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Esta semana no InnerSelf...
A vida tem uma maneira de nos lembrar que nada permanece estático. Seja através de sonhos, desafios ou simples escolhas diárias, somos constantemente presenteados com oportunidades para mudar nossa perspectiva. Quando começamos a enxergar além das aparências, seja em nossa saúde, nossos relacionamentos ou na forma como nossa sociedade está estruturada, descobrimos verdades mais profundas que nos guiam rumo à cura e à renovação.
Ao mesmo tempo, somos chamados a perceber como nossas ações coletivas se propagam. Desde a forma como cuidamos de nossos corpos e mentes até a maneira como moldamos a comunidade e a democracia, cada escolha contribui para o panorama geral. Os textos desta semana nos convidam a fazer uma pausa, refletir e lembrar que a mudança começa dentro de nós e entre nós, nos pequenos momentos em que escolhemos a compaixão, a consciência e o amor.
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Desejo a você uma leitura agradável e esclarecedora, e, claro, uma semana maravilhosa, alegre, saudável e cheia de amor. ...com paz, amor, gratidão e alegria,
Marie T. Russell,
editor/co-publicador, InnerSelf.com
"Novas Atitudes...Novas Possibilidades"
NOVOS ARTIGOS DA SEMANA:
Artigo de Marie T. Russell, InnerSelf.com:
A vida é apenas um sonho
Autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com
A vida não passa de um sonho, não apenas nas cantigas de ninar, mas também na forma como vivemos cada dia. Quando encaramos a vida como um sonho acordado, repleto de símbolos e sincronicidades, descobrimos um significado mais profundo nos encontros cotidianos. Escolher o amor em vez do medo transforma o sonho em uma fonte de cura e…
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Artigo de Robert Jennings, InnerSelf.com
Manipulação de distritos eleitorais e supressão de votos: o jogo fraudulento que destrói a democracia.
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
A manipulação de distritos eleitorais e a supressão de votos não são estratégias políticas inteligentes; são os cupins que corroem as vigas de madeira da América. A casa ainda parece bonita por fora, mas por dentro as vigas estão ocas. Do distrito em forma de salamandra de Elbridge Gerry em 1812 até…
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Conteúdo adicional do InnerSelf.com Original Artigos:
Mitos sobre a ingestão de proteínas: quanto realmente precisamos e quando?
Autora: Beth McDaniel, InnerSelf.com
A ingestão de proteínas é um dos temas mais debatidos na nutrição. Quanto é suficiente, quando devemos consumi-las e as proteínas vegetais são realmente tão boas quanto as de origem animal? Embora as proteínas sejam essenciais para o crescimento, reparação e equilíbrio energético, o excesso pode sobrecarregar o organismo. Este artigo desmistifica alguns desses mitos…
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Benefícios e riscos do gengibre: o que você precisa saber para a saúde e o bem-estar do coração.
Autora: Beth McDaniel, InnerSelf.com
O gengibre é mais do que um tempero saboroso; é uma raiz potente com efeitos poderosos no organismo. Embora os benefícios do gengibre variem desde a redução da pressão arterial e do colesterol até a melhora da digestão, os riscos incluem efeitos colaterais e interações medicamentosas que você não pode ignorar. Saiba mais…
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Por que o declínio da empatia está nos fragmentando?
Autora: Beth McDaniel, InnerSelf.com
O declínio da empatia não é apenas pessoal, é social. A perda da compaixão explica por que nos importamos menos à medida que o sofrimento aumenta, levando à indiferença, à divisão e até à crueldade. Ao reconhecermos essa armadilha psicológica, podemos reacender a conexão humana e a responsabilidade. Restaurar a empatia…
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A chave secreta para energia, foco e longevidade.
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
A hidratação adequada vai além de simplesmente beber água; trata-se de nutrir todas as células do seu corpo. Sem ela, os sinais de desidratação começam a aparecer: fadiga, dores de cabeça, alterações de humor e até mesmo riscos à saúde a longo prazo. Este artigo explica por que a hidratação é importante, como identificar os sinais de alerta e muito mais.
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Estilos parentais e desenvolvimento cerebral: como a infância molda a mente.
Autora: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Os estilos parentais fazem mais do que orientar o comportamento; eles moldam o próprio desenvolvimento cerebral. Pesquisas mostram que a parentalidade severa acelera as alterações cerebrais ligadas à ansiedade, enquanto o afeto nutre a resiliência e estados mentais mais saudáveis. Compreender essa conexão oferece aos pais ferramentas para…
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Microdosagem de cogumelos: benefícios e riscos da psilocibina
Autor: Alex Jordan, InnerSelf.com
A microdosagem de cogumelos tornou-se uma tendência de bem-estar que promete criatividade, foco e equilíbrio emocional. No entanto, os riscos da psilocibina, sejam eles legais, médicos ou psicológicos, levantam sérias questões. A ciência sugere que alguns benefícios podem ser reais, enquanto outros são impulsionados pelo efeito placebo. Ao compreender…
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Pensamentos de ódio: Afirmação, raiva ou agressão?
Autora: Karen Bentley
A capacidade de reconhecer a própria raiva é fundamental. A raiva se manifesta de diversas formas: irritação, impaciência, recusa em se comunicar, guardar rancor, zombar de alguém, manipular outra pessoa, criticar, culpar, reclamar...
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Mude o mundo... uma ação de cada vez.
Autor: Thom Hartmann
Cada um de nós é como um pequeno transmissor, emitindo para o ar aquilo que estamos vivenciando no momento. Por exemplo, experimentos duplo-cegos e controlados cientificamente, conduzidos na Universidade de Harvard, demonstraram que a oração acelera a cura, mesmo quando... Imagem de Gerd Altmann…
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Visão geral astrológica desta semana:
Visão geral astrológica e horóscopo: 1 a 7 de setembro de 2025
Autora: Pam Younghans
A astrologia de setembro começa com uma semana poderosa: Saturno retrograda para Peixes, Urano estaciona retrógrado e um eclipse lunar total em Peixes ocorre em 7 de setembro de 2025. Essas mudanças cósmicas destacam finais, despertares e novas perspectivas. De lutas de poder a…
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A vida é apenas um sonho
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Eclipse Lunar Total, Saturno em Peixes e Urano Retrógrado
A chave secreta para energia, foco e longevidade.
Um ombro digital
De quanta proteína realmente precisamos e quando?
Bernie em Chicago
Microdosagem de cogumelos: ferramenta milagrosa ou tendência arriscada?
Curando Crenças com Afirmações Positivas: Transforme Sua Vida
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