Durante os muitos anos em que escrevo esta coluna, sempre termino com uma mensagem inspiradora sobre a importância das festas de fim de ano. Este ano, gostaria de adotar uma abordagem diferente. Gostaria de sugerir que as festas de fim de ano não importam tanto assim e que não há nada que você realmente precise fazer a respeito delas.

Tal sugestão, é claro, soa como heresia. “Mas os feriados do “Não importam!”, repreende uma voz em sua cabeça. “São religiosamente significativos, uma época para se reunir com a família, um momento para encerrar o ano velho e se preparar para um novo e melhor.”

Certamente. Mas experimente esta abordagem e veja como pode funcionar para você:

As festas de fim de ano, embora divertidas e importantes, enlouquecem muita gente. Há a pressão para comprar os presentes certos para as pessoas certas; encontros familiares e de trabalho obrigatórios; consumismo desenfreado; dívidas de cartão de crédito acumuladas; mulheres grávidas sendo pisoteadas até a morte por compradores da Black Friday que invadem os supermercados às 5 da manhã; problemas com empresas que não entregam os presentes a tempo; trânsito e viagens congestionadas; perguntas indiscretas de parentes e colegas de trabalho inconvenientes sobre o seu relacionamento; brigas sobre se as crianças vão ficar com a mãe ou com o pai; e por aí vai. Assim, a época de alegria se transforma na época de estresse.

Fazendo escolhas diferentes

Se suas férias se tornaram cada vez mais trabalho e cada vez menos diversão, este ano não faça nada que lhe cause desconforto. Não faça nada por obrigação. Ou porque sempre fez assim. Ou porque pode decepcionar alguém se não fizer. Ou porque se sente culpado. Ou porque tem medo.

Uma cliente de coaching me contou que havia planejado participar de um retiro de meditação silenciosa de 10 dias, mas estava sofrendo muita pressão de familiares e amigos para cancelar. Perguntei por que ela poderia não ir. "Tenho medo de perder a amizade deles", ela respondeu.

Respondi: "Então, o que você está dizendo é que tem muitos relacionamentos disfuncionais nos quais outras pessoas, egoisticamente, querem que você viva a vida que elas escolheriam para você, a fim de satisfazer suas próprias necessidades neuróticas, e querem que você sacrifique sua alegria para que elas se sintam seguras em seu pequeno mundo controlador... E você tem medo de perder esses relacionamentos degradantes?"

Ela teve que rir. Eu estava dramatizando a situação, mas não muito. Relacionamentos verdadeiros empoderam todos os envolvidos a serem mais autênticos e a seguirem sua alegria. Se seus relacionamentos durante as festas de fim de ano se encaixam nessa categoria, eles realmente estão te fazendo bem. Se as pessoas estão te pressionando a fazer o que elas querem, ou se sua voz interior crítica está te atacando por não conseguir fazer alguém feliz, você pode fazer deste o melhor período de festas da sua vida, deixando de lado tudo o que é disfuncional e abraçando apenas o que te traz paz.

Seguindo a estrela que guia sua alma

Dizem que os três Reis Magos seguiram uma estrela até o Menino Jesus em Belém. Os Reis Magos representam o uso mais elevado do corpo, da mente e das emoções. A estrela é a guia da sua alma. O Menino Jesus é o seu verdadeiro eu. Quando você segue a sua paz interior, você é conduzido a Cristo. Quando você mantém acesa a chama da sua alma, você acende uma menorá que jamais se apagará. Trata-se de encontrar e alimentar a sua luz interior, o seu único propósito na vida.

Você é um ser eterno que vive além do tempo. Você é maior do que qualquer ciclo que ocorra na forma.. Jesus nasceu no Natal, mas o Cristo é eterno. O milagre de Hanucá aconteceu há muito tempo, mas novos milagres, e muitos, acontecem a cada dia. E por que uma resolução de Ano Novo seria mais importante ou poderosa do que qualquer afirmação que você faria em qualquer outro dia do ano?

Um Curso em Milagres Nos diz que o único propósito do tempo é aprender a aproveitá-lo ao máximo. Este ano, faça das festas de fim de ano algo seu. Faça o que eleva sua alma e deixe o resto de lado. Sua principal responsabilidade é com o seu espírito. Minha amiga Angela adora árvores de Natal. No ano passado, ela montou 27 árvores de Natal dentro e ao redor de sua casa. Para ela, o ritual é sagrado. Ela está aproveitando ao máximo esta época do ano. Outros preferem não ir a nenhuma festa. Para eles, ficar em casa é sagrado.

Escolhendo suas atividades conscientemente

As festas são sagradas não por algo que fazemos, mas pela consciência que trazemos às nossas ações. Este ano, escolha suas atividades conscientemente. Esteja onde você quer estar, não onde você deveria estar. Esteja com as pessoas com quem você quer estar. Livre-se do passado, das tradições, das regras e das expectativas, e faça de cada dia o seu próprio dia. Comece uma nova tradição de honrar a alma. Outras pessoas podem ditar rituais, mas só você pode — e deve — ditar a sua consciência. Deixe a alegria ser a sua bússola.

“Feriado” significa “dia santo”. Todo dia é santo. O sagrado permanece com você a cada instante, em todos os lugares. Está dentro de você. Você o carrega consigo. Você nada em um mar de bem-aventurança o tempo todo. Se você for celebrar algo nesta época festiva, celebre a luz que há em você e ao seu redor em todos os momentos. Então os anjos cantarão de verdade.

*Legendas por InnerSelf

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Sobre o autor

Alan Cohen é o autor do best-seller Um Curso em Milagres Simplificado e o livro inspirador, Alma e DestinoA Sala de Coaching oferece sessões de coaching ao vivo online com Alan, às quintas-feiras, às 11h (horário do Pacífico). 

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