Infelizmente, muitas garotas, para se parecerem com supermodelos, desenvolvem transtornos alimentares e passam muito tempo preocupadas com a comida e o peso. A bulimia nervosa é uma forma de compulsão alimentar caracterizada por episódios de compulsão alimentar seguidos de purgação. Os tipos de purgação podem incluir...

Pessoas com acne podem tentar interromper as erupções e a produção de óleo esfregando a pele e usando sabonetes com detergentes fortes. No entanto, esfregar não melhora a acne; na verdade, pode piorar o problema. A maioria dos médicos recomenda que pessoas com acne lavem a pele delicadamente com um sabonete suave, uma vez pela manhã e outra à noite. É importante enxaguar bem a pele após a lavagem.

Não se preocupe muito se seu parceiro fumante tentar parar de fumar e não conseguir. Um estudo da Universidade de Ottawa descobriu que a maioria dos fumantes tenta parar cinco vezes antes de finalmente conseguir. Se ele ou ela não conseguir parar desta vez, conseguirá na próxima. Se não conseguir na próxima, conseguirá na seguinte. Seu parceiro vai conseguir. Se você conseguir encarar a situação do seu parceiro com bom humor, rir dela e levar na brincadeira, é mais provável que ele ou ela faça o mesmo.

A vida é essencialmente uma experiência energética. Agora está claro que diferentes aspectos, ou frequências, dessa energia têm efeitos distintos em nosso humor, comportamento e funções vitais. Cada frequência, ou cor do espectro, é o alimento para o desenvolvimento e a evolução de certos aspectos do nosso ser.

Todos os seres vivos possuem uma capacidade natural de autocura, mas, em algumas ocasiões, essa capacidade não funciona devido à baixa energia. Ninguém pode curar outra pessoa; um médium pode fornecer energia curativa, mas os centros energéticos do receptor a distribuem onde é mais necessária. A energia curativa é dada principalmente para equilibrar e fortalecer os aspectos e energias positivas de uma pessoa.

Mais de 75% dos americanos com mais de 35 anos têm algum tipo de doença gengival. No estágio inicial, suas gengivas podem inchar e sangrar facilmente. No pior dos casos, você pode perder os dentes. Resumindo: se você quer manter seus dentes, precisa cuidar das suas gengivas.

Ao lidar com forças invisíveis, as pessoas frequentemente usam fragrâncias como um escudo protetor entre si e a negatividade percebida. Essa manipulação de fragrâncias para fins espirituais une pessoas muito distantes umas das outras em termos de crença, espaço e tempo, e muitas vezes elas usam as mesmas espécies de plantas amplamente dispersas para facilitar um efeito mais ou menos semelhante.

O conteúdo deste artigo não é para os fracos de coração e pode ser considerado extremamente perturbador por muitos. Esses relatos dizem respeito a uma civilização alienígena que perpetua práticas sinistras e bárbaras contra seres de seu próprio planeta. Foi um lembrete solene para mim de que, embora existam muitos seres amorosos no universo, também existem muitos que não respeitam a vida e são claramente enganadores e sádicos, não sendo dignos de confiança.

A dança do ventre é o último vestígio de culto à deusa no Oriente Médio e corre o risco de extinção. Ela surgiu como um ritual de preparação para o parto no antigo Oriente Médio. Antes do islamismo e do cristianismo, quando a Deusa Mãe era cultuada, o sexo e a maternidade eram sagrados. Nessa época, muitas sociedades...

A maioria das pessoas que praticam tai chi o fazem principalmente pelos benefícios que proporciona como exercício. O tai chi é adequado para pessoas de todas as idades, especialmente para aquelas com mais de trinta anos. A própria natureza da arte estimula a circulação sanguínea, solta e flexibiliza as articulações e, ao mesmo tempo, promove o relaxamento mental.

Você já se maravilhou com a incrível flexibilidade do seu gato? Já sentiu uma agradável sensação de contentamento ao observar seu cachorro dar um longo bocejo e depois se espreguiçar feliz, da pata à ponta dos dedos?

O Qigong, através do controle da mente, da respiração e da postura, auxilia na prevenção e no tratamento de doenças, além de preservar e prolongar a vida. O Qigong cultiva a energia intrínseca (Qi genuíno), que é encontrada naturalmente em todas as pessoas. Existem muitas formas diferentes de praticar Qigong, cada uma com seu próprio estilo e objetivos distintos.

Na antiguidade, o Tai Chi era ensinado apenas aos membros da família Chen que viviam em uma pequena vila na província de Hopeh. Certo dia, o grão-mestre explicou por que havia quebrado uma das tradições familiares mais fortes ao ensinar os segredos da arte a um forasteiro. Esta é a história de como isso aconteceu, contada por mestres dessa arte ancestral...

Novas pesquisas mostram que exercícios físicos moderados são muito benéficos para a saúde do coração e para a prevenção de problemas cardiovasculares e doenças cardíacas. Exercícios de resistência — como caminhada, corrida ou ciclismo por 30 minutos — geram uma proteína no coração chamada Proteína de Choque Térmico 72 (HSP72).

Dois em cada três idosos podem não ter imunidade adequada contra o tétano, uma doença do sistema nervoso central que pode ser fatal e é contraída quando bactérias invadem uma ferida aberta, geralmente um corte ou perfuração profunda feita por um prego ou uma faca, relatam pesquisadores da Universidade da Flórida.

Por Eric Benjamin Lowe.

Na última década, os ímãs atraíram o interesse de muitos consumidores preocupados com a saúde e conquistaram uma fatia considerável do mercado de medicina alternativa como tratamento para diversas doenças, desde artrite até dores nas costas. Agora, um estudo preliminar, um dos primeiros a fornecer evidências científicas dos benefícios medicinais dos ímãs, sugere que a estimulação magnética pode levar a um tratamento seguro e revolucionário para pacientes com depressão clínica que não respondem aos medicamentos convencionais.

Organizações de apoio à menopausa. Diversas organizações fornecem informações e outros tipos de assistência a mulheres que estão passando pela menopausa ou se aproximando dela. Os números de telefone e endereços podem mudar. Caso encontre alguma informação desatualizada, por favor, nos avise.

Glossário da Menopausa. Definição de vários termos associados à pré-menopausa, menopausa ou à faixa etária da menopausa.

Um mito popular retrata a mulher na menopausa passando de estados de raiva e fúria para momentos de depressão e melancolia sem motivo aparente ou aviso prévio. No entanto, um estudo realizado por psicólogos da Universidade de Pittsburgh sugere que a menopausa não causa oscilações de humor imprevisíveis, depressão ou mesmo estresse na maioria das mulheres. Na verdade, pode até melhorar a saúde mental de algumas. Isso reforça a ideia de que a menopausa não é necessariamente uma experiência negativa.

Uma boa alimentação e exercícios físicos regulares são considerados benéficos para a saúde geral. Alguns médicos acreditam que esses fatores também podem influenciar a menopausa. Embora esses aspectos não tenham sido bem estudados em mulheres, relatos anedóticos apontam fortemente para a importância de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos na redução dos riscos de doenças cardiovasculares e osteoporose.

Ondas de calor, ou calores repentinos, são o sintoma mais comum da menopausa, afetando mais de 60% das mulheres na menopausa nos EUA. Uma onda de calor é uma sensação repentina de calor intenso na parte superior ou em todo o corpo.

O cálcio é essencial para a coagulação sanguínea, transmissão nervosa, contração e crescimento muscular, função cardíaca, metabolismo geral e diversas funções hormonais. A falta de cálcio impede a formação óssea e contribui para ossos mais finos. O excesso de cálcio pode favorecer a formação de cálculos renais e biliares.