Imagem por Eluj

Por mais que desejássemos, no nível energético, não podemos nos livrar de algo que não gostamos — um pensamento, um sentimento, uma crença, uma circunstância ou uma situação. A boa notícia, porém, é que podemos transformá-lo.

Um dos princípios do trabalho de Presença Transformadora é:

Um problema não é algo a ser resolvido;
É uma mensagem que deve ser ouvida.

Nosso trabalho é ouvir a mensagem, descobrir o potencial maior que deseja se desdobrar e colaborar com esse potencial para criar uma nova realidade.

A parceria com o "que é", em vez de lutar contra ele, é o primeiro passo para o "fluxo" do que deseja acontecer. Acessamos um potencial maior que anseia ser realizado e nos unimos a esse potencial para novas criações. Não só as coisas se tornam mais fáceis, como muitas vezes descobrimos possibilidades maiores do que havíamos imaginado antes.

Se você já participou de improvisação teatral ou musical, sabe que a regra principal é aceitar e trabalhar com o que seus parceiros de improvisação lhe oferecerem. Caso contrário, há uma grande chance de toda a apresentação desmoronar. A improvisação é um processo de cocriação. Você trabalha com seus parceiros e com o que estiver disponível no momento para cocriar algo novo juntos.

A vida é uma improvisação constante.

A vida funciona praticamente da mesma maneira. É uma improvisação contínua — um processo cocriativo com as pessoas, ideias, crenças e circunstâncias ao nosso redor. Quando aceitamos tudo o que nos vem à mente e Trabalhe com isso Em vez de resistir, as coisas ficam muito mais fáceis. Deixamos de lado nossos julgamentos e opiniões, gostos e desgostos, e aceitamos que, pelo menos por enquanto, o que está diante de nós é o que temos para lidar. Pode não ser a única coisa com que temos que lidar, mas é o que está diante de nós no momento.

Gostemos, aprovemos ou nos importemos com isso, não importa. O importante é o que está aqui. Quando estamos dispostos a cocriar com o que se apresenta, em vez de resistir, há uma chance muito maior de que algo novo possa surgir.

Resistência ou fluidez?

Esse conceito de “empurrar contra ou fluir com” também é um dos princípios fundamentais das artes marciais. A ideia é absorver a energia do seu oponente e Trabalhe com isso Em vez de lutar contra isso, receba a energia do seu oponente e deixe-a fluir. através de Você, ao transmutar essa energia em sua própria força e poder. Se você empurrar seu oponente, na verdade, você entrega seu poder e se torna mais fraco.

O mesmo acontece com algo que consideramos um problema. Quando lutamos contra ele, damos-lhe mais poder. Desperdiçamos a nossa energia para o problema. No entanto, na abordagem da Presença Transformacional, compreendemos que um problema não é algo a ser resolvido (lutar contra); é uma mensagem a ser ouvida (fluir com). Neste contexto, a cocriação é um processo de intuir a mensagem que o desafio está a tentar transmitir, de aceder ao potencial que está à espera de emergir, e fluindo com Esse potencial. O próprio potencial se torna nosso parceiro cocriativo.

"Flow With" não é o mesmo que "Go With The Flow"

É importante notar que “fluir com” não é o mesmo que “seguir o fluxo!”. “Seguir o fluxo” significa simplesmente acompanhar o que está acontecendo no momento. No entanto, o que está acontecendo pode não estar conduzindo a situação na direção que melhor atenda às suas necessidades. Se você está lidando com uma situação pessoal, às vezes parece mais fácil ceder aos seus hábitos ou padrões de reação e deixar o que vier acontecer. Se for uma questão de grupo ou organizacional, a tendência de seguir a reação do grupo ou um caminho de segurança, conforto ou familiaridade percebidos pode ser muito forte. Esses são exemplos de “seguir o fluxo”.

Contudo, ao perceber o grande potencial que ainda está por se revelar, você poderá reconhecer que O que está acontecendo agora? e o que realmente quer acontecer Estar a serviço de algo maior são duas coisas diferentes. Intuir a mensagem oculta e o potencial é o que diferencia "fluir com" de simplesmente desistir ou se render ao rumo que a situação está tomando.

Por exemplo, talvez você já tenha vivenciado uma situação em que você ou sua equipe se comprometeram com um projeto ou meta. No entanto, desde o início, algo no projeto não estava funcionando. Intuitivamente, você sabia que todos os sinais apontavam para uma mudança significativa que precisava acontecer tanto na cultura da empresa quanto em algumas de suas práticas comerciais fundamentais. Talvez você não fosse o único a perceber isso. Contudo, manifestar-se poderia ter sido arriscado. Portanto, você e outros optaram por simplesmente "deixar a vida me levar" — seguir os padrões arraigados da organização e não causar problemas. O que aconteceu como resultado?

No fim das contas, ignorar os sinais do que está por vir geralmente leva a mais frustração, cinismo e desinteresse. Além disso, é pouco provável que o projeto tenha sucesso.

“Fluir com”, por outro lado, pode significar ouvir com mais atenção o que deseja acontecer e usar as Três Perguntas Fundamentais para encontrar o próximo passo.

1. O que quer que aconteça?
2. Quem é que está me/nos pedindo para ser?
3. O que está me/nos pedindo para fazer?

"Fluir com" pode exigir que você se manifeste, tome medidas ou desafie o sistema. No entanto, se o sistema estiver aberto o suficiente para ouvir e considerar outras possibilidades, o potencial pode levá-lo a novas formas de engajamento, novas práticas e, em última análise, a uma cultura organizacional mais saudável, feliz, alinhada e produtiva.

Cultivando o potencial que está tentando emergir

O potencial que está tentando emergir precisa de um parceiro ou um guia para ajudá-lo a se manifestar dentro das circunstâncias atuais. Cabe a nós sermos esse guia — cocriar com o potencial, dizendo "Sim" ao que ele nos pede. "Fluir com" é um processo proativo de perceber o maior potencial que aguarda para se desdobrar a serviço de todos os envolvidos e, então, fazer a nossa parte para guiar esse potencial até que ele se torne realidade.

Este segundo princípio nos convida a considerar que a razão pela qual um desafio ou problema existe é para nos ajudar a descobrir algo mais que está prestes a emergir. Convida-nos a ver o desafio como uma dádiva ou como um portador de mensagem, e não como algo de que devemos nos livrar.

Sessão de mini-coaching

Como esse conceito de "Resistência - Fluxo Contínuo" é fundamental para a Presença Transformadora, vamos fazer uma pequena sessão de coaching para ajudar você a consolidar esse conceito em sua compreensão.

Traga à sua consciência algo em sua vida profissional ou pessoal que você considera um problema ou um desafio. Então, independentemente da sua relação com esse desafio, por um instante, trate-o como um problema que precisa ser resolvido agora mesmo. Imagine empurrando contra Faça alguma coisa acontecer. Simplesmente resolva o problema. Imagine fazer o que for preciso para que o problema desapareça e tudo volte a parecer normal.

Ao fazer isso, observe o que acontece em seu corpo e com sua respiração. Como é a sensação de "lutar contra" esse problema e tentar fazer algo acontecer? Como você descreveria sua relação com o problema — como isso faz você se sentir em relação a ele? Qual é o seu nível de estresse e tensão internos? Permaneça nesse estado por tempo suficiente para sentir os efeitos. empurrando contra.

Então, quando estiver pronto, livre-se dessa sensação. Respire fundo algumas vezes e volte a sentir-se neutro por dentro.

Agora, permita-se estar presente com o seu desafio novamente. Mas desta vez, considere que ele pode ter uma mensagem para você. Imagine que você pudesse flutuar acima da sua situação e vê-la ou senti-la de uma perspectiva completamente nova. Há algo que realmente quer acontecer aqui. E se o problema existir apenas para lhe mostrar algo mais? E se o problema estiver, na verdade, tentando ajudá-lo a enxergar outra possibilidade ou impedi-lo de dar um passo em falso? Continue respirando e deixe que "aquilo que quer acontecer" se revele a você.

Ao sentir “o que quer acontecer”, deixe-se levar fluir com isso pelos próximos minutos. Você sempre pode voltar a empurrando contra Se quiser, pode esperar mais tarde, mas por agora, veja o que há para você descobrir. fluindo com O que realmente quer acontecer. Observe o que está acontecendo em seu corpo e com sua respiração. O que é diferente de quando você era empurrando contraQual é o seu nível atual de estresse e tensão interna?

Seu problema ou desafio pode ainda estar presente. No entanto, é provável que algo esteja mudando na sua relação com ele. Não se trata de uma "pílula mágica" que fará o problema desaparecer e tudo voltará ao normal. Contudo, mudar a sua relação com o desafio pode transformar completamente a forma como você o encara.

"Resistir - Fluir com" é uma habilidade fundamental de consciência na Presença Transformadora. Ao longo do seu dia, faça uma pausa para refletir sobre como você está presente em tudo o que está acontecendo. Você está resistindo ou fluindo com a situação?

Se você é um líder, um coach ou trabalha com outras pessoas, ensine-as também essa habilidade simples. O simples lembrete de se afastar da resistência, prestar atenção à mensagem que está sendo transmitida e respirar fundo, fluindo com a situação, pode fazer uma grande diferença na forma como sua equipe ou organização lida com qualquer situação.

©2017 por Alan Seale. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com a permissão do autor e 
O Centro para a Presença Transformadora.

Fonte do artigo

Presença Transformadora: Como Fazer a Diferença em um Mundo em Rápida Transformação
Por Alan Seale.

Presença Transformadora Este livro é um guia essencial para: Visionários que desejam ir além da visão e partir para a ação; Líderes que estão navegando pelo desconhecido e desbravando novos territórios; Indivíduos e organizações comprometidos em alcançar seu máximo potencial; Coaches, mentores e educadores que apoiam o desenvolvimento do potencial máximo em outras pessoas; Servidores públicos comprometidos em fazer a diferença; e Qualquer pessoa que queira contribuir para a criação de um mundo que funcione. Novo Mundo, Novas Regras, Novas Abordagens.

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Sobre o autor

Alan Seale é um autor premiado, palestrante inspirador, catalisador de transformações e fundador e diretor do Centro para a Presença Transformacional. Ele é o criador do programa de Treinamento em Liderança e Coaching da Presença Transformacional, que já formou profissionais em mais de 35 países. Seus livros incluem Vida intuitiva, Missão da Alma * Visão de Vida, A Roda da Manifestação, O Poder da Sua Presença, Criar um mundo que funcione, e, mais recentemente, seu conjunto de dois livros, Presença Transformadora: Como Fazer a Diferença em um Mundo em Rápida TransformaçãoSeus livros são atualmente publicados em inglês, holandês, francês, russo, norueguês, romeno e, em breve, em polonês. Alan atende clientes em seis continentes e mantém uma agenda completa de aulas e palestras nas Américas e na Europa. Visite seu site em http://www.transformationalpresence.org/

Assista a um vídeo com Alan Seale: A Parceria entre Alma e Ego

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