Este artigo explora como obter uma nova perspectiva sobre os desafios atuais, imaginando conselhos de uma versão futura de si mesmo. Oferece insights únicos baseados em expressões comuns sobre se sentir estagnado ou perdido. Ao refletir sobre essas expressões e considerar os conselhos de uma versão mais sábia de si mesmo, o indivíduo pode encontrar clareza e direção para superar obstáculos.

Neste artigo

• Quais são as expressões comuns que indicam a sensação de estar preso(a)?
• Como os conselhos para o futuro podem trazer clareza?
• Que medidas podem ser tomadas para obter uma nova perspectiva?
• Como esse conselho pode ser aplicado na prática aos desafios diários?
• Quais são as limitações de se confiar em percepções futuras do eu?

Se você está com a sensação de "não conseguir ver a floresta por causa das árvores" ou "dando voltas em círculos", essas frases podem indicar onde encontrar a solução.

Este conselho é para você se você se identifica com algum dos ditados a seguir e deseja uma perspectiva diferente sobre um problema que está enfrentando AGORA. Obtive esse conselho imaginando-me no futuro, quando não estivesse mais enfrentando os contratempos descritos em cada um dos ditados. Então, me perguntei que conselho eu daria a mim mesmo mais jovem e que me marcou. Por exemplo:

Se eu estivesse preso na rotina, Imaginei que conselho uma versão mais velha e sábia de mim, que já não estivesse presa àquela situação, daria à minha versão mais jovem para voltar aos trilhos. Se eu não conseguisse enxergar a floresta por causa das árvores, Refleti sobre o que meu eu futuro diria para me ajudar a dar a volta por cima e me permitir obter uma perspectiva diferente.

O primeiro passo é decidir qual das seguintes frases descreve melhor a situação atual em que você se beneficiaria de uma perspectiva diferente:

• Preso na rotina

• Não consegue ver a floresta por causa das árvores

• Subir um riacho sem remo

• Andando em círculos

Dentre os antídotos abaixo, basta escolher aquele que for necessário para resolver o desafio atual e ler o conselho fornecido. Você pode descobrir que um dos conselhos oferece a perspectiva necessária, ou talvez precise ler todos para chegar a essa conclusão, ou ainda, enquanto lê, sua mente pode divagar para um assunto diferente, e é justamente esse assunto que lhe trará a solução. Você pode até descobrir que um antídoto de um ditado popular também pode ajudar.

A chave é permitir que seu subconsciente o ajude a experimentar uma perspectiva diferente e, assim, obter insights sobre qual ação tomar em seguida.

Eis o conselho que dei a mim mesmo…

Saindo da rotina

(para quando você estiver preso na rotina)

A rotina se tornou familiar demais, e você simplesmente se esqueceu de como é estar no caminho certo. Voltar aos trilhos também pode se tornar uma sensação familiar, acompanhada de saúde, bem-estar e alegria. Lembre-se de algo que você está fazendo com sucesso e permita que esse senso de direção e propósito se expanda para a situação atual. Mais leveza e menos tensão e esforço.

Antes de tomar qualquer outra atitude, faça algo para aliviar a tensão — pode ser correr, tomar um banho relaxante, fazer palavras cruzadas ou um quebra-cabeça, ou talvez (usando meu novo passatempo) dar um mergulho refrescante no mar! Qualquer coisa que lhe permita alcançar um estado de espírito e corpo mais relaxado. O primeiro passo é simples. Confie que você já trilhou esse caminho antes e que pode trilhá-lo novamente. Dê o primeiro passo com confiança e não olhe para trás.

Enxergar a floresta em vez de apenas enxergar as árvores.

(para quando você não consegue ver a floresta por causa das árvores)

Você só precisa dar um passo para trás e não ser tão intenso. Não tente fazer tudo de uma vez. A madeira é apenas uma pequena parte da grande jornada. Não faça dela a jornada. Na verdade, qualquer direção que você tomar será boa, porque te coloca em movimento – qualquer direção com convicção te levará aonde você quer chegar – você pode fazer correções de rota ao longo do caminho. Há 360 graus de escolha, e todas são preferíveis à escolha estática e inflexível que você está fazendo agora.

Remo na mão e já não estou mais no riacho.

(para quando você estiver em apuros sem ter como reagir)

Você não está chegando a lugar nenhum, a indecisão está te mantendo preso. Simplesmente decida o que fazer e faça. Qualquer movimento será na direção certa; é a inação que está te impedindo de avançar. Não deixe que o ditado limite a solução — encontrar um remo não é necessariamente a única solução — a água não é tão funda assim. Você consegue atravessar a pé, nadar ou flutuar?

Chega de ficar dando voltas em círculos

(para quando você estiver tonto dando voltas e voltas em círculos)

Se você continuar fazendo o que sempre fez, continuará obtendo os mesmos resultados. Mude de direção; gire em quadrados; diminua a velocidade dos círculos; ou faça um círculo maior ou menor. Faça algo diferente e observe como isso possibilita um resultado diferente.

Tanto tempo perdido por medo de tomar uma decisão errada. Simplesmente siga sua intuição e confie que tudo o que você teme perder lhe será devolvido ou substituído por algo ainda melhor. Sua intuição não escolhe uma direção porque acha que isso lhe dará menos do que você tem agora, mas sim uma escolha por mais e melhor. Desrespeitar sua intuição impede que ela funcione e dificulta ouvi-la — honre-a e ouça-a para que você possa sair mais forte no final.

Peça conselhos ao seu eu do futuro.

Lembre-se de que essas dicas vieram do meu próprio eu futuro, me aconselhando sobre o que fazer quando eu usava esse ditado para descrever uma situação. O conselho pode ter feito sentido para você também. Ou talvez não. Portanto, talvez você queira pedir conselhos ao seu eu futuro; aquele você futuro que já resolveu o problema que você está tentando solucionar – experimente!

UMA SUGESTÃO: Descobri que é melhor dizer o conselho em voz alta (talvez gravando enquanto o faz) ou escrevê-lo como se seu eu do futuro estivesse escrevendo uma carta para seu eu do presente.

Boa sorte! Mas você nem precisa, pois a solução já é conhecida por uma parte de você. Você só precisa ouvir essa parte, essa sua intuição que é sábia além de qualquer compreensão lógica.

©2018 por Alison Smith. Todos os direitos reservados.
Editora: Findhorn Press, uma marca da
Tradições internas internacionais. www.innertraditions.com

Fonte do artigo

Não consegue ver a floresta por causa das árvores? Reorganizando sua vida para voltar aos trilhos.
Por Alison Smith

Um guia para usar a linguagem metafórica de uma situação de "travamento" para descobrir a solução • Compartilha um processo fácil e divertido de explorar ditados populares como forma de identificar novas soluções e sair de situações de impasse na vida pessoal e profissional • Explica como trazer clareza a um problema, destacar perspectivas alternativas, contornar qualquer resistência consciente à busca de uma solução e permitir que as soluções surjam organicamente, de dentro de nós mesmos • Detalha o método "Paisagismo da Sua Vida" do autor, que tem sido usado com sucesso no desenvolvimento de estratégias de negócios, desenvolvimento de equipes, resolução de problemas em projetos e em sessões de coaching individual.

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Sobre o autor

Alison Smith é coach, facilitadora e instrutora, criadora do método "Paisagismo da Sua Vida" para ajudar as pessoas a se libertarem de bloqueios e retomarem seu fluxo. Ela trabalha com equipes e indivíduos, tanto em contextos pessoais quanto profissionais. Desde sua própria transformação pessoal, há 18 anos, Alison tem constatado que ferramentas não convencionais são cada vez mais eficazes e poderosas para superar os bloqueios e resistências que nos impedem de avançar em nossas vidas.

Resumo do artigo

Imaginar conselhos de uma versão futura de si mesmo pode fornecer insights valiosos para superar desafios atuais. Considere refletir sobre ditados populares e permitir que o subconsciente o guie em direção a soluções práticas.

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