{vembed Y=ON4iy8hq2hM}

Em uma palestra sobre como entender e praticar a arte de relacionamentos saudáveis, Katie Hood revela os cinco sinais de que você pode estar em um relacionamento tóxico — seja com um parceiro romântico, um amigo ou um familiar — e compartilha ações que você pode tomar diariamente para amar com respeito, gentileza e alegria. "Embora o amor seja um instinto e uma emoção, a capacidade de amar melhor é uma habilidade que todos podemos desenvolver e aprimorar com o tempo", afirma ela.

quebrar

Livros relacionados:

As Cinco Linguagens do Amor: O Segredo para um Amor Duradouro

Por Gary Chapman

Este livro explora o conceito de "linguagens do amor", ou as maneiras pelas quais os indivíduos dão e recebem amor, e oferece conselhos para construir relacionamentos sólidos baseados na compreensão e no respeito mútuos.

Clique para obter mais informações ou para fazer o pedido.

Os Sete Princípios para Fazer o Casamento Dar Certo: Um Guia Prático do Maior Especialista em Relacionamentos do País

Por John M. Gottman e Nan Silver

Os autores, especialistas renomados em relacionamentos, oferecem conselhos para construir um casamento bem-sucedido com base em pesquisas e na prática, incluindo dicas para comunicação, resolução de conflitos e conexão emocional.

Clique para obter mais informações ou para fazer o pedido.

Venha como você é: A nova e surpreendente ciência que transformará sua vida sexual.

Por Emily Nagoski

Este livro explora a ciência do desejo sexual e oferece ideias e estratégias para melhorar o prazer sexual e a conexão nos relacionamentos.

Clique para obter mais informações ou para fazer o pedido.

Apego: A Nova Ciência do Apego Adulto e Como Ela Pode Ajudá-lo a Encontrar — e Manter — o Amor

por Amir Levine e Rachel Heller

Este livro explora a ciência do apego adulto e oferece ideias e estratégias para construir relacionamentos saudáveis ​​e gratificantes.

Clique para obter mais informações ou para fazer o pedido.

A Cura para o Relacionamento: Um Guia de 5 Passos para Fortalecer seu Casamento, Família e Amizades

Por John M. Gottman

A autora, uma das maiores especialistas em relacionamentos, oferece um guia de 5 passos para construir relacionamentos mais fortes e significativos com as pessoas queridas, baseado nos princípios da conexão emocional e da empatia.

Clique para obter mais informações ou para fazer o pedido.