Novas pesquisas sugerem que exercícios aeróbicos podem oferecer benefícios protetores para o fígado contra danos causados pelo consumo excessivo de álcool…
Praticar a atenção plena nas tarefas diárias pode transformar experiências banais em momentos de consciência e apreciação. Ao praticar conscientemente…
A culpa pode ser um fardo pesado, perpetuando ciclos negativos de auto-recriminação e comportamentos destrutivos. Ao contrário do remorso, que permite…
A procrastinação não é preguiça — muitas vezes é emocional. Estes 7 passos revelam como superar a hesitação, recuperar o seu poder e realizar tarefas com confiança.
Ao receber o diagnóstico de câncer, Maryann Weston mergulhou fundo em sua psique, descobrindo dons espirituais latentes e redefinindo o propósito de sua vida. Ela compartilha suas descobertas neste livro inspirador...
A vida não é apenas uma rotina — é um filme que se desenrola em múltiplas dimensões. Este artigo convida você a despertar para o Campo Esotérico, onde a consciência substitui o ego e o silêncio revela a verdade.
Sentindo-se ansioso ou sobrecarregado? Você não está sozinho — e você não está quebrado. Ansiedade e preocupação são simplesmente a resposta do corpo e da mente ao medo. Neste artigo, exploramos como a presença emocional — e não remédios...
Os Registros Akáshicos podem guiar sua vida? Descubra como esse campo de energia atemporal oferece insights sobre a jornada da sua alma, crescimento pessoal e potencial futuro.
A precognição e a intuição estão intrinsecamente ligadas ao seu DNA. Aprenda como a crença, a sensibilidade e dois minutos diários de meditação podem despertar esse poder interior natural.
Simplicidade não significa menos, mas sim mais: mais significado, coerência e a redescoberta do divino interior. Pierre Pradervand compartilha uma profunda bênção e uma visão sobre a vida simples.
E se seus sonhos já estivessem lhe mostrando o futuro? Theresa Cheung oferece práticas diárias para aproveitar seu potencial precognitivo e viver uma vida voltada para o futuro.
Rituais e cerimônias são mais do que tradição — são ferramentas para transformar seu mundo interior e influenciar o campo energético coletivo que todos compartilhamos. Descubra porquê e como.
Terminar um relacionamento nunca é fácil, mas fazê-lo com honestidade e elegância pode fazer toda a diferença. Aprenda a se curar e a seguir em frente com dignidade.
Pierre Pradervand nos convida a honrar a beleza, o poder e o papel sagrado da natureza em nossas vidas. Neste Dia da Terra, e em todos os dias, ofereçamos bênçãos de gratidão e amor ao planeta.
Como se manifesta o amor verdadeiro nos momentos mais difíceis da vida? Neste relato comovente, Maryann Weston compartilha sua experiência enfrentando o câncer sob duas perspectivas: como cuidadora de um ente querido com a doença e como paciente.
Tem dificuldade em consolidar novos hábitos? Estas 8 estratégias comprovadas combinam psicologia, intenção e percepção espiritual para ajudá-lo(a) a criar mudanças pessoais duradouras.
Aprenda a criar um espaço sagrado, conectar-se com sua sabedoria interior e despertar seu eu superior por meio de rituais poderosos, canalização e práticas espirituais.
Frequentemente, somos nossos críticos mais severos, apegados à culpa e ao julgamento. Mas e se você pudesse se libertar desse julgamento interno e abraçar o amor-próprio? Descubra como o autoperdão e a percepção da sua essência divina...
Expectativas podem gerar frustração e distanciamento nos relacionamentos, enquanto a aceitação promove amor e conexão. Aprenda a se libertar dos "deveria" da vida, a abraçar o que é e a cultivar mais alegria em si mesmo.
Você está vivendo para agradar aos outros ou para realizar seu próprio propósito? A necessidade de agradar a todos nos mantém presos a obrigações e expectativas sociais. É hora de retomar o controle da sua vida, ouvir seu coração e fazer...
A negação nos ajuda a lidar com ameaças avassaladoras, mas quando nos cega para a realidade, torna-se uma armadilha perigosa. A negação das mudanças climáticas é alimentada pelo medo, pela desinformação e por mecanismos de defesa psicológicos.
E se a jornada da vida não tivesse um destino final? Fundamentado na sabedoria esotérica, este artigo explora o paradoxo de nunca chegar a um destino — onde a transformação, a autoconsciência e a consciência universal se encontram.
Preso na rotina? Às vezes, tudo o que é preciso é uma simples pausa para recomeçar, reorientar o foco e abrir caminho para a transformação. Respirando fundo, dando um passo para trás e mudando a perspectiva, você pode retomar o controle e seguir em frente...
A gentileza é o maior presente que você pode dar — a si mesmo e aos outros. Seja através de positividade, elogios ou gratidão, pequenos atos de bondade criam mais amor, conexão e alegria no dia a dia.
O amor é a força suprema que anula todas as leis e transcende todas as limitações. Ao abraçarmos a atenção plena ao amor, alcançamos a verdadeira liberdade, a paz interior e uma compaixão ilimitada. Este artigo explora...
A culpa do sobrevivente é uma parte dolorosa do luto após a perda de um ente querido. Essa jornada emocional pode deixar dúvidas persistentes: por que sobrevivi? Como sigo em frente? Esta reflexão sincera explora...
Você sabe a diferença entre emoções e sentimentos? Compreender essa distinção fundamental pode transformar sua comunicação e seu bem-estar emocional. Jude Bijou explora como as emoções são sensações físicas...
Abençoar líderes políticos, mesmo aqueles a quem nos opomos, pode promover a cura e a união. Ao estendermos amor e perdão, quebramos as barreiras do ódio e da rejeição, criando espaço para a transformação. Este artigo...
Descubra o poder transformador das intenções quânticas para manifestar abundância e reescrever seu passado. Aprenda como intenções visionárias podem ajudar a remodelar sua realidade e desbloquear um futuro mais brilhante com uma abordagem inovadora.
Explore o profundo impacto da transmissão da presença através de encontros com mestres espirituais. Aprenda a acessar o estado atemporal do ser aqui e agora e transforme seu eu interior.
Descubra o profundo impacto de "Cultivar a Gratidão e as Bênçãos Diárias" em sua vida. Este artigo incentiva a prática diária da gratidão e das bênçãos para transformar o crescimento pessoal e espiritual. Leia mais...
Explore a interseção entre psicologia e ativismo no combate à ansiedade climática. Este artigo discute os sintomas da ansiedade climática e oferece estratégias práticas para aliviar o impacto psicológico.
Descubra como os esforços espirituais unificados influenciaram a intensidade do furacão Milton. Aprenda sobre o poder das intenções coerentes e o Efeito Maharishi na redução de desastres naturais e níveis de criminalidade.
Este artigo oferece insights sobre como lidar com a sobrecarga emocional e manter uma perspectiva equilibrada por meio de práticas de mindfulness, focando no presente e alinhando as ações com os valores pessoais.
Explore o poder transformador da cura interior para superar doenças graves. Aprenda como emoções positivas, fé inabalável e uma profunda conexão espiritual podem levar a curas milagrosas.
Este artigo explora como o amor divino nos conforta, protegendo-nos com amor incondicional e concedendo bênçãos mesmo em tempos difíceis. Aprenda a confiar na promessa do cuidado e da abundância divina...
Assumir a responsabilidade pessoal pode melhorar significativamente sua vida, mas também traz desafios. Neste artigo, exploramos os prós e os contras de assumir a responsabilidade por seus pensamentos, sentimentos e...
Aprenda a encontrar a paz com cinco estratégias simples, porém poderosas, criadas para acalmar a mente e reduzir o medo. Descubra a conexão entre paz e medo e como gerenciar suas emoções com práticas eficazes.
Uma revolução de amor está se desenrolando ao nosso redor, oferecendo um caminho para a cura, a união e a paz. Este artigo explora o poder do amor e do perdão para transformar o nosso mundo, encorajando-nos a confiar neles.
Este artigo explora como superar o medo com amor e força interior pode desbloquear o poder miraculoso que existe dentro de nós. Ao compreender a natureza destrutiva do medo e abraçar a alta frequência do amor...
A vida flui como um rio, moldada pela energia positiva que canalizamos para ela. Assim como um rio serpenteia, encontrando corredeiras e águas calmas, também a nossa vida segue um curso definido pelas nossas convicções...
Este artigo explora os profundos ensinamentos do budismo sobre a natureza da realidade e da ilusão. Junte-se a nós em uma jornada para descobrir como as ilusões da vida contribuem para o sofrimento e como a prática budista pode ajudar nesse processo.
Este artigo desvenda "O Mito da Normalidade" e explora como a mentalidade patriarcal e de separação nos desconecta da prática espiritual e do bem-estar. Ao examinar as normas sociais que alimentam...
Você está vendo um fantasma de verdade ou é apenas fruto da sua imaginação? Este artigo explora experiências pessoais de encontros paranormais. O autor considera explicações racionais antes de tirar conclusões...
Fantasmas existem de verdade? Este artigo apresenta onze sinais comuns de assombração, desde pontos frios e luzes piscantes até sensações invisíveis e figuras sombrias. Aprenda a identificar possíveis presenças fantasmagóricas...
Este artigo explora o poder surpreendente da crença, investigando como os efeitos placebo demonstram o princípio da mente sobre a matéria na cura. Desde pacientes se recuperando de doenças debilitantes...
Este artigo explora como desenvolver a crença na saúde e cura ilimitadas. Ao compreender como o condicionamento, a introspecção, o estudo e a afirmação moldam nossas crenças, podemos escolher deliberadamente influenciá-las.
Este artigo explora encontros fantasmagóricos, locais assombrados e a crescente popularidade do turismo paranormal. Descubra como o aumento das experiências paranormais, de orbes a aparições, continua a...
Você está pronto para aumentar a alegria em sua vida? Este artigo oferece cinco maneiras fáceis de aumentar a felicidade, desde se envolver em atividades prazerosas até fazer mudanças simples no estilo de vida. Essas dicas ajudarão você a experimentar...
Este artigo explora como a sombra e a influência de parasitas mentais podem sequestrar nossos pensamentos e comportamentos. Usando a metáfora do diabo e do anjo em nossos ombros, investiga como nosso inconsciente...
Relacionamentos tóxicos podem prejudicar sua saúde, contribuindo para doenças crônicas, ansiedade e depressão. Este artigo explora como a dinâmica interpessoal pode causar sofrimento físico e emocional, levando a problemas de saúde mental e emocional.
A escrita da alma é um processo meditativo de escrita que visa aprimorar a criatividade, o crescimento espiritual e as habilidades psíquicas. Aprenda como praticá-la e descubra quais escritores e compositores famosos a utilizaram.
Aprenda uma maneira prática de se conectar com seu eu superior. Descubra uma técnica simples de autoconhecimento que enriquecerá sua jornada espiritual.
Descubra como pessoas comuns (você e eu) podem fazer a diferença. Podemos criar um mundo melhor por meio de mudanças sociais positivas e transformação pessoal consciente.
Descubra passos simples para aumentar os sentimentos de amor no seu dia a dia. Aprenda maneiras práticas de fortalecer o amor e transformar seus relacionamentos. Abrace o amor todos os dias.
Descubra as 10 principais maneiras pelas quais você se impede de se conectar com seus guias espirituais e como superar esses bloqueios. Abra seu coração para sinais e sincronicidades e receba as mensagens que você precisa para...
Eu estava guiando um grande grupo de estudantes americanos e europeus por lugares sagrados no norte da Índia e levando minha filha de dez anos para sua segunda viagem. Para uma criança, era uma aventura em outro mundo...
Todos nós temos dons psíquicos. Quer você acredite ou não, todos nascemos com sentidos intuitivos, e eles são tão inatos em nós quanto nossos outros sentidos físicos, mentais, emocionais e espirituais.
F. Scott Fitzgerald escreveu: "A verdadeira inteligência é a capacidade de manter dois pensamentos opostos e permanecer funcional". Ele estava certo. É mais fácil polarizar-se em torno de uma posição e ficar preso nela.
Querido(a) amigo(a), eu te acolho com ternura na quietude dos meus pensamentos. A quietude me diz claramente que esta crise em sua vida, que muitos chamam de colapso, é um momento para escutar.
Eu não fazia ideia de quanta coisa aconteceria na década de sessenta, nem da profundidade com que minha vida seria impactada pelas sementes transformadoras que estavam sendo plantadas em toda uma geração.
Quando precisamos realizar uma nova tarefa, é fácil nos sentirmos sobrecarregados, especialmente quando envolve outras pessoas. O estresse induzido pelo evento inicial, combinado com nossas emoções, inibe nossa capacidade de...
Não acredito que tenha arrependimentos. Mas será que todos nós nos arrependemos de alguma coisa, não é? Pelo menos de uma coisa? Claro, existe aquela vida artística que perdi, perigosa e reclusa. Mas e se eu tivesse abraçado essa vida...?
Diz-se que o líder Lakota Sioux, Cavalo Louco, proferiu a frase: "É um bom dia para morrer", ao partir para a batalha. Mas esse sentimento foi ampliado para descrever prontidão, viver sem arrependimentos...
Ao longo da minha vida, desenvolvi várias maneiras úteis para aprimorar minha capacidade de perceber os sinais, interpretá-los e agir de acordo com eles. Descobri que essas maneiras são bastante úteis para abrir, reabrir ou manter abertos meus sentidos...
Quero deixar claro que "gordo" não é uma palavra ruim. Ativistas gordos e líderes do movimento de aceitação do próprio corpo em todo o mundo estão trabalhando arduamente para ressignificar essa palavra. Quando digo "Minha mãe é gorda", não estou insinuando que ela é gorda.
Adotar a simplicidade é provavelmente uma das chaves mais difíceis de incorporar, porque fomos condicionados a acreditar que quanto mais complicado algo é, mais importante e valioso ele é.
No início, Mark ficou muito chateado. Depois, percebeu que podia escolher seus pensamentos e, em vez de se deixar abater, podia fazê-lo com alegria. Então, no dia seguinte...
Embora soubesse que tinha aprendido muito sobre mim mesma nesta viagem, também sabia que tinha muito trabalho pela frente. Este foi um grande passo na minha jornada de cura, e eu sabia que não seria o último.
A Proclamação original do Dia das Mães (em 1870) foi uma declaração de mães que perderam filhos no Norte, unidas a mães que perderam filhos no Sul durante a Guerra Civil, proclamando um dia em...
Quando dizemos coisas como "Você me magoou", "Você me obrigou a fazer isso", "Você me deixou com raiva" ou "Você me deixa louco", estamos cedendo ao impulso de culpar os outros pelos nossos sentimentos. Culpar os outros pelo que nós...
Uma das coisas mais poderosas que você pode fazer é uma limpeza energética pessoal. A seguir, apresento uma limpeza energética feita por Robin Duda, a alquimista da alma com quem tenho trabalhado desde Santa...
A frase “Preparar, apontar, já!” descreve uma fórmula para uma vida eficaz. Complicamos tudo quando pulamos a etapa intermediária, ficando presos no que eu chamo de “desvio do ver-fazer”.
Entrevistei mais de duzentas pessoas em mais de 100 organizações. Encerrei quase todas as entrevistas com a pergunta: "É fácil ver o que há de errado com o mundo hoje... Então, gostaria de lhe perguntar..."
Eu não fui à Índia para vestir uma roupagem hindu; mergulhei nos ensinamentos védicos para desvendar todas as máscaras que vinha usando e descobrir quem eu era em minha essência. A literatura sagrada da Índia explicou...
Alguns dos nossos maiores desafios emocionais vêm da dinâmica familiar. É raro que todos na família se deem bem. Se você tende a ser o pacificador, geralmente é você quem carrega o fardo...
Se nos encontrarmos numa situação aparentemente sem esperança, da qual não vemos solução, ou se estivermos cansados de lutar contra uma doença que parece interminável, ou sobrecarregados por problemas familiares "impossíveis" ou...
Ao amarmos e perdoarmos a nós mesmos para nos salvarmos, expandimos esse amor a todos. Muitas místicas da antiguidade e da Idade Média personificaram esse tema...