Imagem por Ibrahim Abed
Narrado por Marie T. Russell
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Saiba o verdadeiro valor do tempo; aproveite, conquiste e desfrute de cada momento. Nada de ociosidade, preguiça ou procrastinação; nunca deixe para amanhã o que você pode fazer hoje.
-- Lord Chesterfield (Cartas ao Seu Filho, Carta XCIX, 26 de dezembro, OS 1749)
Nos Estados Unidos, entre dez e quarenta milhões de homens, mulheres e crianças sofrem de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Em 2013, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) publicaram um estudo concluindo que “11% das crianças americanas em idade escolar receberam um diagnóstico de TDAH de um profissional de saúde” e que “a porcentagem de crianças de 4 a 17 anos que tomam medicação para TDAH, segundo relatos dos pais, aumentou 28% entre 2007 e 2011”. (O CDC não atualizou esses números desde 2013, provavelmente devido aos severos cortes orçamentários sofridos.) A Associação Americana de Psiquiatria, por outro lado, estima a incidência de TDAH em cerca de 5% da população infantil dos Estados Unidos.
Milhões de outras pessoas possuem muitas características típicas do TDAH, embora possam ter aprendido a lidar tão bem com a situação que não se consideram pessoas com problemas relacionados à atenção.
Se você é um adulto que já teve problemas crônicos com inquietação, impaciência, dificuldade de concentração ou para realizar tarefas "chatas" como controlar o orçamento, você já sabe o que é enfrentar alguns dos desafios associados ao TDAH. E se você é pai ou mãe de uma criança com TDAH, as chances são altas de que você mesmo apresente pelo menos algumas características do transtorno.
O TDAH nem sempre é um transtorno.
O TDAH nem sempre é um transtorno, podendo ser uma característica da personalidade e do metabolismo. É possível que o TDAH surja de uma necessidade evolutiva específica na história da humanidade; que o TDAH possa, na verdade, ser uma vantagem (dependendo das circunstâncias); e que, por meio da compreensão do mecanismo que levou à presença do TDAH em nosso patrimônio genético, possamos recriar nossas escolas e locais de trabalho não apenas para acomodar indivíduos com TDAH, mas também para permitir que eles voltem a ser as forças motrizes da mudança cultural, política e científica que tantas vezes representaram ao longo da história.
Esse estado de espírito evoluiu naturalmente. Não se trata de um mau funcionamento — pelo contrário, é uma resposta coerente e funcional a um mundo e uma sociedade diferentes daqueles em que a maioria de nós vive. Compartilhei essa informação com muitos adultos com TDAH e, invariavelmente, eles ficam surpresos, preocupados e, por fim, satisfeitos por finalmente compreenderem uma das principais forças que moldaram suas vidas.
Esse conhecimento os liberta para reformular a maneira como enxergam seus trabalhos, seus relacionamentos, suas frustrações — que geralmente são inúmeras — e seus objetivos. Ajuda-os a traçar novos rumos e direções que podem levá-los a um sucesso na vida maior do que jamais imaginaram ser possível, ou os direciona para terapia ou medicação que os ajudarão a se adaptar à vida em um mundo e ambiente de trabalho sem TDAH.
A criança com TDAH e os pais com TDAH
Se você é pai ou mãe de uma criança com TDAH, é bem provável que, assim como eu, você também tenha TDAH na vida adulta, em alguma medida. Embora por muito tempo tenha sido vista como uma condição que afeta principalmente meninos — a prevalência diagnosticada em crianças é de cerca de 7:1, de meninos para meninas —, alguns especialistas apontam que a taxa de TDAH entre adultos é de 1:1, de homens para mulheres. Essa diferença entre os gêneros pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo o fato de que mulheres adultas são mais propensas a buscar atendimento psiquiátrico e, portanto, apresentam uma taxa de diagnóstico mais alta em fases posteriores da vida.
Por outro lado, segundo alguns estudos, os meninos em nossa cultura são condicionados a serem mais agressivos e francos do que as meninas (sem mencionar o impacto da testosterona). Combine isso com o TDAH e podemos ter uma situação em que os meninos com TDAH se destacam mais visivelmente do que as meninas, e, portanto, pelo menos na infância, têm maior probabilidade de serem diagnosticados.
Caçadores em nossas escolas e escritórios: a origem do TDAH
Existe uma paixão pela caça, algo profundamente enraizado no ser humano. Charles Dickens (Olivier Twist, 1837)
As primeiras teorias sobre o transtorno de déficit de atenção o caracterizavam como um estado patológico relacionado a danos ou disfunções cerebrais. Em diferentes momentos, foi associado à síndrome alcoólica fetal, ao retardo mental, a diversas doenças mentais genéticas, a transtornos psiquiátricos resultantes de traumas precoces ou abusos na infância e à teoria de que o tabagismo parental levava à privação de oxigênio no feto.
Antes do início da década de 1970, quando o TDAH foi caracterizado como um transtorno específico, crianças e adultos com TDAH eram, em grande parte, tratados simplesmente como "pessoas más" (embora os déficits de atenção sejam reconhecidos na literatura psicológica desde 1905). Eram as crianças que sempre se metiam em encrenca, os James Deans do mundo, os adultos sem raízes e instáveis como o pai de Abraham Lincoln, o Cavaleiro Solitário ou John Dillinger.
Pesquisas mais recentes, no entanto, demonstraram uma alta incidência de TDAH entre os pais de crianças com TDAH. Essa descoberta levou alguns psicólogos a inicialmente postularem que o TDAH era resultado de crescer em uma família disfuncional; eles sugeriram que o TDAH poderia seguir o mesmo padrão do abuso infantil ou conjugal, sendo transmitido através das gerações como um comportamento aprendido.
Os defensores da causa dietética argumentavam que as crianças imitam os hábitos alimentares dos pais, o que explicaria os padrões geracionais do TDAH. Outros estudos sugerem que, assim como a síndrome de Down ou a distrofia muscular, o TDAH é uma doença genética, e um gene específico, a variante A1 do gene do receptor de dopamina D2, foi identificado pelos cientistas como o principal candidato.
Mas se o TDAH for uma doença ou anomalia genética, é uma das mais comuns, afetando possivelmente até 25 milhões de pessoas nos Estados Unidos. (Algumas estimativas apontam que o TDAH ocorre em 20% dos homens e 5% das mulheres. Outras estimativas são bem menores, chegando a um mínimo de 3% dos homens e 0.5% das mulheres.)
Com uma distribuição tão ampla em nossa população, é razoável supor que o TDAH seja simplesmente uma peculiaridade? Que seja algum tipo de aberração causada por genes defeituosos ou abuso infantil?
Qual a origem do TDAH?
Quando a condição é tão disseminada, surgem inevitavelmente algumas questões: Por quê? De onde surgiu o TDAH? A resposta é: pessoas com TDAH são os remanescentes dos caçadores, aqueles cujos ancestrais evoluíram e amadureceram milhares de anos atrás em sociedades de caçadores.
Há muitos precedentes de "doenças" genéticas que, na verdade, representam estratégias evolutivas de sobrevivência. A anemia falciforme, por exemplo, é hoje conhecida por tornar suas vítimas menos suscetíveis à malária. Quando viviam nas selvas da África, onde a malária é endêmica, era uma poderosa ferramenta evolutiva contra a morte por doença; no ambiente livre de malária da América do Norte, tornou-se uma desvantagem.
O mesmo se aplica à doença de Tay-Sachs, uma condição genética que afeta principalmente judeus da Europa Oriental e lhes confere uma relativa imunidade à tuberculose. E mesmo a fibrose cística, a doença genética mortal comum entre caucasianos (um em cada 25 americanos brancos é portador do gene), pode representar uma adaptação genética — pesquisas recentes indicam que o gene da fibrose cística ajuda a proteger suas vítimas, em idades mais jovens, da morte por doenças diarreicas como a cólera, que periodicamente assolava a Europa há milhares de anos.
Ao que parece, não é tão incomum que os humanos possuam, em seu material genético, proteção contra doenças locais e outras condições ambientais. Certamente, a teoria da seleção natural de Darwin argumenta a favor de tais defesas corporais. Os indivíduos com essas imunidades sobreviveriam para procriar e transmitir seu material genético.
À medida que a raça humana evoluiu a partir de seus ancestrais mais remotos, dois tipos básicos de culturas se desenvolveram. Nas áreas ricas em vida vegetal e animal e com baixa densidade populacional humana, predominavam os caçadores-coletores. Em outras partes do mundo (particularmente na Ásia), desenvolveram-se sociedades agrícolas ou voltadas para a agricultura.
Caçadores de sucesso e suas características
Seja caçando búfalos na América do Norte, veados na Europa, gnus na África ou peixes em riachos na Ásia, esses caçadores precisavam de um conjunto específico de características físicas e mentais para obter sucesso:
1. Eles monitoram constantemente seus ambiente. Aquele farfalhar nos arbustos pode ser um leão ou uma cobra enrolada. Ignorar o ambiente e não perceber o som fraco pode significar uma morte rápida e dolorosa. Ou aquele som ou movimento repentino pode ser o animal que o caçador estava perseguindo, e notá-lo pode significar a diferença entre a barriga cheia e a fome.
Já caminhei por florestas e selvas com Caçadores modernos nos Estados Unidos, Europa, Austrália e África Oriental, e uma característica sempre me impressionou: eles percebem tudo. Uma pedra virada, uma pegada minúscula, um som distante, um cheiro estranho no ar, a direção para onde as flores apontam ou o musgo cresce. Todas essas coisas têm significado para os Caçadores e, mesmo caminhando rapidamente, eles percebem. tudo.
2. Eles podem se dedicar totalmente à caçada; o tempo é elástico. Outra característica de um bom caçador é a capacidade de se concentrar totalmente no momento presente, abandonando completamente qualquer consideração sobre tempo ou lugar. Quando o caçador avista a presa, ele a persegue por ravinas ou desfiladeiros, por campos ou entre árvores, sem pensar nos eventos do dia anterior, sem considerar o futuro, simplesmente vivendo totalmente aquele momento puro e imergindo-se nele.
Quando envolvido na caçada, o tempo parece acelerar; quando não está caçando, o tempo se torna mais lento. Embora a capacidade de concentração de um caçador em geral possa ser baixa, sua capacidade de se entregar completamente à caçada é notável. no momento É surpreendente.
3. Eles são flexíveis e capazes de mudar de estratégia num instante. Se o javali desaparece na mata e um coelho aparece, o caçador segue em uma nova direção. A organização não é particularmente importante para um caçador, mas a capacidade de tomar uma decisão rápida e agir de acordo com ela é vital.
4. Eles pode jogar an incrível explosão of energia em da caçar, Tanto que muitas vezes se machucam ou excedem suas capacidades "normais", sem perceber até mais tarde. Assim como o leão, o caçador por excelência, eles têm explosões incríveis de energia, mas não necessariamente muita resistência. Diante da escolha de se descreverem como a tartaruga ou a lebre na famosa fábula de Esopo, um caçador sempre diria que é a lebre.
5. Eles pensam visualmente. Os caçadores costumam descrever suas ações em termos de imagens, em vez de palavras ou sentimentos. Eles criam esboços em suas mentes de onde estiveram e para onde vão. (Aristóteles ensinava um método de memorização semelhante, com o qual a pessoa visualizava os cômodos de uma casa e, em seguida, os objetos presentes nesses cômodos. Quando fazia um discurso, simplesmente se movia de cômodo em cômodo em sua memória, observando os objetos ali presentes, que serviam como lembretes do próximo assunto a ser abordado.)
Os caçadores geralmente não se interessam muito por abstrações, ou então querem convertê-las em uma forma visual o mais rápido possível. Tendem a ser péssimos jogadores de xadrez, desprezando a estratégia porque preferem ir direto ao ponto fraco.
6. Eles adoram a caça, mas se entediam facilmente com tarefas rotineiras. como ter que limpar o peixe, preparar a carne ou preencher a papelada. O falecido Donald Haughey, um velho amigo e ex-executivo sênior da Holiday Inns, me contou a história de como Kemmons Wilson, o lendário fundador da Holiday Inns, tinha um grupo de executivos que ele chamava de "Esfoladores de Ursos". Wilson saía pelo mundo e "atacava o urso" (negociava um novo local para um hotel, conseguia novo financiamento, abria uma nova divisão, etc.), e seus "Esfoladores de Ursos" cuidavam dos detalhes de "esfolar e limpar" o negócio.
7. Eles,enfrentará perigos que são “normais” indivíduos evitariam. Um javali, elefante ou urso ferido pode matar você — e muitos caçadores já foram mortos por suas potenciais presas. Se estendermos essa analogia à guerra, onde os Caçadores são frequentemente a infantaria da linha de frente ou os oficiais mais agressivos, o mesmo se aplica. Os Caçadores assumem riscos. Ampliando essa metáfora, Patton era um Caçador, Marshall um Fazendeiro.
8. Eles são duros consigo mesmos e com aqueles ao seu redor. Quando sua vida depende de decisões tomadas em frações de segundo, seu limite de frustração e impaciência tende a ser necessariamente baixo. Um companheiro de caça que não se esquiva de um tiro, ou um soldado que desobedece ordens e fuma em uma noite escura, revelando sua posição ao inimigo, não pode ser tolerado.
Pessoas com TDAH são descendentes de caçadores.
Então, a pergunta é: de onde surgiu o TDAH? Se você comparar a lista de sintomas clássicos do TDAH com a lista de características de um bom caçador, verá que elas coincidem quase perfeitamente.
Em outras palavras, um indivíduo com o conjunto de características do TDAH seria um caçador extraordinariamente bom. A ausência de qualquer uma dessas características poderia significar a morte na floresta ou na selva.
©1993, 1997, 2019 por Thom Hartmann. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com a permissão da editora Healing Arts Press.
uma marca registrada da Inner Traditions Inc. www.innertraditions.com
Fonte do artigo
TDAH: Um Caçador no Mundo do Fazendeiro
Por Thom Hartmann.
Nesta edição atualizada de seu clássico inovador, Thom Hartmann explica que pessoas com TDAH não são anormais, desordenadas ou disfuncionais, mas simplesmente “caçadores em um mundo de agricultores”. Frequentemente muito criativas e focadas na busca de um objetivo escolhido por elas mesmas, aquelas com sintomas de TDAH possuem um conjunto único de habilidades mentais que lhes permitiria prosperar em uma sociedade de caçadores-coletores. Como caçadores, estariam constantemente analisando o ambiente, procurando por comida ou ameaças (distratibilidade); teriam que agir sem hesitação (impulsividade); e teriam que amar o ambiente altamente estimulante e cheio de riscos do campo de caça. Com nossas escolas públicas estruturadas, escritórios e fábricas, aqueles que herdam um excesso de “habilidades de caçador” muitas vezes se sentem frustrados em um mundo que não os compreende ou apoia.
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Sobre o autor
Thom Hartmann é o apresentador do talk show transmitido nacional e internacionalmente O programa de Thom Hartmann e o programa de TV The Big Picture na rede Free Speech TV. Ele é o premiado New York Times Autor de mais de 20 livros, incluindo vários best-sellers. Transtorno de Déficit de Atenção: Uma Percepção Diferente, TDAH e a Gene Edison e As Últimas Horas da Luz Solar Antiga, que inspirou o filme de Leonardo DiCaprio O 11th HourEle é um ex-psicoterapeuta e fundador da Hunter School, uma escola residencial e diurna para crianças com TDAH. Visite o site dele: www.thomhartmann.com ou a sua Canal do Youtube.
