Imagem por Neil Dodhia
Narrado por Marie T. Russell.
Por mais que gostemos de nos considerar indivíduos únicos, todos temos muito em comum. Uma dessas coisas é a necessidade ou o anseio por amor. Até o criminoso mais endurecido precisa ser amado. E, na verdade, talvez uma das razões pelas quais eles são como são seja a falta de amor na infância... mas isso é mera conjectura da minha parte, já que não conheço nenhum criminoso endurecido pessoalmente. E talvez não exista algo como um criminoso endurecido... apenas uma pessoa "temporariamente endurecida" por experiências de vida. Mas estou divagando.
Todos nós, até mesmo os animais, precisamos amar e ser amados. Precisamos disso para a sobrevivência básica, para o crescimento físico e emocional, e para a felicidade.
Relacionamentos Amorosos
Embora a maioria de nós pense em nossos pais como as primeiras pessoas com quem tivemos um relacionamento, na verdade, nós somos a primeira pessoa com quem tivemos um relacionamento. E seremos a última. Portanto, nosso relacionamento conosco mesmos é o mais importante.
Dito isso, para estarmos em paz conosco mesmos, precisamos estar em paz com aqueles que nos rodeiam. Uma pessoa irritada e agitada não consegue estar em paz consigo mesma, seja qual for a causa do seu estresse. Portanto, nosso objetivo deve ser estabelecer um relacionamento amoroso com as pessoas ao nosso redor para que possamos ter um relacionamento pacífico conosco mesmos... e vice-versa.
O cartão "Relacionamentos Amorosos" no Manifestando sua maestria O baralho começa com esta afirmação: "Os relacionamentos que tenho são amorosos, abertos, honestos e repletos de respeito e confiança mútuos." Este é um objetivo valioso e importante para todos nós, todos os dias de nossas vidas. E devemos nos lembrar de nos incluir nisso... amar e respeitar a nós mesmos também faz parte do objetivo de um relacionamento amoroso.
Eu sou amado
Talvez um bom ponto de partida seja perceber que somos amados. Para muitos, esse é um terreno instável. Em algumas religiões, Deus Pai é retratado como um pai severo, que julga e pune... não como alguém compreensivo e que ama incondicionalmente. E muitos lares também não têm pais que sejam, intencionalmente ou não, amorosos e acolhedores incondicionalmente.
Assim, crescemos nos sentindo julgados por adultos, por outras crianças e pela sociedade em geral. Somos gordos demais ou magros demais, tímidos demais ou extrovertidos demais, temos algo demais ou não temos aquilo de menos. Então, como alguém pode se sentir amado em meio a tudo isso?
À medida que desenvolvemos amizades e relacionamentos amorosos, descobrimos que os outros nos amam por quem somos, com todas as nossas peculiaridades. Eles não nos julgam tanto quanto nós, talvez, sejamos a nós mesmos. Então, quando reconhecemos que os outros nos consideram dignos de amor, podemos aceitar que também podemos nos amar, mesmo que não correspondamos às nossas próprias expectativas. Lembramos a nós mesmos que somos amados exatamente como somos. Todos os dias, podemos dizer a nós mesmos: Eu te amo como você é, e sou amado por quem eu sou.
Eu irradio paz.
Às vezes, podemos ser nossos piores inimigos. Fazemos isso principalmente através dos pensamentos que alimentamos em nossa mente. Frequentemente, projetamos nossas dúvidas e medos nos outros, presumindo que eles estejam pensando o que nossos piores medos imaginam que estejam pensando.
Como nunca podemos ter certeza do que outra pessoa está pensando, podemos optar por imaginar as coisas boas que ela possa estar pensando. Quando tememos ser ridicularizados, ou achamos que alguém está nos insultando ou rejeitando, podemos escolher imaginar sermos amados e aceitos.
Dessa forma, escolhemos sentir paz, em vez de medo, raiva, frustração, impaciência, etc. Em vez de nos envolvermos em dúvidas e medos, podemos escolher nos envolver (e aos outros) em uma bolha de Amor, e irradie paz.
Cheio de amor
Quando começamos a viver a partir de um centro de Amor e Paz, nos conectamos com a essência da Divindade que reside dentro de nós. Ficamos repletos de Amor.
A centelha de luz e amor que reside dentro do nosso ser, dentro do nosso coração, é a essência da Divindade. Ela somos nós, e nós somos ela. Somos Um com o Amor.
Quanto mais nos lembrarmos de quem realmente somos -- Amor --, melhor e mais feliz será nossa vida.
Conectados internamente
Nosso mundo nos ensinou a separação. Disseram-nos que somos isto ou aquilo... bons ou maus, inteligentes ou estúpidos, atraentes ou não, etc. No entanto, a verdade é que somos tudo e nada disso. E somos apenas o que escolhemos ser neste momento.
Quando nossa conexão é com o mundo exterior, ficamos sujeitos às suas fantasias, modismos e medos. Quando, em vez disso, escolhemos nos conectar com o que há de melhor em nossa natureza, nosso eu interior, podemos acessar uma fonte de felicidade e criatividade. Ao nos conectarmos com nosso interior, descobrimos que sempre temos acesso a uma fonte de paz, de aceitação do que é e de orientação para criar o que desejamos... amor, alegria, saúde, bem-estar, etc.
O mundo exterior sempre seguirá seu curso. Apresentará desafios, momentos de euforia e desespero, e períodos de neutralidade e descanso. Contudo, independentemente das circunstâncias externas, podemos escolher estar de mau humor ou de bom humor. Podemos escolher buscar soluções em vez de permanecer em um estado de confusão e medo. Podemos escolher nos conectar com nossa fonte interior de orientação, criatividade e bem-estar. Dessa forma, estabelecemos uma base sólida de paz interior que se transmite a todos os nossos relacionamentos.
Sabedoria da Alma Antiga
Um dos nossos maiores trunfos é o conhecimento e a experiência. Nossa vivência em relacionamentos anteriores faz parte das ferramentas que utilizamos no nosso dia a dia. Aprendemos com sucessos e fracassos passados. Assim, sempre que nos sentimos confusos e precisamos de orientação, podemos acessar nossa memória em busca de pontos de referência que se conectem à nossa situação atual.
Ao nos conectarmos com nossa intuição e orientação interior, também nos beneficiamos da experiência do mundo inteiro. Dessa forma, temos acesso a toda a experiência e conhecimento de todas as almas da Terra — passadas, presentes e futuras.
Podemos olhar para dentro e acessar a sabedoria de Tudo o Que ÉUma maneira de fazer isso é perguntando: Se eu tivesse a sabedoria de uma Alma Antiga, o que eu faria? Ou, se você se sentir mais confortável com imagens específicas, O que Jesus (ou Buda) faria?
Alma pacífica
A vida pode parecer caótica com seus inúmeros estresses e desafios. No entanto, quando mantemos uma perspectiva pacífica, as coisas fluem com muito mais suavidade. Temos sempre a opção de reagir com tensão ou com paz. A diferença pode ser tão simples quanto respirar fundo e procurar o lado bom, em vez do ruim.
Toda moeda, e toda experiência, tem dois lados ou duas perspectivas. Podemos encarar qualquer experiência sob a ótica de "o que posso aprender com isso", em vez de vê-la como uma experiência terrível. Buscar o aprendizado nos leva ao centro da nossa alma pacífica, que gera alegria e bem-estar. Sentir frustração e raiva nos afasta da nossa calma interior.
Uma boa afirmação ou pensamento para se concentrar é "Estou calmo, relaxado e em plena paz." Repita essa frase, mesmo quando não sentir vontade... ou principalmente quando não sentir vontade. Pode parecer um caso de "fingir até conseguir", mas na verdade é mais uma questão de se concentrar no resultado final que você deseja: calma interior, relaxamento exterior e uma sensação de paz plena.
Artigo inspirado em:
Cartas para Manifestar Sua Maestria: Inspiradas nos escritos de Kryon
Por Monika Muranyi (Criadora), Deborah Delisi (Ilustradora)
Este baralho contém afirmações diárias criadas para aprimorar a comunicação com a alma e a energia vital. Ele inclui 44 cartas de afirmação e um guia para ajudá-lo a criar suas próprias afirmações, além de sugestões de como usá-las.
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Sobre o autor
Marie T. Russell é a fundadora de Revista InnerSelf (fundada em 1985). Ela também produziu e apresentou um programa de rádio semanal no sul da Flórida, chamado Inner Power, de 1992 a 1995, que abordava temas como autoestima, crescimento pessoal e bem-estar. Seus artigos focam na transformação e na reconexão com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença Creative Commons Atribuição-Compartilha Igual 4.0. Atribua a autoria ao autor.Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link para o artigo: Este artigo apareceu originalmente em InnerSelf.com
