Escrito por Stacee L. Reicherzer, PhD. Narrado por Joanne McCall.
Se você perceber que sua comunidade está carente de algo, saiba que não está sozinho(a). O processo de escolher conscientemente continuar a se curar da sensação de ser diferente envolve se afastar de pessoas tóxicas em sua vida — seja por meio de jogos mentais e manipulação, disputas de poder que o(a) deixam com a necessidade de se defender constantemente ou ataques à sua autoestima que o(a) esgotam.
Os relacionamentos que mais te fazem infeliz na vida provavelmente são aqueles em que alguém usa seu histórico de exclusão contra você. Digamos que você seja uma mulher que foi excluída por causa do tamanho ou formato do seu corpo. É provável que, mesmo depois de se curar, os relacionamentos que continuam sendo mais dolorosos usem a vergonha corporal quando alguém quer te ferir. Pessoas que estão dispostas a usar nossas feridas mais profundas contra nós não estão bem.
Infelizmente, a exposição a esse tipo de relacionamento pode fazer você sentir que ninguém é seguro e que não se pode confiar em ninguém. Quando você aprende a se afastar de pessoas tóxicas e, então, toma a corajosa decisão de se expor novamente e se arrisca a fazer isso — apenas para encontrar pessoas tóxicas no início —, é normal se isolar inicialmente. "Inicialmente" é a palavra-chave aqui, porque precisamos continuar persistindo.
Aventurando-se em novas comunidades
Ao nos aventurarmos em novas comunidades, precisamos estar alertas. Podemos encontrar pessoas que percebem nossa inexperiência e a vulnerabilidade que ela acarreta. Elas podem tentar se aproveitar de nós, percebendo nossa ânsia de nos conectar ou, talvez, nossa ingenuidade em relação às normas culturais do grupo.
Os grupos Alcoólicos Anônimos e Narcóticos Anônimos lidam com algo chamado "13º Passo", em que...
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Escrito por Stacee L. Reicherzer, PhD., autora de The Healing Otherness Handbook.
Narrado por Joanne McCall, do McCall Media Group.
Música da banda Caffeine Creek, Pixabay
Sobre o autor
Stacee Reicherzer, PhD, é uma conselheira, educadora e palestrante transgênero radicada em Chicago, Illinois, que aborda as histórias de pessoas intimidadas, esquecidas e oprimidas. Natural de San Antonio, Texas, ela atua como professora clínica de aconselhamento na Southern New Hampshire University, onde recebeu o prêmio de docente de destaque em 2018. Ela viaja pelo mundo para ensinar e engajar o público em diversos temas relacionados à alteridade, autossabotagem e síndrome do impostor. Ela é autora de Manual de Cura da Alteridade (Novo Arauto, abril de 2021).
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