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Neste artigo
- Por que o autojulgamento nos impede de crescer pessoalmente?
- Como se libertar da culpa e praticar o autoperdão
- A ligação entre autoaceitação e crescimento espiritual.
- Afirmações e bênçãos diárias para o amor-próprio e a cura.
- Como mudar sua mentalidade pode levar a uma profunda paz interior e realização.
Optar por ignorar seu juiz interior
Por Pierre Pradervand.
A partir de hoje, decidi iniciar/continuar o processo de me aceitar totalmente como sou, sem quaisquer segundas intenções.
Escolho me perdoar por tudo que não consegui realizar, sejam sonhos, projetos ou até mesmo uma "história" pessoal que eu valorizava.
Eu me perdoo completamente, consciente de que, em algum momento, estive no meu nível mais elevado de consciência e que fiz o melhor que pude com os insights e a compreensão que tinha no passado.
Minha Mente e a Culpa e/ou Inocência
É em minha mente que estabeleço minha própria culpa, assim como minha própria inocência. "Júri e juiz residem em meus próprios pensamentos."
Desejo aceitar que o universo me ama total e incondicionalmente, sem qualquer segundas intenções, e estou determinado a me amar da mesma forma, pois isso também condiciona minha aceitação dos outros. Como posso dar aos outros o que não dou a mim mesmo?
Prefiro rejeitar meu juiz interior, com quem estabeleci minha própria culpa, e escolho descobrir e aceitar minha total inocência ontológica, a inocência do meu eu mais profundo e divino.
Aceito que cada passo que dei ou escolhi não dar, cada experiência que tive no passado, que possa ser rotulada como "boa" ou "ruim", foi naquele momento parte integrante da minha trajetória de vida e me trouxe até onde estou hoje.
Escolho me abrir para a ideia de que existe em mim uma beleza profunda que talvez eu não tenha reconhecido completamente até hoje, que sou um ser esplêndido e maravilhoso, a Fonte de toda a vida se manifestando – e aprender a enxergar isso nos outros.
Prefiro enxergar a luz em mim, em vez da luz que me envolve, e fazer o mesmo por todos que eu encontrar.
Nota do editor: As bênçãos a seguir são do livro do autor (Pierre Pradervand). 365 bênçãos para curar a mim mesmo e ao mundo..
Uma bênção aprender a me amar
Que suas bênçãos se multipliquem, você que tão fielmente abençoa os outros – ou que tem o desejo de fazê-lo. Henri Nouwen disse que “dar uma bênção a alguém é a afirmação mais significativa que podemos oferecer”.
Hoje, sua bênção será para uma pessoa muito especial: você mesmo(a). Como alguém que trabalha há mais de 25 anos na área de desenvolvimento pessoal, sei quantas pessoas precisam aprender a se amar – às vezes, desesperadamente!
Eu me abençoo como alguém que é incondicionalmente amado pelo Amor divino – sem nenhuma condição!
Abençoo-me por minha capacidade de perceber que meu amor pelos outros depende, a longo prazo, de uma profunda aceitação de mim mesma, algo que ninguém mais pode me dar.
Abençoo-me com o meu perdão total por tudo o que não funcionou na minha vida – relacionamentos fracassados, carreiras arruinadas, caminhos sem saída, fraquezas que ainda me desafiam, talvez mesmo depois de décadas a trabalhar nelas.
Que eu compreenda que o Amor divino não precisa me perdoar, pois jamais me guardou rancor.
Ao mergulhar no silêncio, que eu possa ouvir a voz em meu coração dizendo: “Este é o meu filho amado, em quem me comprazo.” E aceitar sentir-se satisfeito, não com o pequeno ser humano, mas com o Amor divino que se manifesta EM mim.
Uma bênção para reconhecer meu Eu Divinofhood
Ao compreender a totalidade do Amor, aceitar e sentir a própria essência divina ou individualidade é um dos passos espirituais mais importantes que qualquer pessoa pode dar.. A falta de amor-próprio é um dos desafios mais fundamentais que tenho encontrado em meus workshops ao longo de um quarto de século, e é por isso que sua cura é tão essencial para uma vida plena de significado..
Eu me abençoo de coração como o ser absolutamente belo e totalmente divino que SOU.
Eu me abençoo em minha bondade radiante que constitui a própria essência da minha natureza.
Abençoo a integridade completa e imaculada da minha mente e do meu coração.
Abençoo-me com a vitalidade e a energia constantemente renovadas que a Vida me concedeu para que eu possa servir com alegria.
Eu me abençoo com a visão desimpedida que me prepara para todos os milagres que aguardam minha abertura e confiança para se manifestarem em minha existência.
Abençoo a saúde perfeita já inerente à essência do meu ser, para que ela se expresse com força, apesar das exigências das circunstâncias, todas clamando por minha atenção.
Eu me abençoo com meu amor incondicional e perdão, que constituem o próprio alicerce do meu ser.
Abençoo-me pelos talentos ainda não expressos que aguardam para florescer dentro de mim.
Agradeço a mim mesma pela minha resiliência e determinação ilimitadas, que me permitem superar qualquer provação.
E, finalmente, abençoo-me por minha capacidade de ver tudo através dos olhos do amor que nunca Não julga nem condena, mas acolhe com ternura, encoraja e eleva.
Bênção por Ver o Currículo Divino
Ou vivemos em um universo regido pelo acaso, ou vivemos em um universo governado por leis. Se o universo é regido por uma Entidade de Amor infinito e incondicional — que é a premissa dessas bênçãos — então “todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus”, como escreveu Paulo. Todas as coisas — não a maioria, e o tempo todo — não às vezes. Portanto, amigo, descanse nessa certeza incrivelmente reconfortante.
Abençoo este dia, em que absolutamente tudo faz parte do plano do Amor para o meu progresso e desenvolvimento.
Abençoo-me com a profunda confiança de que absolutamente tudo o que acontece hoje está acontecendo para impulsionar meu crescimento, expandir meu coração e minha capacidade de amar.
Abençoo-me pela capacidade de encarar a raiva com paz, os contratempos de todos os tipos com serenidade, o ódio com perdão, as decepções com a confiança de que, no fim, tudo acabará bem, o medo com a certeza da presença infalível do Amor, a negatividade com otimismo e o mal com a compreensão de que ele não tem substância verdadeira.
Abençoo-me ao aceitar todas as formas de bem, a beleza da natureza e das pessoas e a abundância das manifestações da vida com gratidão inabalável. Amém.
©2025 Pierre Pradervand. Todos os direitos reservados.
Livro deste autor:
A Arte Suave do Discernimento Espiritual
A Arte Suave do Discernimento Espiritual: Um Guia para Descobrir Seu Caminho Pessoal
Por Pierre Pradervand.
Neste guia, Pierre Pradervand oferece apoio àqueles que embarcam em uma busca espiritual autêntica. Ele se concentra em ajudá-lo a responder três perguntas fundamentais: Quem sou eu no fundo? O que realmente busco em minha jornada espiritual? Qual é a motivação profunda da minha busca? Ele mostra como integridade, generosidade e discernimento são componentes essenciais de qualquer caminho espiritual duradouro.Este guia ensina como cultivar sua voz interior e intuição para se tornar sua própria autoridade espiritual empoderada, revelando como enxergar com mais clareza, expandir seus horizontes espirituais e trilhar seu próprio caminho espiritual único.
Para obter mais informações e/ou encomendar este livro, Para obter mais informações e/ou encomendar este livro, clique aqui.. Disponível também como audiolivro e em formato Kindle.
Sobre o autor
Pierre Pradervand, que faleceu em 26 de julho de 2024, é o autor de A Arte Suave de Abençoar, 365 bênçãos para curar a mim mesmo e ao mundo., A Arte Suave do Discernimento Espiritual, e Mensagens de Vida do Corredor da MorteEle trabalhou, viajou e viveu em mais de 40 países em cinco continentes, e ministrou workshops sobre desenvolvimento pessoal e espiritual, incluindo a arte da bênção, por muitos anos, com respostas notáveis e resultados transformadores.
Por mais de 30 anos, Pierre praticou a bênção como ferramenta para curar o coração, a mente, o corpo e a alma. Ele frequentemente nos lembrava que elevar a consciência mundial era a prioridade número um para curar o planeta e que nossa missão mais importante na Terra era aprender a amar mais.
Visite seu Web site em GentleArtOfBlessing.org e PierrePradervand.com
Recapitulação do artigo:
O autojulgamento nos mantém presos à culpa e à vergonha, impedindo-nos de vivenciar o verdadeiro amor-próprio e a aceitação. Este artigo explora como rejeitar seu juiz interior e abraçar o autoperdão permite a cura emocional e o crescimento espiritual. Ao reconhecer sua essência divina, você pode transitar da autocrítica para a autocompaixão, alcançando uma vida mais plena e pacífica.
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