Infelizmente, a vida não é só flores e alegria. Aqui estão algumas reflexões inspiradoras de pessoas incríveis para aqueles momentos em que a vida parece mais um atoleiro do que um dia na praia.
"Por que se preocupar? Se você fez o melhor que pôde,
Preocupar-se não vai melhorar nada.”
- Walt Disney
A frase de Walt Disney sempre me emociona. Quando as coisas não vão bem, A reação humana automática é começar a se preocupar.No entanto, preocupar-se rouba nosso tempo e energia, e raramente ajuda a melhorar a situação.
É difícil afastar a preocupação, então a distração pode ser a melhor tática. Ligar para um amigo próximo ou ler um livro inspirador pode ajudar. Se você precisar de uma distração rápida e completa da ansiedade que está crescendo dentro de você, animais bebês fofos Geralmente resolve o problema, a menos que você seja um romântico incurável, aí talvez seja melhor tentar algo diferente. cenas de casamento melosas na televisão Para te lembrar que a vida é um lugar feliz, na maior parte do tempo.
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"Se não for exatamente como você imaginava, você pensa que foi um fracasso.
E quanto ao espectro de cores entre esses dois extremos?
- Sara Evans
Essa citação é um ótimo lembrete de que nada é preto no branco. Além disso, o mundo é muito mais bonito quando o vemos em todas as suas cores vibrantes.
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"Quando você tiver esgotado todas as possibilidades,
Lembre-se disto: você não fez isso.”
- Thomas Edison
A citação de Edison é perfeita para aquele momento em que tudo desmorona: não há esperança para essa situação e parece o fim do mundo. Acho que todos nós já experimentamos esse sentimento, provavelmente mais de uma vez, e é uma das coisas mais desanimadoras que existem.
No entanto, isso é mentira. uma que nós mesmos fabricamosE é algo que podemos superar. Pode levar um tempinho para elaborar um novo plano, mas tenha certeza de que existe uma solução. sempre Outra forma, especialmente quando há vontade política.
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"Às vezes nossa luz se apaga, mas se reacende instantaneamente em chamas.
por meio de um encontro com outro ser humano.”
- Albert Schweitzer
Seja você introvertido ou não, provavelmente encontra conforto na presença de outras pessoas. Para alguns, são os amigos e familiares mais próximos que nos proporcionam conforto, enquanto para outros, simplesmente sentar em um café movimentado, observando as pessoas e conversando com os funcionários, pode elevar nosso espírito.
Se você estiver se sentindo realmente para baixo, pode ser útil entrar em contato com outras pessoas para uma conexão instantânea. Se não estiver com vontade de estar perto de ninguém, ler um bom livro de não ficção pode reacender a chama da conexão humana sem que você precise dizer uma palavra.
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"Seus amigos acreditarão no seu potencial.
Seus inimigos farão com que você esteja à altura disso."
Tim Fargo
Tem gente te criticando? Não se preocupe muito: sempre haverá alguém que não gosta de você, não importa quem você seja. Em vez de se esforçar para agradar a todos, é melhor usar essa energia para mostrar ao mundo que ele não consegue te derrubar.
Aproveite toda a energia positiva daqueles que acreditam em você e use-a para mostrar aos que não acreditam que eles estavam errados.
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"Não importa o quão ruins as coisas estejam,
Você sempre pode piorar as coisas.”
Randy Pausch
Para quem tem senso de humor, essa frase pode ser bem inspiradora. Se você acha que as coisas não podem piorar, está enganado, sempre. Você pode perder o emprego, mas pelo menos ainda tem um teto sobre a cabeça. Pode estar brigando com seu cônjuge, seu melhor amigo e seu chefe, mas pelo menos ainda pode ligar para sua mãe para ouvir palavras de conforto e conversar sobre terapia.
Se você precisa de um estímulo rápido, Youtube Pode ser um bom lugar para ir. Certamente não estou defendendo que se ria dos fracassos alheios, mas devo dizer que algumas boas risadas diante de situações infelizes podem ajudar a aliviar a tensão.
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"Quanto maior a dificuldade, maior a glória em superá-la.
Pilotos habilidosos conquistam sua reputação em meio a tempestades e vendavais.”
– Epiceto
Sempre que você estiver no meio de uma situação difícil e parecer demais para lidar — quando estiver sobrecarregado e sentir que mal consegue respirar — lembre-se de que as coisas mais gratificantes da vida muitas vezes nascem das maiores lutas.
Nem tudo na vida precisa ser uma provação, mas aquelas coisas que são, muitas vezes acabam valendo a pena no final do dia.
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"A prosperidade não está isenta de muitos medos e desastres;
E a adversidade não deixa de trazer conforto e esperança.”
- Francis Bacon
Em meio a todas essas provações e adversidades, não perca de vista o futuro, a luz no fim do túnel. Grande parte de quem somos não é definida por como lidamos com as coisas fáceis da vida. Grande parte do nosso caráter pode ser definida pela maneira como superamos os momentos difíceis, e a negatividade pode ter um enorme impacto nisso.
Lembre-se que Você cria seu próprio destino.E isso tem tanto a ver com o que você diz para si mesmo quanto com o que você diz aos outros. Mantenha uma perspectiva positiva sempre que puder.
Mesmo que as coisas não saiam exatamente como você esperava, seu personagem sairá ileso, se não mais forte e otimista do que antes.
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"Você precisa passar um tempo rastejando sozinho pelas sombras.
para realmente apreciar o que é estar sob o sol.”
Shaun Hick
Também é importante lembrar que muitas vezes valorizamos mais as coisas quando trabalhamos duro para conquistá-las, quando precisamos lutar e superar obstáculos. Aquele resultado brilhante que é a sua luz no fim do túnel não seria tão impactante se simplesmente caísse no seu colo um dia, e se você fizer as coisas direito, os piores momentos Nem precisa ser tão ruim assim.
E, por fim, deixo-vos com isto:
"Depois de tentar e vencer, a melhor coisa é tentar e falhar.”
- LM Montgomery
©2017 por AJ Earley. Todos os direitos reservados.
Sobre o autor
AJ Earley é chef particular, escritor freelancer, viciado em viagens e entusiasta de milk-shake de cerveja de raiz, natural de Boise, Idaho... e agora, colaborador do InnerSelf.com.
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