Foto por Jack Moreh

Ao trilharmos o caminho escolhido, encontramos muitas distrações. Uma das mais insidiosas é a noção de que seguir um caminho é suficiente, que a busca é um fim em si mesma.

Há alguns anos, fomos convidados para um retiro de dois dias patrocinado por uma organização rica que, uma vez por ano, convidava algum indivíduo ou grupo para edificá-la. No convite, faziam questão de se descrever como "buscadores da verdade". Isso deveria ter sido um sinal de alerta, pois já tínhamos nos deparado com organizações com objetivos semelhantes, mas esta pagava muito bem.

Da mente egoica à mente conectada

Iniciamos o primeiro dia convidando-os a nos interromper a qualquer momento com comentários ou perguntas. Em seguida, falamos sobre nossas crenças e práticas espirituais e demonstramos, com um casal de voluntários, como um problema pode ser resolvido facilmente quando o casal muda o foco de sua mente egoica para sua mente conectada.

Explicamos os passos ao casal e, como previsto, funcionou exatamente como tínhamos dito. 

Então, lá estávamos nós, falando sobre a diferença entre a mente tagarela e a mente tranquila, e demonstrando de forma bastante dramática as implicações práticas de estarmos conscientes de ambas, quando as perguntas e os comentários começaram a surgir. As observações eram variadas, comparando nossa filosofia às crenças de palestrantes anteriores, questionando se tínhamos feito certas suposições básicas, discordando da forma como havíamos formulado alguns pontos e, no geral, rejeitando tudo o que tínhamos dito com certeza absoluta. Uma pessoa comentou: “Vocês não são muito dinâmicos. Já ouvimos tudo isso antes”. Embora tenha acrescentado que a demonstração com o casal foi “interessante”.

Quais verdades você tenta seguir na sua vida?

No segundo dia, reunimos o grupo em círculo e perguntamos a cada pessoa: “O que vocês consideram verdade? Quais são as verdades fundamentais em que sempre podem confiar? Quais verdades vocês tentam seguir?”

Isso gerou inúmeras perguntas sobre o que queríamos dizer com "verdade". Tentamos responder da forma mais simples e concisa possível, dizendo coisas como "Só queremos saber o que vocês consideram real e duradouro, os fatos sobre a realidade nos quais vocês sabem que podem confiar". Isso então trouxe à tona perguntas sobre o que era "realidade", mas, eventualmente, conseguimos respostas de todos, exceto duas pessoas no grupo.

De um grupo de cerca de quarenta pessoas, apenas cinco disseram acreditar em uma realidade ou verdade duradoura, e mencionaram Deus, Espírito, orientação interior, tempo, vida, consciência e morte. Os demais comentários foram, em sua maioria, expressões de responsabilidade política e social, com alguns poucos ainda questionando o valor do exercício.

Naturalmente, cada um de nós tem seu próprio processo ou caminho individual, e o meu e o de Gayle claramente não são adequados para muitas pessoas. No entanto, o que esse grupo de longa data e aparentemente satisfeito estava questionando não era o mérito de nossas respostas, mas o fato de que nós... tinha respostas.

Com algumas exceções, os membros individuais estavam convencidos de que era melhor buscar do que encontrar. Eles se ofenderam por termos nos acomodado com o caminho que era melhor para nós. Se o seu propósito é "buscar a verdade", encontrar a verdade tira o sentido da sua vida de você.

Praticando o que você já sabe 

As crenças que Gayle e eu tentamos seguir são bastante simples. Na verdade, percebemos que elas se tornam mais simples quanto mais as praticamos. Nossas orações agora costumam ter apenas duas ou três palavras. Às vezes, apenas uma. Às vezes, apenas silêncio. Mas descobrimos que paramos e acalmamos nossas mentes várias vezes ao dia. Além de começar cada dia com uma meditação, não seguimos um horário fixo, mas simplesmente fazemos uma pausa sempre que nos deixamos levar por algo trivial, o que acontece com bastante frequência.

Na nossa opinião, o progresso não se resume à quantidade de maneiras que você encontra para expressar a verdade, mas sim ao seu comprometimento em praticá-la a cada instante. Muitas pessoas ficam obcecadas em buscar versões cada vez melhores da verdade, em vez de praticar o que já sabem.

E todos nós sabemos o suficiente. Sabemos o suficiente para nos ajudar a passar pelo dia de hoje. Seja o Sermão da Montanha, a Regra de Ouro, os Doze Passos ou simplesmente o desejo de sermos gentis com aqueles que encontramos e em quem pensamos, qualquer uma dessas abordagens — além de milhares de outras que são simples, familiares e muito utilizadas — é suficiente.

Em que você acredita?

Sente-se em silêncio e pergunte a si mesmo no que você acredita. Você quer ser uma pessoa melhor hoje do que foi ontem? Então isso basta. Você percebe que é mais feliz quando é gentil em vez de controlador? Então isso basta. Você percebe que as duras circunstâncias do mundo se suavizam um pouco quando você medita? Então isso basta.

Nada que surja hoje, absolutamente nada, pode impedir que você tenha um pouco de paz se simplesmente olhar para dentro do seu coração, observar no que acredita e praticar isso. Esse é um caminho baseado na verdade. E a beleza que ele revela torna-se cada vez mais evidente quanto mais você o percorre.

Direitos de Autor ©2023. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão de New World Biblioteca.

Fonte do artigo:

LIVRO: Desça suavemente este sonho

Descendo suavemente este sonho: notas sobre minha partida repentina 
Por Hugh e Gayle Prather

Suavemente, desça este sonho É um livro para aqueles que estão cansados ​​de lutar e sofrer e desejam despertar para a paz e o amor que existem dentro de todos nós.

Quando o autor best-seller Hugh Prather terminou este livro em 2010, entregou-o à sua esposa e parceira de escrita, Gayle, para que ela o revisasse e editasse. Ele faleceu no dia seguinte. Os ensaios, poemas e aforismos do livro são corajosamente reveladores, implacavelmente compassivos e fruto de uma vida inteira dedicada à prática contemplativa e ao trabalho de aconselhamento.

O humor autêntico, o conforto e as reflexões espirituais dos Prathers são perfeitos para os tempos de divisão em que vivemos, oferecendo uma saída para o que muitas vezes parece ser a prisão do ego, um meio confiável para navegar em um mundo que às vezes parece fora de controle e um caminho para o amor.

Clique aqui Para mais informações e/ou para encomendar este livro em formato impresso. Também disponível em versão Kindle.

Sobre os autores

Em 1970, foi fundada a Hugh Prather transformou seu diário em um guia de autoajuda chamado Anotações para mim mesma, que vendeu quase 8 milhões de cópias em todo o mundo. Sua obra inspirou milhares de pessoas a escreverem diários e a começarem a examinar seus próprios amores.

Hugh e sua esposa, Gayle PratherMais tarde, ele foi coautor de uma série de livros de aconselhamento para casais. Hugh faleceu em 2010, aos 72 anos.

 Mais livros dos mesmos autores.