     Onde está sua alegria? O que você está esperando?
     Escrito por Marie T. Russell
Leia o artigo completo aqui.


Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia para criar pelo menos uma experiência de alegria (hoje e todos os dias)

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O foco para hoje: Faço da alegria um hábito diário (hoje e todos os dias).

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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com