Sempre há uma maneira de aprimorar nossa experiência de vida. Se mantivermos nossos olhos e ouvidos (e todos os nossos sentidos) abertos, sempre seremos guiados para novas oportunidades.
Às vezes, podemos nos sentir letárgicos e nossa energia está baixa por causa de nossos sentimentos ou humor. E se não resolvermos o que está acontecendo com nossos sentimentos, acabamos ficando com pouca energia e cansados o tempo todo.
A alegria é uma energia ascendente ... Ela nos eleva, nos faz sentir leves, nos faz sentir invencíveis. E nesses sentimentos reside nossa força.
Muitas vezes pensamos que nossa força vem de coisas físicas como exercícios, alimentos, vitaminas e talvez até café. No entanto, é realmente esse o caso?
Conectar-se com nossa sabedoria interior nos conecta com nossa própria verdade. O que é verdade para nós pode ser diferente do que é verdade para os outros. Por exemplo, eu sei que começando ...
Fique aterrado conectando-se com a terra abaixo de nossos pés. Podemos nos conectar com a energia da terra e deixar que suas energias vivificantes e curativas subam para o nosso corpo.
Outro impedimento para acessar nossa sabedoria superior é o medo. Esse medo assume muitas formas: o medo dos outros, o medo de estar errado, o medo do fracasso, o medo das forças "sobrenaturais", do mal, da impotência, da extinção (o ego teme sua morte).
O mundo natural é nosso aliado, nosso amigo, nosso parceiro. Na natureza podemos entrar em sintonia com nós mesmos e também com a própria natureza ... e essa conexão nos guia a viver em harmonia com a própria vida.
Um lago turvo e turbulento, ou um espelho sujo, não refletem muito bem uma imagem. Da mesma forma, uma mente turva e perturbada pode ter problemas para entrar em contato com a sabedoria interior. A imagem no vidro refletivo está desfocada e pouco nítida.
O maior obstáculo para acessar nossa intuição e sabedoria interior é pensar que não podemos. Assim que duvidamos de nossa capacidade de ter consciência psíquica, fechamos a porta para essa capacidade. Nossas palavras ou pensamentos de "Não posso" são como um comando ou pedido para ...
Todos nós temos acesso à intuição, à consciência psíquica. Todos nós podemos acessar a sabedoria superior à qual nos conectamos por meio de nosso coração, bem como de nosso terceiro olho. Não é preciso nenhum talento especial ou poder mágico. Leva...
Liberar algo é libertá-lo. Podemos pensar nisso em termos de animais que foram capturados e depois libertados. Mas também podemos pensar nisso como uma liberação de limitações, velhos padrões, crenças etc., e uma liberação de nossa criança interior para expressar sua verdadeira natureza.
Pode haver alguma confusão entre essas duas atitudes: "aceitação" ou "não aceitar as coisas como são" e escolher mudá-las. Acho que a melhor maneira para eu entender e praticar esses conceitos é apresentada nas linhas introdutórias da Oração da Serenidade ...
Todos nós temos energia. É como as horas em um dia - todos nós temos 24 horas. No entanto, o segredo da felicidade é como usamos essas horas, assim como usamos nossa energia.
Pode não parecer apropriado celebrar as trevas da vida. No entanto, a escuridão é uma parte necessária da luz. Na natureza, a noite é uma parte essencial do processo de crescimento ...
Alcançar a harmonia com nós mesmos e com as pessoas ao nosso redor é realmente algo para celebrar. A harmonia inclui muitos aspectos: amor incondicional, paz interior e aceitação do que existe. Uma vez que estejamos em harmonia com todos ...
Quer tenha a ver com uma nova rotina de saúde, uma nova atitude ou um novo objetivo, a determinação é o que o manterá em movimento quando as coisas ficarem difíceis.
Vamos mudar nosso foco para o que temos que comemorar. Isso não significa que ignoramos as coisas que precisam ser consertadas, mas significa que não fazemos da negatividade a única coisa em que pensamos e sobre a qual falamos ...
Se queremos que as coisas melhorem, temos que estar dispostos a que elas mudem ... o que significa que temos que estar dispostos a mudar a nós mesmos. Em outras palavras, devemos dar um passo além da rigidez de nossas noções preconcebidas, nossas velhas crenças e quaisquer barreiras que erguemos entre ...
Os deveres geralmente se referem a regras ou preferências estabelecidas por outras pessoas, seja pelos pais, figuras de autoridade ou pela sociedade. Alguns "deveriam" são benéficos, como em ...
Uma postura que nos mantém presos ao passado é bancar o vítima. Os traços que adotamos quando escolhemos bancar a vítima não são apenas rígidos, eles são enfraquecedores.
Duas coisas que agem como cimento em nossas vidas são culpa e vergonha. Eles nos mantêm presos ao passado e incapazes de entrar em um futuro maravilhoso. Culpa e vergonha são ambas construções do ego, da mente. Eles não têm nada a ver com o coração. O coração ama! Fim da história!
Uma forma de rigidez é quando nos conformamos com a "norma" e não expressamos nossa verdadeira natureza. De muitas maneiras, a sociedade espera que nos ajustemos e nos encaixemos em um molde rígido: conseguir um bom emprego ou carreira, casar e ter filhos, comprar uma casa e um carro e viver sua vida sem causar agitação. As ondas são fluidas, flexíveis e livres ...