As crianças não são adultos em miniatura – elas precisam de tempo para processar o que vai acontecer. Ivan Pantic/E+ via Getty Images

Poucas coisas são mais desafiadoras do que tentar vacinar uma criança apavorada e que não coopera. Já vi crianças se encurralarem num canto e se recusarem a sair do lugar. Já as vi se debaterem e gritarem. E já as vi ficarem completamente imóveis, mas chorarem o tempo todo.

Eu sou um professor associado de pediatria e sou pediatra de cuidados primários há mais de 25 anos. Já me deparei com essas situações milhares de vezes ao longo da minha carreira.

Embora tomar vacinas provoque ansiedade na maioria das crianças, esse nível de ansiedade pode ser reduzido. Como pai ou mãe, você pode fazer três coisas para tornar a experiência da vacinação mais agradável para o seu filho. Eu as chamo de "Os Três Ps".

PREPARAÇÃO

É importante avisar seu filho que ele receberá vacinas, a menos que você saiba que ele terá uma reação de ansiedade severa. Você pode achar melhor esconder as próximas vacinas até que seu filho chegue ao consultório médico, mas essa abordagem pode deixá-lo mais ansioso e menos preparado para lidar com a situação. As crianças precisam de tempo para processar o que vai acontecer. Avise-as no dia da consulta, mas com antecedência suficiente para conversar sobre isso com elas.

É essencial que você pergunte ao seu filho como ele se sente em relação à injeção. Dar-lhes a A oportunidade de expressar seus sentimentos pode diminuir o nível de estresse e ansiedade. Eles se sentem a respeito disso. Valide os sentimentos deles dizendo que você sabe que agulhas podem ser um pouco assustadoras, mas depois os tranquilize dizendo que eles são capazes de lidar com isso. Explique por que eles estão recebendo as vacinas e enfatize que é para o bem deles como um todo.

Você também deve descrever especificamente o que vai acontecer. Por exemplo, diga ao seu filho que a enfermeira vai limpar o braço dele com um algodão embebido em álcool, contar até três e então aplicar a injeção. Muitas vezes, ajuda ter um plano para depois das vacinas também. Por exemplo, diga ao seu filho que ele poderá visitar um avô ou avó ou ir ao parque. Tente não recompensá-lo com comida, pois isso pode... ensinam-lhes inadvertidamente a comer por razões emocionais..

Fornecer informações básicas ao seu filho, juntamente com a oportunidade de expressar seus sentimentos, evitará que ele precise processar tudo de uma vez. Isso geralmente ajuda as crianças a lidar melhor com as dificuldades. com o processo.

Proximidade

Quando seu filho estiver se preparando para receber a vacina, fique perto dele. Fale com ele em um tom de voz calmo e relembre o que vocês conversaram em casa. Deixe que ele te abrace com o outro braço enquanto toma a injeção. Muitas vezes, isso é tudo o que ele precisa para superar a situação.

Esse tipo de apoio ensina às crianças que você estará lá para elas quando precisarem de você, o que constrói segurançaEssa segurança, por sua vez, lhes dá confiança para experimentar coisas que, de outra forma, poderiam evitar.

Elogio

Depois que seu filho receber a injeção, dê a ele um momento para se recompor – cerca de 30 segundos. Em seguida, diga a ele o quão bem ele se saiu e que você está orgulhoso dele. Ressalte que ele fez algo que não queria fazer ou que não achava que conseguiria fazer.

Isso ensina às crianças que elas conseguem fazer coisas mesmo quando estão com medo ou ansiosas. Você pode relembrar essa experiência quando elas precisarem tomar vacinas novamente – ou se estiverem com medo ou preocupadas com alguma outra coisa, como falar em público ou fazer um trabalho escolar.

As crianças não são adultos em miniatura. Nem sempre têm a capacidade de saber o que estão sentindo ou de se expressar quando necessário. Cabe a você dar-lhes a oportunidade e o espaço para identificar seus sentimentos e, em seguida, ajudá-las a validá-los.

Preparar seu filho para as vacinas, permanecer perto dele durante o processo e elogiá-lo por um bom trabalho o ajudará a enfrentar esse processo, muitas vezes desafiador, com mais confiança, coragem e segurança.

Sobre o autor

Lynn Gardner, Professor Associado de Pediatria e Diretor do Programa de Residência em Pediatria, Escola de Medicina Morehouse

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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